永遠のBIG3とお笑い大好き。

今日はとんねるずのみなさんのおかげでした、３０周年ということで

いそいそと帰宅しました。なんたっていいとものセットをそのまま

使ってタモリさんも出演するっていうのが面白そう、って思いまして。

オープニング見逃しちゃったなー。あとでyou tubeにのってないかな？

テレビのために早くお家に帰る、なんて久しぶりだなぁ・・・。

とんねるずが流行った時は、まだ小学生だったかな？

夜９時というのが微妙なラインで、水泳を終えて急いで

お家に帰ってご飯を食べながら見ていたんだったかな？

そして、とんねるずがタモリさんや鶴瓶さん、

そして鬼瓦権蔵さんに扮するたけしさんとともに熱湯風呂に

入りつつたけしさんは「おいら７０歳だよ！」と叫ぶ姿が

面白くて「久しぶりにテレビおもしろいなーー」なんて感じました。

あの格好で銀座の富士そばに入りつつ、素人のおじさんに

ピコピコハンマー叩くなんて、叩かれた人は一生の思い出かも。

そういえば、私が好きになる人の条件

昔は「絶対に面白い人じゃないと」といってましたっけ。

（そしてイケメンが良かったのでそれは競争率も高かったw）
そしてなんか思ったんです。ビートたけしライン、っていうのが

好きな人が持っている「面白テイスト」（皮肉とか風刺とか

ちょっと入ってる。毒みたいなものかな？）

っていうもんだったなぁ。なんてお風呂上りに妙な分析。

タモリさんも、鶴瓶さんにいたずらしてすごく楽しそうでした。

昔は良かった、なーんていいません。

だけど、時代が変わった、なーんて言ってしまって終わりにするのも

もったいない。オールナイトニッポンを聴いてハガキを書いたり

芸能人っていうのはみじかなんだけど憧れの存在で

そういうのにすごくドキドキしていたんだったなぁ。

と久しぶりに思い出しました。

インターネットができて、私生活があぶり出されて

妙に芸能人とわたしたちの距離が近くなって

ありがたくもなくなってしまったし、実際になんとなく

「憧れ」という感覚は薄れてしまったかもしれないんだけれど

「あー今日は面白いテレビがあるからお家に帰ろう！」とか

「ねー昨日のあれみた？！面白かったよね！」などと

教室で話したことっていうのはすごく印象に残っていて

胸をときめかすすごくいいものだったかもね、なんて。

例えば、テレビのバラエティはふざけているようにみえて

すごく一生懸命考えて作っている（結構多くの人が）ものですよね。

だけど今は「ふざけてる！」とかすぐ電話がきてしまう。

いい意味でもネットという存在が、
すごくいろいろな距離感を変えてしまったのかな？

世界を近づけてくれたり、未知のものを既知にしてくれる

素晴らしい道具でもあるネットと憧れの存在が

テレビで元気を与えてくれる、そんなことが同居してくれたら

ちょっと嬉しいです。

真剣なこともいいけど、おばかでどうしようもなくくだらないことに

ゲラゲラ笑っちゃう、なーんてのもテレビだったような気がします。

リアルも楽しいけれど、お笑いやテレビがもたらしてくれた

ときめき、みたいなものがあったから

わたしはものづくりをしている（時々休みながら）ような気がします。

なんだか憧れが目の前にあった２時間でした。

２９日　１４時〜
３０日　１４時〜
１０月１日　１４時〜

１０月２日　１４時〜

１０月３日　１４時〜

１０月４日　おやすみをいただきます。

お時間はお問い合わせください。全国どこでも出張も可能です。
毎週土曜日　１４時〜　銀座にてリラックスヨガ

月に２〜３回　神楽坂その他でオリジナルリラックスヨガ

セラピーやヒーリングご希望のかたはそちらも行っています。
人気のセラピーは

レインボーチャクラヒーリング（マントラ付き）

１３０００円です。おすすめですー。


お問い合わせは、mayuchi22@hotmail.com　まで

できる限り２４時間以内にご返信いたします。

facebookのメッセンジャーなども対応しています。

 

