ヴェーダーンタでいわれる「与えること」と「祈ること」 なかでも「与えること」というのはけっこう人によってはハードルが高いのではないかなと思うのです。例えば、「与えるといったって生活があるじゃないの！今月の家賃だってままならないよ」 「そんな…

夏から再び始めているヴェーダーンタのお勉強はどんどん進んでいます。スワミダヤーナンダジのTVのお話をテキストとして学んでいます。 感情や出来事はイーシュワラからのプラサーダということを勉強しますし、客観的に出来事を見ることができるようになると…

ヴェーダーンタでは「与えること」と「祈ること」の大切さについて時折触れてくれています。 えー！そう言ったって何も与えるものなんて今はないし。お金だってないし。という声も聞こえてきそうです。たしかに。だけど、今、こうしてインターネットを見るこ…

今日はちょっとヨーガではないけれど、お話しまで。 私は多分、ヨーガを教えることをしていなかったら遅刻していたかもなーと考えると思うところがあったりします。クラスで遅刻する生徒さんがいます。一応教えているスタジオは１５分までは入ってこれること…

以前、プルシャアルタについて書いたかと思いますが、アルタ、カーマ、ダルマ、モークシャの４つが人間が求めているよというお話があったと思います。なかでもダルマは人間が探しているゴールなんですということの再認識のお話です。わたしたちはアルタ・カ…

皆さんは毎日続けていることってありますか？ わたしは８月から毎日ヴェーダーンタの勉強会に参加し始めました。（土日はクラスがあったりするのでビデオを見ています） 最初の１ヶ月から２ヶ月はわからないことが多すぎて（昔少し聞いていたのですが）、い…

今日はちょっとヴェーダーンタのお話はお休みし、神棚の整理のお話です。 天照大御神と猿田彦など好きな神様をピックアップ！ 私のお部屋は神棚が壁についていて、下にはインドの神様とお花という構成にしています。まだ小さいのですが。 このモグラはなんだ…

瞑想というのは、実は、呼吸とか何かを眺めるというものではなくて、授業で習ったことを思い出したり １ムフールタム（４８分間）座り、できれば指を組んで親指同士を合わせた形で、 考えによってイーシュワラとの関わりを持つことがヴェーダーンタの瞑想と…

８月の末から始めたサンスクリット語。順調に週に二回のクラスと、自習が週に３つのビデオを見るということ 順調に進んでいます。が、なかなか大変です。 日本語のあいうえおをどうやって覚えたのかは子供の頃すぎて忘れてしまいましたが、きっと一生懸命５…

今日は、１６時からのヴェーダーンタのお話クラスをまっていたらZOOMに入ろうとしてお休みだと発覚！ こんな日もあります。 そこで、ブログを書いています。あと３本で７００本。おめでたいですね。よく書いていますねー。 人の影響を受けやすい時 頭を守る…

東京大神宮にいってきました。２０代の頃結婚式の司会をさせてもらったりして、とてもいい気が流れている都心の神社です。 東京のお伊勢様ともいわれていますね。お伊勢様に行くのは遠いですが、飯田橋駅から徒歩で１０分ほどなので、ここならいけるというひ…

神奈川に住んでいた時から、大好きな寒川神社です。 相模国一ノ宮だよ！ 相模国一ノ宮なんだそう。寒川というけれど、駅でいうと隣の宮川というところで降ります。 てくてく。のどかな道を歩いて、わりかし田舎といってもいいくらいの風景ですが しばらくす…

このブログは四年以上は書いている気がします。 何百万pvとかにはなりませんが、1000は超えます。 でも、1000回もアクセスしていただくというのは すごいことなんですよね。ほんとにありがたいなーとしみじみします。誰かと競争することなく、流行りでもなく…

今日はナヴァラトリーです。すべての豊かさとパワーの象徴である女神様を祀る9日間なのです。 朝のプージャでは、ドゥルガーのマントラを唱えたりもしていました。 さて。まさかまさかの大坊さんの大坊珈琲を飲める日がくるとは！神様っているんだなあ、と久…

昔、アシュタンガヨーガをしていたときには眠い目を擦りながら5時半くらいに起きて朝練に行き仕事にいっていました。良かったのか悪かったのかは忘れましたが、練習のあとカフェなどでご飯をたべてなかなか有意義な時間だったように記憶しています。今、5時1…

