YOGA&ヒーラ&作家 キャロライン真弓でございます!

ヨガ、セラピー、宇宙、ヒーリング、文章。旅その他つれづれとかいています。

骨の存在

これは最近お気に入りのカフェにかざられています、ぼくねんさんの絵です。今日は骨の話をしようと思い、この絵を貼り付けました。ヨガをする人は、やはり魂に興味があるし、なにか自己の存在にギモンを持ったり感じることがあるからなんではないでしょうか…

営業について考える

桃が咲く季節になってきました。梅と桃の違いがまだいまいちわからないwみなさんは営業活動はどのくらいしていますか?セラピー、ヨガ、創作などなど。もちろん、ブログをかくのも自分がしていることを広く知ってもらうきっかけになります。でも、わたしはあ…

いいところにフォーカスしてすごすこと

わたしは病院にはあまり行かないし、病院にちかいところには ほとんど行かないようにしています。なぜなら「悪いところ」にフォーカスするといくらでも悪いところは 出てくるからなのです。普通の形、ごく一般的な形にあわせて違う場合は「おかしい」あるい…

<楽読とリラックス>肯定的に捉えるということ。

突然ですが、あなたは自分のことが好きですか? わたしは、、、。 「自分のことが好きそう!」といわれますが 残念ながらぶっぶー!物書きというのは結構閉じていてそもそもが太宰治系です。ヨガやセラピーをたくさん受けて様々な体験を通して、今でこそ 自…

空港は運気があがる周波数

なかなか会えていない友人みわこちゃん から連絡。 沖縄やインドやハワイなど流れるままに 移動するピカピカの友。 羽田空港までお迎えに行き、 飛行機の離着陸を眺めながら お話タイム。 豪華でしたがkihachiは眺めが良くて 果たしてふさわしいのかなあと …

シンクロニシティをどう受け止めるか

昨晩、夜遅くに帰宅しほっとしてお風呂に入りテレビをつけましたら まったく同じ苗字の方がプロポーズを成功させていました。 私の苗字はとても珍しくて、私自身は親戚以外で 出会ったことは1人しかありません。 (オシキといいます。珍しい。悪いことはで…

恋愛の入り口と出口とその周辺

昔、やけのやんぱちで恋愛をはじめたとき あまり恋愛のやり方、運び?がわからなくて 当時のハウスメイト(お母さんほど年が 離れていましたが)によく 「恋愛の入り口がわからない」 と漏らしていました。 恋愛の入り口って何でしょうね? 学生なら、このシー…

手作りご飯はプラーナがいっぱいだ。

突然ですが、そんなに料理が得意ではありません。とはいえ、子供の頃に「キュウリを切る時間なので帰ってきなさい!」 というくらい厳しかったので(ほんとだよw) 基礎的なことはできるのです。おかげであまり好きじゃなくなってしまいました。しかし、から…

ジェネレーションギャップ

ヨガを始めてからなんだろうか。浮世離れが甚だしくなったのは。若いなー!と思う男性でも子供が3人います、とかいうではないの!きょえー!まあ、きっとわたしのような浮世離れな人の代わりにたくさんお子さんがいるのかもしれないと思うことにしたいのです…

自然に触れると思い出す

夕陽はいつみても美しいですね。ヒーリングなどでは、「いま」を大切にしなさいといいます。でも、悩んでいる瞬間はどこかにトリップしてます。頭だけが忙しい状態なのかもしれないですよね。ブログを書いているときだって、画面のなかにトリップしちゃって…

ミッション〜掃除の遂行(バクティヨガのすすめ)

扉の両方を開けるととても空気が通りますので時々換気をします。お掃除がしたりないなと感じないようにこまめにしています。 (元保健委員だったので、 3分換気をするとすべての空気が入れ替わると いうことを中学1年生の頃知りましたw)うーん。もうすぐ…

自由学園の素晴らしさ、建築は美しい

先日、ヨガの後「自由学園明日館」に初めて行きました。 www.jiyu.jp 目白から近いのかと思っていましたら、池袋からのほうが 近くて驚きましたね。ごみごみしているイメージとは程遠くとても閑静な住宅街のなかにあります。駅から5分ほど奥に入るだけなの…

恋の話をしようじゃないか?!