ミクロコスモスのロゴを作りましたー

ヨガやセラピーをする時に屋号を作っています。

「小宇宙大宇宙」の「ミクロコスモスマクロコスモス」からMicroscosmosに

しているのですが、ロゴやシンボルマークがあったらいいなと考えていました。

今日は夕方に美容室に行っていたのでいろいろお話しして盛り上がっていたのですが

なんだかふとした拍子に作ってみたくなって、一瞬無言になりながら

作ってみました。（特に周りの人には話していません。メールでも

打っていたと思ったかも？）

サハスラーラチャクラの紫をイメージしてみました。

わたしは「お花」のイメージもあるとよくいわれるので

真ん中はちょっとお花っぽいのにしました。

ちょっとラベンダーのお花っぽくもありますかね？

ピンクっぽい赤は、あったらいいなのムーラダーラチャクラで

いちおう上から下までのチャクラを繋いでいます。

まあ説明は後付けでなんともいえますので、要するに直感です。

短い時間で作ってそんなに頭は使ってません。

深い意味はないんですが、ヨガでもチャクラに対応するマントラと

そして「ヤントラ」（図形）があります。

ロゴっていうのは「ヤントラ」みたいなものかなと。

マークを見ただけで元気になったりしたらいいなという感じです。
有名なのは神聖幾何学のマカバだったり。

（拾い物です。）インドに行った時にもカフェにこのマークがかかっていて
単純にデザインとしてもかわいいかな。と。

昔は何でもかんでも言葉で説明しようと思っていたのですが
最近は余白とか空白とか、記号とか、わりと

受け取り手の想像の余地があった方がいいし

情報もぎゅうぎゅう詰めより、見る人によって変化したり進化する

ことがあってもいいのではないかな？という気がしてます。

暫定的なので変わることがあるかもしれませんが

エネルギーが変化したら変わることもあるでしょうし

これもまたご縁ということで。

人にお願いしようと思っていましたが、これもなんだか

なかなかぼやーっとしたままだったので、

ちょっと形にしてみる、手を動かしてみましたよ。

ここのところ、なにかいろいろ浮かんでくることが多くて

長い時間待っているわけではなく、ふとした感じで

作っています。言葉で説明するよりも作る方がいいことって

あるものだな、でもこれがなかなかできなかったんだよね。

という不思議な気持ちで、やっぱりなにかチャクラが動いているから

なのではないかな？という根拠がありそうでなさそうな

ことなのですが・・・。

ヨガのアサナをとってもいいし、とらなくてもいい。

最終的には文章を読んだり、マークを見ても

勝手に癒される人がいたらいいなと密かに思ってます。

ちょっと関連する話かどうかわからないのですが
北海道に行って思ったのは、

「なんでも自分一人でやらなくても

いいんだなー」ということでした。委ねる、というかな。

まあどこまでを委ねてどこを自分でするのかというのは

いつだってバランスって難しいのですけども

自分がやった方がいいところをやらないでいるのも進まないし

逆に自分が、とこだわらなくていいところをこだわっていると

これまた進まないんです。

本当にお世話になっているササキさんのおかげで

良い旅ができたのですが

そのとき「お任せしよう」という気持ちがなかったら

あんなにいい旅にはならなかったと思うんです。

ながーいことアイデアだけあって形にならない、みたいなことが

いっぱいあってぐるぐるしていたのですが

ここのところ、思いついたことが形になる方法が

見つかり出していて、それはあまり苦労とかそういうことではなくて

タイミングとかそういう感じです。

私は自分がものづくりや表現する人だと思っているのですが
作品ができない時って結構長くて、要するにオリジナルのものって

いうのが湧いてこないな、ないはずじゃないのに創造の泉というのは

どこにいってしまったんだ？と感じることもたまにあったのですね。

（そしてその泉は人から教わったり講義を受けて見つかるものでは

まったくないのです。雛形、くらいはわかるし、世間からウケる

方法は見つかるかもしれませんが、それをやっても

自分の源泉にはつながるわけではありません。だから

きっと探していてハウツーを求めている限りは

基本的に変わらないフェーズにいるような気がします）

もっと前、５年くらい前だったかな？

「資格とかそういうくだらない先生にはならないでね」

ということをいまダブリンにいるヨガのゆみこ先生からいわれた

ことがあって、そのときけっこう迷ったり悩んだりして

進まないことがあったからなのですが

「時期が来ればね、そういうのは自然とそうなるのよ」と言われた

ことを思い出しています。

今日はこのくらいにします。実は今日は家紋を使った

デザインも思いついて、カバンも発注したのでそれについても

また明日書こうと思いますー。

２６日、１４時〜

２７日　午後（応相談です）

２８日、１４時〜

２９日　１４時〜

お時間はお問い合わせください。全国どこでも出張も可能です。
毎週土曜日　１４時〜　銀座にてリラックスヨガ

月に２〜３回　神楽坂その他でオリジナルリラックスヨガ

セラピーやヒーリングご希望のかたはそちらも行っています。
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i Phoneひとつで紙モノを作るには？

