ヨギーニmayuさん モークシャへの道!

ヨガ、セラピー、宇宙、ヒーリング、文章。旅その他つれづれとかいています。

2020-10-03から1日間の記事一覧

祈りと瞑想

ヨーガの年数が長くなり、ヨーギーの生き方をしたいなとおもったら、瞑想や祈りを少しずつしてみましょう。 前回祈りの話をしましたが、次は瞑想です。ヴェーダンタの瞑想は、無になることじゃないんですよね。これが。 今まで、考えをなくすことが瞑想だと…