旅するヨギーニ Mayuさんは宇宙人

ヨガ、セラピー、宇宙、ヒーリング、文章。旅その他つれづれとかいています。

2019-11-28から1日間の記事一覧

気分は大切だけど気分に左右されないこと

ヨガではよく「感情という暴れ馬を乗りこなす」と言われます。しかし、本来のわたしはわりと浮き沈み激しい方で、暴れ馬は暴れ放題、でした。ヨガでは「感情はわたしではない」なんていいます。もちろん、「体もわたしではない」のですが、、、。では、悲し…