i Phoneひとつだけでどこまでできる？？

少し仕事を整理してわかりやすくしたほうが

依頼してくれる人にも良さそうかな？と思いつつ
どうしたらいいか〜としばらく思っていましたが

やっぱり紙媒体にしてみられるようにしたほうが見る人は楽ですよね。
ネットは「待ちの媒体」ものなので、

お店と同じようにきてくれないと発信しても意味がないでございます。

モデルさんやデザイナーさんのポートフォリオなどのように

なにかできないかな？と。

デザイナーの友人に相談していいところまでいくのですが

なんというかどうしてもまとまらないのでした。


私はアイデアがコロコロと変わることもあって誰かに依頼するにも

ある程度まとまっていないとどうしようもないですし

ある程度、たたき台くらいまでは
自分でもできないのかな？とふと。思ったのです。

形がある方がイメージしやすいですもんね。

している活動の範囲が広いので、どこかでまとめておかないと

もったいないかな？とちょっと感じていたのです。

ヨガやセラピーにしても、口で言うのよりも

いろいろと面白い小冊子を作っていった方が

楽しいかな？と考えていました。

ライターや編集といっても、わたしはとってもアナログなのです。
（綺麗な写真やデザインを見るのは好きでよく眺めています）

自分で手を動かして作るまでいくと、

そんなに得意ではありません。だけど、ダサいデザインは

いやなんですよねw
（一目見て素人だとわかるっていうのもなんだか

自分が許せないもんなのですw　いいものを見すぎたのかも）

すると、あらためて見直すと
i Phoneってほんとに実はいろんな機能があったんですね。

びっくし。もう７年くらい使ってますけど一度も使ったことがなかった！

機能がありました。

それも突然、誰に言われたわけでもなく
使ってみようと思ったのかは

実に謎なんですけど（あえていうのならクンダリーニヨガを

したら何かむくむくと湧いてきている感じがしています）

その機能は、Pagesです。
もともとiPhoneの中に入っているものなので、

特に有料アプリな訳ではありません。

Macbook (私は今はairですが)にも入っているので

Macでは使ったことがある、人もいるのではないでしょうか？

（使った感想はwordよりもさらに簡単な感じがします）
iworksの一部、といってもいいですがどこかにアイコンがあるはずです。

Airといっても重いので、移動が多い時にはパソコンは

できれば持ちたくはないので、なんかiPhoneだけで

できないのかな？？と好奇心を持ち出したので

カフェに入って一気に作ってみることにしました。

pasonyu.com

Pagesについて詳しく書いている方がいたので、
興味がある方は読んでみてくださいね。

Pagesはたくさんのテンプレート
雛形があるのでそれをつかってレイアウトを組みます。
名刺などもできちゃいます。かんたんに。

ためしに、このあいだ行ってきた北海道について簡単にまとめてみたり。

これは別のFlepというアプリでフライヤー風に。

でも、印刷するとちょっとフォントの部分が安っぽくなってしまいました。

WEB上で見る方がいい場合、印刷しないと良い場合というのもあるのかな？

これはちょっとかわら版風です。

ちなみにi Phone５Sで作り、セブンイレブンのnet printで

印刷してみました。（作ったデータをいちど　icloudあたりに
保存して、そこからデータをネットプリントにアップしました）

もちろん、illustratorなど使える人などはもっと技術的にも

うまくできると思うのですけど

liginc.co.jp

いきなりひとっ飛びというのもハードルが高いですよね。

まずは簡単に、だけどレイアウトもしたいという場合は
Pagesでも紙ものにできることがわかりましたよ！

メリットはなんといってもi Phoneがひとつあればできること。

デメリットは少し画面が小さいので写真のセレクトなどを

するときに曲がってしまったり大きさ調整に手間取ったことでしょうか？
（そんな時は無理せずに、Macを使ってもいいですよねw）

人に見せる、というのは「編集」すること「整理」すること

も大切なので、写真などを使って直感的な作業をすると

客観的に自分を見ることができたり、ミクロではなくて

ある程度「カタマリ」で捉えることができるので

ちょっと面白い発見です。

たたき台と言いつつある程度まとまったらkeynoteにて

パラパラ動画を作っても楽しいかもしれないですね。

ちょっと手間はかかりますが、とてもいいものですよ。

「ちょっと自分の仕事や活動を整理してみたいな」というとき

i Phone使ってみるのもオススメです＾＾

２４日、２５日
２６日、１４時〜

２７日　午後（応相談です）

２８日、

お時間はお問い合わせください。全国どこでも出張も可能です。
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こぼれ玉を拾おう〜今日は代行クラスでした