まあ現在進行形の恋ではないのです。 今日、中央線沿いの「阿佐ヶ谷」に行ったのですが、 学生時代に好きだった人が住んでいまして や!押しかけたりした!と急に懐かしくなりました。 とても仲も良かったですし、やりきった感もあった恋愛ですので 「一点の…

自分で自分を許せるか?の巻

わたしは昔から体が弱くて、喘息からはじまり 蕁麻疹、アトピーなどなど病院ばかり行く子供でした。ヨガを始める前は具合がいい日のほうが 少ないくらいいつも「何かおかしい」感じがしていて困ったものでした。わたしの場合は、とどのつまり自律神経なので…

英会話カフェに参加してみたよ、の巻

英会話カフェというものは都内などにけっこうあるものですが ワンコインでできるものもみつけたので(ドリンク別なので1000円で2時間半くらい?)先日行ってみました。夜20時からのクラスに参加しました。日頃利用しているDMM英会話のスカイプ英会話…

穏やかな人は素晴らしい

ある日のモーニング。in 二子玉川。 パンケーキをたのんでみました。 ふわふわこ。 高島屋のマロニエゲートは 朝8時半からあいています。 わたしはモーニングも趣味のひとつです。 理由は朝がかなり弱いので、楽しみを作らないと寝坊しそうだから、とたんに…

案外かたいわたしのからだ

ヨガをしています。10年以上しています。教えたりもしています。なあんていうと必ず聞かれるのが「さぞかしからだは柔らかいんでしょーね?」特に、おそらくヨガをあまりしたことのない人に言われます。しかし、はっきりいって、そんなには柔らかくないです…

懐かしさとともにあれ

一週間に一度くらい銭湯に行くのが趣味です。銭湯でもスパでもなんでもいいんです。広いお風呂に入って あったまりたいという感じなのです。最近もとても寒く 夜、すぐ目が覚めてしまうのですね。湯たんぽもしているのに。あったかいとそれだけで気分もよく…

まだみぬものを見ていたい

わたしはマーケティングが好きではありません。正直に言うと、クソだと思ってますw それは、今までの結果など過去だし そんなもんに全く興味がないからなんです。 制作物もいままでみたどこかにあるような ものは全然興味が持てない。 だから、ヒットに似た…

しあわせってなんだろう?

なぜか今日、しあわせってなんだろう?と思いました。たまたま夕日を浴びながら、焼き芋を食べました。なんだかしあわせな気持ち。昔は、感じられなかったしあわせです。成果主義の人は、たぶんただしあわせという感覚が薄いかもしれないです。昔のわたしも…

預言cafeのおはなし

みなさん、預言cafe知っていますか? 高田馬場にある、アライズ という教会のなかのcafeなのですが コーヒーを一杯注文しますと 「預言」をいただけます。 それはリーディングのような、エネルギーを 読んで話されているような、精霊からの メッセージのよう…

ワガママをがんばるとは?!

髪を切りました。ぱちん、ぱちん。昨日から右目に違和感があり、角膜炎の疑いが持たれ今日は病院にいきのんびりデーにしています。わたしは目がかなり近視なので、大切にしないとなあ。はんせい。まあ、見えなくなったらそれはそれかな?さて。Rinさんからの…

さらけ出すのが難しいならほどほどでいいじゃない?

さて。今日はRinさんのよろず相談をskapeで受けました。http://rinmoe.hatenablog.com/rinさんは聡明な女性ながら、明確な意思を持ち進んでいる素直でパワーのあるかたです。元頑張り屋さん同盟。 昨年末からの大きな変化は、わたしが一番苦手としていた 「…

プチヨガと腸もみ講座(募集)

お腹周りがなんとなくずんどう鍋になってきている気がします。昨晩お風呂に入る前に気になりました。最近、ハードなヨガはしていないためか年齢とともに、 なにか異変かな?w美容の土台は健康から、です。腸もみがしたくなり、せっかくなのでプチヨガとコラ…

矢追さんの宇宙塾のはなし

こんにちは。宇宙や月やUFOがいつから好きになったのかはもうすっかり忘れました。しかし、宇宙と地球が逆なことだけはいつのころからか知っていました。たとえば「先に出す 入るのはあと」の法則。呼吸も吐くのが先だしお金も出すのが先です。普通は逆だと…

アクセスバーズってなんですか?