今日は久しぶりに急遽の代行をしました。もう３年くらいしている銀座校ですが曜日が違います。 骨盤リラックス。リラックスだし、きっとゆるいわたしのようなヨーガでもいいかな？ 平日だし人数も今は少ないでしょう。というかんじでいきました。 とても平和…

サンスクリット語を勉強し始めてから、２ヶ月はたったのかな。まだまだ覚えられていませんが頑張っております。なかなか物覚えが悪いのですが、まあそれはそれでいいか、繰り返しできればという気持ちでいます。みなさんは英語はどうですか？ペラペラですか…

早起きが苦手です。ヨーガを教えていてずっと学んでいるのに？！ そうなのです。一時期は５時台の練習も参加しているくらいの早起きだったのですが、やっぱりその３年間は大変だったのでした。 早起きで良かったことがあったのかなぁ？とそのときはよくわか…

ヨーガや瞑想にもいろいろな種類がありますよね。ヨーガを始めたばかりの頃はたくさん動くヨーガに興味を抱く方が多いのではないでしょうか？パワーヨガ系というか、アシュタンガヨーガ系とかようするに「ヨーガっていうのはポーズをとって汗をかくぞ！痩せ…

ヨーガを学び日々勉強や実践していますが、ヨーガじゃなくとも生き方がヨーガでピースフルな方っていますよね。そんなかたに触れて会話するだけでハッピーな気持ちになります。やはり1人では世界は作れないのだなと思います。４月からいってみたいなと思って…

ヨーガの年数が長くなり、ヨーギーの生き方をしたいなとおもったら、瞑想や祈りを少しずつしてみましょう。 前回祈りの話をしましたが、次は瞑想です。ヴェーダンタの瞑想は、無になることじゃないんですよね。これが。 今まで、考えをなくすことが瞑想だと…

わたしの文章はもしかしたらヴェーダーンタを学んでいないと間違った解釈がうまれてしまうかもしれないので、できるだけ自分が読みたいところだけを読まずに全体を見るようにしてくださると嬉しいです。わたしの考え、を書いているわけではなく、学んだ考察…

はじめてヴェーダンタの勉強を始めた頃、 「体はわたしではない」みたいなことを言われて ど、どーいうこと？！と思ったのを記憶しています。 わたしの体、ってのは自然なことかと思っていた。 だけど、たしかに頑張って心臓を動かしたり わたしの意思で血を…

長いこと使っていたブログタイトルもヴェーダーンタの勉強に伴い変えてもよいかなと思うようになりました。今年は、旅にも行けませんし、ヴェーダーンタの宇宙観を学ぶと、宇宙人という言葉にも違和感がありまして手放してみました。アルタ、カーマな楽しみ…

連休は久しぶりにヨーガクラスをすこし多めにできたこともあり、またギータのお勉強の復習を兼ねてタットワボーダを見直したり、スワミジのビデオをみたりしてあっという間に過ぎていました。 テレワークの方や学生さんの気持ちが理解できるくらい膨大な量で…

ameblo.jp 連休中いかがお過ごしですか？だらだらしてます？！ もし都内にお住まいで、ゴロゴロしていたり運動不足だなーと感じる人がいたら是非いらしてください。高円寺のよがまるスタジオさんで２２日の火曜日 １４時から１５時１５分 特別クラスを開催し…

ヴェーダーンタの学びは続いています。もちろん、これは８回コースでおしまい、みたいなものではなくひろーいひろーい宇宙観なので、ずっとずっと続くものです。スワミダヤーナンダジのパブリックトークのビデオのテキストを見ながら、思うことをみんなで話…

久しぶりに雑談でもかいてみましょう。引越しを考えていて（まだ進まない部分もあるのですが）いろいろなものをあげたり捨てたり、メルカリで売ったりなどしています。その中でかねてから感じていた「テレビ見なくなってきたなぁ」という思いと、コロナが起…

ヨーガをしていると「まずは与えてみよう！」とよく言われます。そうはいっても、前澤社長のようにお金配りおじさんになるくらい（おばさん？） はお金がありあまってもいないし、わたしには何も与えられるものはないような気がするなぁと思いませんか？たい…

「生きる」とは一体なんでしょうか？物理的には朝になると目が覚めて、日々呼吸をしていれば生きることができます。 しかし「人生を生きる」というのはなんでしょうか？違いっていうのはあるのかな？同じような気がする？どうでしょうか？ 人生を生きるとい…