こぼれ玉を拾っているか？

今日は、都立大学のスタジオノアにて
夜も２１時１０分からというなかなか遅めのクラスの代行を担当しました。


時々、代行を依頼する時があって
たまにはほかのかたの代行をするのも勉強になるかな？

と思って行きましたがとても勉強になりました。

ヨガっていうのは何年たっても終わりもないし

ゴールもないし、DJのように一連の流れを意識しますが

一箇所だけブツ切れになった瞬間があったので

そこは次の課題です。思ったより生徒さんも来たので

ホッと一安心。

やっぱり都会っていうのは宵っ張りなんですね。

さてさて。ちょっと関連するかな？

「こぼれ玉をひろう」という生き方。

自分の人生は自分しかいないわけですが

例えばヨガだったりライターだったりミュージシャン

役者さんもそうかな、それはある一定のパイがあって

そのなかで仕事が回ってきたりします。

この中に入るというのが案外難しかったり

（仕事を作る、とかいいますけどそういったって

異業種からどうやって作るのかいな？と思いますよね。

運とか知名度とか、縁とかいろいろなものを含めてですが）

します。その場合ってやっぱり最初は「こぼれ玉を拾ったり」

「流れてくる玉を拾っていく」ことも大切かなと。

要するに、代打とか代行とかそういったことにもつながるのかな、と。

（余談ですけども、代打の神様　といえば八木裕選手ですね。

私は阪神ファンでございます。いつかその話も・・・）

時々あるじゃないですか、急に主役が声が出なくなってしまって

そのときに代役を立てたらその人がのちに
脚光を浴びたよ、みたいな。

それは人生の主役は自分しかいないわけですけど

はじめっから主役になれたらそれは最高だし

それもそれでいいですけど

やりたいことならこぼれ玉でもいいし、

やり方はなんだっていいですよね？w
（乱暴だ！w）

私は何をしているのかわからない人、とよく言われますが

ヨガも司会も文章を書くのも好きなので

案外「絶対にこうでなければならない！」というのが

昔に比べたら少なくなってきているような気がします。

（まあ旅をよくするので、ある程度融通がきいたらいいな、

ということはありますが）

だから、代役をかってでたり、好きな仕事だったら

別に昼夜関係なくできるように思いますし

（夜型だからある程度だったら夜に何かをするのも

平気かもしれません）

広い視野で考えた時に、仕事のやり方っていろいろ

あるかもしれないなーってなんだかふと感じています。

もちろん、家族がいて「そんなになんでもかんでもできない」

というひともいるかもしれませんが、案外死角といいますか

制限されているように見える中で抜け穴、というか

いろいろなやり方というのが探すと（探さなくてもひょっこりと？）

見つかるもののような気がします。

私はその隙間に気がつくのは、やっぱりヨガをしているから

というところもある気がしますが、

柔らかい頭の人（どこか余裕がある時）には気がつきやすいかなと

思うのです。たとえば満員電車だなと思って乗っていても

乗っているうちに「あれ？隙間みたいなのができてきたな？」

ってことたまにありますよね（よほどぎゅうぎゅうずめだとだめですが）

だからその「隙間」みたいなものを探していくと

結構楽しく過ごせるんではないかな、ということです。

余白も隙間も案外いいもんですよね。

９月の予定

プライベートヨガを中心に、
２１日、２２日

２４日、２５日
２６日、１４時〜

２７日　午後（応相談です）

２８日、

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月に２〜３回　神楽坂その他でオリジナルリラックスヨガ

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人気のセラピーは

レインボーチャクラヒーリング（マントラ付き）

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週末の午後はどこも混んでいる？！〜どうにかしたい小腹難民〜