わたしがセラピーで取り入れていますアクセスバーズ。時々、「それってなんですか?」ときかれますのでわたしなりにまとめておきます。よく、「脳の断捨離」などとも言われますが頭にあるポイントに触れることでいらない記憶や記憶により止めているものを楽…

大好きなヨガの先生のおかあさんとのつながり〜関係性が広がっていく〜

わたしの元祖先生は、ご自宅をヨガスタジオも兼ねていて すごくすごく素敵なスペースを、ヨガの時にはヨガスペース それ以外にはリビングとして使えるような作りにしています。生活やヨガを教える環境としても理想のスタイルでいつも憧れています。 そこに、…

成し遂げたこともいっぱいあるんだよね

私たちは、目標をノートに書くことはとても得意だし、 叶えたい夢をノートや紙に書くことはとっても得意です。新月だからかきましょう、とか新年だから書きましょう、とかね。いつも書いてかきまくっているかもしれません。うふふ。でも、できたことって案外…

魂は知っている。アロマテラピーの学校の宮川明子さんとお会いする

とある駅を利用すると、なぜか宮川明子先生が浮かんできてしまって なんだろうか?これは。なんておもってご連絡を。すると「近いわよー。自転車の範囲内。」などとおっしゃる。??そんなことってあるのかな?不思議に思ったので、お会いすることに。宮川先…

夜更かしして「帰ってきたヒトラー」をみました

帰ってきたヒトラー 上 (河出文庫 ウ 7-1)作者: ティムール・ヴェルメシュ,森内薫出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2016/04/23メディア: ペーパーバックこの商品を含むブログ (9件) を見る今日はセラピーやヨガの話はおやすみして少しエンタメのおはな…

ふさわしい場所にいこう

昨年の5月くらいに京都でのランチ会に 参加して以来のヒビノケイコさんの ランチ会にお邪魔しました。 ヒビノケイコさんは、ブログやイラストや 体に良いお菓子を作っていたときもあり お母さんには見えないけどお母さんでも あり、高知に住みながら京都や都…

OSHOのハート瞑想 魂は知っている

今日はとても好きで本を読んだり折に触れてセンターにいっています、OSHOがボディを離れた日です。一般的には、命日とでもいえばよいのでしょうか?数年間、OSHOのエネルギーに興味がありサイキックマッサージのモデルをさせていただいたり、プーナに通うサ…

タルチョのたなびく部屋

お借りした画像ですが、みなさんはこの「タルチョ」という旗見たことありますか?わたしは数年前から、友人にいただいたりよく目にするようになりました。今住んでいる部屋も、前住んでいた方がどういうわけか最後にこの旗を飾って出ていかれました。夏にわ…

鎌倉でヨガをします

鵠沼海岸に住んでいたときに親しくなった鎌倉のお友だち まきこちゃんと再会。春三月に行う予定の鎌倉でのスペシャルなヨガのリトリートの打ち合わせをしました。まゆちに似合いそうな喫茶店があるよ、とロマーノという小町通りの素敵なお店にまずは案内して…

村のシャーマンウーマン

昨日、あまりに寒かったのでおしるこに焼きたてのお団子が一本入ったものをいただきました。これは神楽坂にあるのですが、道端の椅子に腰掛けて、寒い中食べるのがまたしあわせの味でした♡お団子やさんのお母さんもにこにこ本当に素敵な笑顔。やはり、ヨガや…

ハヌマーンと猿田彦

インドの神様でもガネーシャやサラスワティはよくいますが、ハヌマーンさんは珍しい。なぜか席のすぐ後ろにいてびっくり!ここは、三軒茶屋にありますていねいなカフェ、カフェマメヒコです。http://mamehico.com/blog渋谷にもありますが、落ち着く空間とだ…

kithikeを利用してバーチャル台湾トラベル

台湾に行きたいなぁと昨年より考えていまして、ついに初のkithike。旅をするように料理を楽しみたい人が集まる素敵なサービスです。気になっていてようやく利用できました。今日は、質の良い茶葉ばかりで最高の時間でした。味は今回は透明感のあるものから味…

