ヨガではよく「感情という暴れ馬を乗りこなす」と言われます。しかし、本来のわたしはわりと浮き沈み激しい方で、暴れ馬は暴れ放題、でした。ヨガでは「感情はわたしではない」なんていいます。もちろん、「体もわたしではない」のですが、、、。では、悲し…

最近はブログはご無沙汰でしたが、変わらずにヨガを教えたり ９月には九州の大分にすこしですがでかけたりしました。 先週の金曜日は久しぶりのプラネタリウムヨガでした。 大盛況で盛り上がり、ほっといたしました。 ガルーダアーサナの手の動きについて、…