空いているお店や空間が好きです。
みなさんはどうですか？

同じお金を払うならたっぷりとした空間でのびのびすごしたい、

というわけです。ん？お大尽でしょうか。あっはっは。

しかし、土曜日の午後というのはどこも混んでいますね。

銀座で午後にヨガを教えているので、お昼はあまり食べずに

１５時過ぎにクラスを終えるとお腹がペコペコ、なわけなのですが

困ったことにカフェもご飯を食べるところも

どこもかしこも混んでいる・・・。のであります。

そして私はたいていの場合徘徊してなかなか

食べたいものに有り付けないということを繰り返していますw

エナジーバーや飲み物など多少小腹を満たすものを

常備しておけば良いのでしょうか？（自問自答）

これはいけませんね。少し今後の対策と

みなさんの健康と小腹対策も兼ねて（健康的に！ですよ）

携帯できそうな体に良いもの、をあげてみましょう。

Larabar ララバーチョコレートチップドウ48g×5本箱入り**並行輸入

 美味しいですよね。高いけれど。

Larabar ララバーココナッツクリームパイ48g×5本箱入り**並行輸入

jp.iherb.com

輸入品を安く買うことができるi-harbなどだともう少し安いでしょうか？

そして、簡単なのがデーツ（なつめやし）かもしれません。
あんこに味にてますよねw

www.naturalhouse.jp

1日に４粒くらいで食べ過ぎに注意と言いますが、なかなかとめられません。

最近ごぶさたでしたので常備しておいてもいいかも。

有機なつめやし・マジョール種 (200g)　【デーツ】

 今や人気のアリサンのデーツもamazonで買える時代。すごい！

Alishan Organic Center – Home of Tengu Natural Foods and Alishan CafeAlishan Organic Center

ヨガをする人、健康に気を使ったお食事を作ったりする人は

たいてい大好きなアリサンのホームページです。

コーヒーに似た飲み物でカフェインレスのインカコーヒーなども

アリサンのものが美味しいですよね。

カフェなどもいつかいってみたいなー。

それにしてもアリサンの本社がある「高麗」

「こま」と読むようですが

なんかどうみても海外の地名に見えます。

（百済、新羅、高句麗のあと高麗って国ありましたよね？なんだっけ？）

すごく気になって調べてみたところ、やっぱり！

”716年、朝廷が駿河など7ヶ国に居住していた旧高句麗から渡来系移民1799人を武蔵国の一部に移し、高麗郡を設置したとされる^[1]。初代郡司は高麗若光で、666年に高麗の副使として天智天皇に貢ぎ物を捧げている^[2]””

ということです。

今年２０１７年、９月に（最近ですね）

天皇陛下と皇后が初めて参拝したという

「高麗神社」ももしかしたらこの近くなんですね。

（私はニュースだけを見ててっきり、海外に参拝に行ったのかと

思い込んでいました。無知ですねー。）

あーいろいろとつながっていきます。面白いです。

（小腹が空いていただけなのに、また脳みそがてくてく

旅をしてしまいましたw　すいません・・・）

さて。元に戻りまして。

小腹対策としては

１、体に優しいドライフルーツ、ララバーなどを

持ち歩きかじるようにする

そして、空いているお店を探す。（しかし美味しいところ）

これもまだまだ開拓が必要ですね。

土曜日の午後でも空いていて、美味しいお店なんていう場所

果たしてあるんでしょうか？もはや人のうちしかないんじゃw

いちおう調べてみていますが、情報が古いのか

私がいってみて混んでいたところが乗っていたりして

どなたか「銀座で空いている隠れ家カフェ（土曜日午後）」

があったらこっそり教えていただけないでしょうか？

https://tabelog.com/tokyo/A1301/map/

ところで、すごく大事なことなのですが

土日に混んでいるのは、銀座一丁目、銀座、日比谷、有楽町、東京

あたりです。それは旅行者などを含めどこからか目的があって

遊びに来る人が多いからで、新橋までいくと混んではいません。

（まあサラリーマンの聖地が新橋ですしね）

でも、新橋に素敵なカフェがあるのか？

サラリーマン的でないおしゃれな隠れ家があるのか？というと
・・・

あった！

tsuki-hanare.com

日曜日以外は、毎日演奏も行っているカフェを見つけました。
もともと創業１００年を越える画材屋さんのようですね。

サイトのセンスを感じるので行ってみる価値はありそうです。

そして、新橋というのは言い方を変えれば

「汐留」なんていうおしゃれな場所と表裏一体であるので

そこまでいけばいろいろありそうですね

（って銀座から遠すぎか！）

９月の予定

プライベートヨガを中心に、
２１日、２２日

２４日、２５日、２８日、２９日
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パソコン作業中も旅を Radio garden 〜耳でする世界旅行〜