なにがほしいか急にわかったはなし

上京して必要なものを買いそろえたり年末年始もはさみようやく都内。とはいえまだ新年もどり3日です。やはり仙台にいるより濃い毎日だなあと感じています。当たり前ですが実家にいるより家事もしますしなんというか当たり前の生活は楽しくてつづけたいなあと…

ヨガのルーツを探って

今日は予約なしで行けるヨガを探していて、「友永ヨーガ学院」 へ出かけました。 www.tomonagayoga.org ここは、鎌倉時代にお世話になっていた「鎌倉ヨーガソサエティ」の 馬場久美子さんも卒業したヨガの学校です。 わたしはなぜ久美子さんが好きだったかと…

新年会と母との距離感

素敵な古民家にて新年会がありました。親孝行でもできればと母親も連れて行きましたが、まだまだわたしは母親に気を遣い疲れてしまい、難しいものだなあと痛感。一人のときはかなり自由でいられるのですがまあやってみて、できることやできないことがあると…

あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。2017年が始まりましたね。初詣をたくさんするはじまりになりました。世の中的には氏神さまや産土神にお詣りするといいですよ、と言われていてたとえばうちの近くやその地域を管轄する神社、があたりますよね。そこもし…

テレビのチャンネルと周波数と運気のはなし

新しいおうちでテレビの設定を自力で行いました。こういうことをしたのは実は初めて。機械音痴の親には何も教わったことがない上にいつも誰かが してくれていたので、テレビを果たして映る状態にすることが できるんだろうか?しかもできない場合は近所の電…

親を大切にしよう

父がなくなったのは2年前のこと。母は実家にいます。今までは母を置いてあちこち出かけていました。今回は久しぶりに拠点を関東に移したので実家には母がひとりです。末っ子気質の母は寂しそうでした。ちょくちょく帰るのがよいかなあ、一緒に住むよりもそれ…

同じところをぐるぐるしているあなたへ

人生は螺旋だと言われています。 明らかに「あ、これまた同じことしてる」と思うときってありますよね。 シチュエーションが変わってもやっていることが同じ。 恋愛だったり自分のくせだったりいろいろあるでしょう。気づいたときにすることは 行き先を決め…

お餞別

7回も引っ越しをしていますが、フリーランスやアクシデントで土地や職場を去ることが多くあまり送別会やお餞別をいただいたことがなかったのです。(でも、一度あったことをいま思い出しました。上京して3ヶ月だけお世話になったわたし以外おじさん以外でなに…

繋げることの面白さ

何かをなし得ることもすごく面白いのですが、自分を通してなにかが 繋がったり広がったりするのはとても面白いなぁ、と思います。まあそれは婚活などでしたら、そういう業者、というのがあるんでしょうかね? (いったことがないのでわからないですが)それ…

旅が続くと困ったこと

ここ2年くらい移動が多かったので、その中で困ったことがありました。 それは「肌が荒れちゃう感じがする」ということでした。いつもではないのですが、泊まる場所などが変わると ときどきすごく乾燥しているところだったりすると肌がすぐ荒れてしまって そ…

引越し準備中

案外と進んでいない引越し。なぜなら実家の荷物を全部持っていくわけでもないので 案外と少なくて済みそうだからです。本と、お洋服くらいかな?(布団かベッドとかは買う予定です)とても身軽ですね。引越しの数が多くなるとそうなってくる のかもしれませ…

去り際の美学を考える

お別れ会ともいきませんが自ら声をかけてのゲリラランチ会。20歳過ぎで飛び出したときには「絶対成功してやる!」なあんてメラメラしていました。みんなが「うまくいきっこない」というからかえって燃えちゃって2年くらいはもどってこないつもりでした。(…

偶然は必然だ?!

小便小僧、はじめて発見。この銅像、なんで道端にあったのかな…。引っ越しをするにあたり、とはいえ7回目にあたるのでそう、気ぜわしくもありませんがご挨拶していかないとなあと感じていました。すると、不思議なことにしばらくご無沙汰していた友人にヨガ…