今日はちょっとヨーガではないけれど、お話しまで。 私は多分、ヨーガを教えることをしていなかったら遅刻していたかもなーと考えると思うところがあったりします。クラスで遅刻する生徒さんがいます。一応教えているスタジオは１５分までは入ってこれること…

以前、プルシャアルタについて書いたかと思いますが、アルタ、カーマ、ダルマ、モークシャの４つが人間が求めているよというお話があったと思います。なかでもダルマは人間が探しているゴールなんですということの再認識のお話です。わたしたちはアルタ・カ…

皆さんは毎日続けていることってありますか？ わたしは８月から毎日ヴェーダーンタの勉強会に参加し始めました。（土日はクラスがあったりするのでビデオを見ています） 最初の１ヶ月から２ヶ月はわからないことが多すぎて（昔少し聞いていたのですが）、い…

今日はちょっとヴェーダーンタのお話はお休みし、神棚の整理のお話です。 天照大御神と猿田彦など好きな神様をピックアップ！ 私のお部屋は神棚が壁についていて、下にはインドの神様とお花という構成にしています。まだ小さいのですが。 このモグラはなんだ…

瞑想というのは、実は、呼吸とか何かを眺めるというものではなくて、授業で習ったことを思い出したり １ムフールタム（４８分間）座り、できれば指を組んで親指同士を合わせた形で、 考えによってイーシュワラとの関わりを持つことがヴェーダーンタの瞑想と…

８月の末から始めたサンスクリット語。順調に週に二回のクラスと、自習が週に３つのビデオを見るということ 順調に進んでいます。が、なかなか大変です。 日本語のあいうえおをどうやって覚えたのかは子供の頃すぎて忘れてしまいましたが、きっと一生懸命５…

今日は、１６時からのヴェーダーンタのお話クラスをまっていたらZOOMに入ろうとしてお休みだと発覚！ こんな日もあります。 そこで、ブログを書いています。あと３本で７００本。おめでたいですね。よく書いていますねー。 人の影響を受けやすい時 頭を守る…