耳であなたは旅をする

いつもいく素敵なお店はたいてい海外の音楽（たいていイタリア）

がかかっていて気になっていました。この音いいな。

なんだろう？何をかけているのかな？
その日は夕方、いつもより

すこしだけ空いていたので

なんとなくあれこれ質問タイム。

「この音ラジオですかね？」

「そうだよー。これね、Radio garden。検索すると

地球儀のマークが出てくるから好きな場所の国のラジオが

いつでも聴けるよ」とのこと。

ええー。今やそんなことになっているの？

では、早速。

radio.gardenなんとなく選曲した場所。グアテマラらしい。
（夜だし穏やかな曲だったのでね）

これはカーソルを動かすと、国もラジオ局も変わります。
本当に星を旅しているみたいな気分になるのです。
このプロジェクトはマルティン・ルター大学ハレ校のGolo Föllmerがつくった

という記事を見つけました。

jp.techcrunch.com子供の頃はAMFM問わず
よく聞いていたラジオでしたが、テレビを見るようになって

少し遠ざかり、そしてインターネットをするようになってから

一時期は本当に聴かなくなっていました。

もしかしたら車に乗る人はカーステレオがあるから聴きますかね？

今は車もテレビもついていますもんね。

この数年、国内の番組だったらradiko にて

ときにはエリアフリーや時間外でも聞けるタイムフリー

などのサービスを少しずつ利用するようになったり

なにか手を動かしながらでも耳は音を聴くことができるので
お久しぶりの再会という感じです。

（まあ特に好きなのはTBS　「安住紳一郎の日曜天国」ですとかw
面白くて笑ってしまう番組ですね。安住さん好きです。←という告白）

radiko.jp

海外のラジオというのは言語も海外になりますので

あっという間に違う国の言葉を聴けるのも楽しいもんですよね。
世界っていうのはわかっちゃいるけれどずいぶん近くなったもんです。

とはいえ、インターネット上にすでにあった

この「Radio garden」ですが、
知らなければもちろん永遠に聴くことはできないわけです。

インターネットも同じで、
自分がわからないことってそもそも「検索すらできない」んですよね。
永遠にw　

これがなんというか矛盾というか

不思議なものです。

結局「ひらめき」や「組み合わせ」「誰かが教えてくれる」

などがないと知らないことって知らないまんまなんですよね。

まあ、当たり前と言えば当たり前なんですけど。

これを、ギリシアのソクラテスぱいせんはかつて
「無知の知」って言いましたけど

SNSなどをみると、だいたい同じ時間に同じものが何個か

シェアされたり回ってくるわけですよね。

（意図して回しているかそうでないかは別として）
見たことあるなーみたいなものです。

だからそこから外れることを望むなら、

全然違う行動をする必要があるんですよね。

それは「既存の組み合わせを変えるだけ」ということを含めても。

なんだかそういうことを含めると
目の前にあるけど、隣にあるけれど気づいていない
ということもいっぱいあるんでしょうね。

たまにこうして海外のラジオを聴くとひらめき、

あるかもしれませんね。

９月の予定

プライベートヨガを中心に、
２１日、２２日

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いいえ私は多動の女〜「多動日記」動いて動いてうごきまくると？

わたしはよく旅をするし移動をします。

半分はじっとしていられない性格が災いして、いつのまにか東へ西へとすすんでいるのかもしれない。

amazon kindle limited （月額９８０円でlimitedの本は読み放題。１０冊までなのでもっと読みたい場合は図書館のように本を返せばまた読めます）のゼロ円本に入っていて、しかも電車に乗るときに目の前に広告があったため、
「多動日記」高城剛さんの著書をさっそく読んでみました。

多動日記（一）「健康と平和」: ?欧州編? (電子版　未来文庫)

 なんか昔の本みたいですね。岩波文庫みたいなw

高城剛さん、といえば、ハイパーメディアクリエイターだとか、沢尻エリカさんの前の旦那さんだとか、そんな断片的な情報しか知らなかったけど、実は結構kindleを出していて、スリランカのアーユルヴェーダリゾートのことや瞑想、玄米のこと、ホメオパシーについてなど、わりと健康についてもかいていて、あ、なんというかところどころ、重なる、部分があるなあと感じていて、枠にはまらない不思議人物としてよくチェックしています。

