寒い日が続く時はどうしても足先が冷えますねぇ。 最近とても寒くて、足先がとみに冷たいなと感じていました。ヨガをしていて巡りはよくなっていますが足先がなんだか冷たいものです。まだまだ風も冷たいですしね。 そんなある日、ふと思い出したのです。 「…

時々このサイトでは書いていますでしょうか。 私のおじいちゃんは宮城県の奥州一ノ宮・鹽竈神社の宮司さんでした（故人です。 おじいちゃんいつも登場させてすいません） そしてそのおかげで色々な人と知り合ったり、お世話になったりしております。 そんな…

突然ですが、Amazon kindle unlimitedって使ってますか？ 時々忘れてしまいますよね。 時々、いい本がないか巡回するようにしています。 すると以前流行った「夢をかなえるゾウ」が見つかりました。 夢をかなえるゾウ ＜あらすじ＞ この本は、中途半端に生き…

▶︎ガラクタ捨てれば未来がひらける ってどういうこと？！もう年明けてしまいましたが、大晦日から３日には久しぶりに 実家に帰省しました。 時々このブログに書いていますが、父親が亡くなって４年が経ちます。 私よりもパートナーを失ったことで母親が落ち…

ヨガはたくさんの種類があります。 歴史などこんどブログにもアップしようと思います。 たまたま出会い、続けてきたヨガ。 気がついている人も多いと思いますが、いろいろな種類がありますね。 商業的につけられている名前もあれば、派生してできたもの。 現…

久しぶりにフットネイルをすることにしました。 それは、高円寺のヨガまるスタジオでアロマリストラティブヨガを担当したときに（３月まで産休のめぐみ先生の代わりに担当しています） 「これからネイルサロンを開くんです！」と お話してくださった方がいた…

３歳を過ぎた頃から体か弱かった父親は近所の集会所に週に一度 ヨーガというものを習いに行っていました。 父はその後ヨーガの先生になったわけでもなく、ずっと毎週一度だったか月に３回だったか ヨーガをしに行っていました。 続けているのが良かったのか…

いつもはヨガを教える側でもあるわたくしめですが、 ヨガは一生学び続けるものです。何年経っても、生徒の側になることもとても勉強になるものです。 今回はYMCヨガスタジオのキャンペーンということで ヨガスタジオ体験レッスンに行ってきました。 通常は、…