日本のメディアには、最近出ていませんがユニークで落ち着きがない方（いい意味で）なんだなーと思います。

で！高城さんは世界中を常に移動しながら過ごしていて、多動の最たる人なんです。ホリエモンさんも最近「多動力」の本がかなり人気になりましたよね。

多動力 (NewsPicks Book)

 いつも移動して、隙間時間も利用していろんな仕事を並行して生きている、という感じ。（５秒もあればスキマ時間なんだとか。わたしはさすがにそれはないなーw）

結局のところわたしも多動なんだよねー、と思う。
そんなにビジネスマンにはなれないですが、とにかくじっとしていられない。一日中家にいろ、といわれたら気がおかしくなってしまうかも。あはは。

だから、多動か多動でないかとすればまぎれもなく「多動」としかいいようがないのかも。

じっとしていられないし、同じ場所に長くいられないし、同じこともできない。体のためか、どういうわけか、ヨガを10年以上してきましたが、結構状況はかわってきましたし、

まあそんなタイプなんでしょう。

子供の頃は何時間でも集中できていたのに、、、。

おかしいなー。

旅をするとエネルギーの風通しが良くなるし、元気もでるし、発想もよくなります。でも、ひとり旅じゃないとダメだねw 日本にいるときとわたしは変わらなかった(というかむしろダメでありました…)

これはチャレンジしてわかったことなのでよしとします。みんな見たいものや感じたいものは違うので、小回りが利くように一人で見るのがよいかな。

多動の人は特に！

どんどんアポを取ったり、
知り合いにアドバイスしてもらいながら
極力一人で(もしくは少人数で)旅をするのがいちばんよいのかも。そしてそれをできるだけ還元していけたらとおもうのです。なかなか面白い本でしたよ。あー、多動。

９月の予定

プライベートヨガを中心に、
２１日、２２日

２４日、２５日、２８日、２９日
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楽しい気分が先ということって？

クンダリーニヨガを昨日きちんと教えていただいてその通りにしていたら

なぜか雨上がり決死隊の宮迫さんが夢に出てきて

わたしは「同じ誕生日なので今色々あると思うけれど頑張ってくださいね！」といったらすごく喜んでいただき、ただちに不倫する（笑）
という夢でした。あー！夢でよかった！w

そのくらいクンダリーニって強力なんですね。

実はまだ背骨や仙骨がぽかぽか、しています。

「クンダリーニ」って何かちょっとおさらいしましょう。

”人体内に存在する根源的生命エネルギー。 宇宙に遍満する根源的エネルギーであるプラーナの、人体内における名称であり、シャクティとも呼ばれる。”
（ウィキペディア）
第一チャクラ（ムーラダーラチャクラ）からとぐろを巻いて

蛇のようにエネルギーが眠っている。とされています。

シヴァ神と離れ離れになり
ムーラダーラに眠っているシャクティ女神は、
頭頂部のサハスラーラに座っているシヴァ神と再び出会う。
という神話もあるそうですね。

まあクンダリーニヨガはちょっとややもすると
ちょっとセクシーな動きなのですが
地味な感じで、いわゆるヨガのポーズ！戦士のポーズ！

みたいな派手な動きとは異なります。
（いろいろな種類があるかもしれないのであくまで

わたしが習ったもの、になりますが）
でも、そんな地味な動きでも体の中のエネルギーに変化を

もたらすのだなぁと思うと不思議で仕方ないです。
もちろん、ヒーリングやレイキなどもしていますから

遠隔ですらエネルギーが届くので地味な動きでエネルギーが

変わるというのもほんとうは不思議でもなんでもないのですけどね。

松果体にもつながっているとヨガの時に言われましたよ。

松果腺（その２） | 両生空間 | 両生歩き

ちょっときになるものを貼り付けておきますね。


ところで、クンダリーニヨガなどをおえて
次のクラスは空手だったのですが、待っている生徒さんに

声をかけたら見たことがあるおじさんが・・・。
そうです .Yゼミの現代国語をかつて教わった湯浅先生ではないですか！

高校生の頃なのでもう何十年ぶり！
これを熱心に読んでくださっている読者の方がいるのか

わからないですが、数日前にYゼミについてかいてますよねw

その時の先生ではないのですが、同じ時代の人なのでw
やっぱりヨガって時空を超えるなーとつくづく感じましたね。

さて。楽しい気分になると楽しい出来事が起きる、などというのは
スピリチュアルなことをすこし目にしたことがある人なら

聞いたことがあるものだと思います。

でも、これ、現実に生きる人だとちょっと勇気がいりますよね。
本当にそれだけでうまくいくなんてこと、あるのかなぁ？って。
わたしもまだそんなところありますよ。
でも、今から８ヶ月間はとても大事な時期なんだそうです。
土星の時代が来るとか？こないとか？

ちょっと私は実験をしてみます。
例えば、あーすじぷしーなどの本にもそうかいてありますね！

ミラクル 奇跡の毎日が始まる

 年を取ってもいつでも子供の気持ちでいることができたらなー
（案外そうなんですけどね！）

なんかきょうはいまいちまとまらなくてごめんなさいでしたが

楽しい気分ですごすといいことがあるよ、ということでした。

９月の予定

プライベートヨガを中心に、
２１日、２２日

２４日、２５日、２８日、２９日
お時間はお問い合わせください。出張も可能です。

アクセスバーズや各種セラピーやレインボーチャクラヒーリング
ご希望のかたはそちらも行っています。
お問い合わせは、mayuchi22@hotmail.com　まで

できる限り２４時間以内にご返信いたします。

高次元の存在とお話ししてる？！

資格を取るだけのヨガはあまり興味がなく、もっと深いっていうのは

どういうことかな？といつも思いながら過ごしています。

少数派なんだろうか？そうかもしれないなー。
みなさんはどうですか？

教わったことをただなぞるだけでは、あまり深みも出ませんし

ヨガが進化していくっていうのは、本当に魂が

望んでいることを行うこと、生き方そのものなんだろうし、、、。

でも出会わなければ仕方ない。ジタバタするなよ、世紀末がくるぜ。

（これでわかる人？）

ということでした。ホルトヨガのロビンソン尚子さんは

アメリカに３０年くらいいたこともあって発想がとても自由で

そしてやわらかく、少し忘れ気味だったことを思い出させて

くれます。例えば、「高次元の存在とお話しすることあるー？」

とポップに普通に聞いてくださいます。

そうだなー。神社や自然の中でたまにしていたけれど

忙しくなったりすると忘れていたかも！

どこかで常識や世間一般とすりあわせないとダメ、って

思いが時々出ていたかも！と思い直していました。

二極化を超えたところに真実があるけれど

どうしてもどちらかときめがちです。

なんだーなんだ。そっかそっか。と二極化を

超えた視点を久しぶりに思い出しました。

たとえば「社会の役に立つ、立たない」ということ。

「社会の役に立つことが大切」とすると、立たない人は

全てダメということになるし、役に立っている人とだけ

お付き合いしようということになるとおかしなことになってきます。

損得だけになってきてしまいますよね。

いつもオーダーメイドのヨガになっているのですが

今日はピージャマントラやクンダリーニを動かすものなど

微細な動きで派手な動きは何もないのですが

今でも尾骨あたりがぽかぽか、というよりボーボーと

なっています。燃えている感じですね。

ヨガっていうのは、ポーズをとるというイメージありますけれども

結局のところ「気を動かす」ということに尽きます。

だから、すごく派手でなくとも、気が巡って動いていけば

エネルギーが変化し、起こる出来事が変わっていきます。

もちろん、人によっては健康体操のような意味合いでも

初めは構いません。でも、結局のところは

気が巡って変わるということが起きることが大切なのだ、と

再認識させられました。

派手な動きでなくても、巡るのです。

なおこせんせいはわたしにあまり派手な動きを与えません。

サトルなエネルギーがむいていると、きっとどこか

見えない存在みたいなものをキャッチして教えてくれている

すごく不思議な時間なのです。

「ヨガっていうのはね、言葉では説明できないものなの」

と尚子先生はいいます。そうなんだよね。

ヒーリングやセラピーなどとも少し似ていますが
エネルギーが伝えてくれるもの、運んでくれるものっていうのが

あってそれは体をどうこうする、という説明とはまた異なるものなんです

よね。

もちろん、４０年もの間ヨガをされ続けているなおこさんの

真似はできませんし、わたしはそこからインスピレーションを得て

自分のワールドを広げていくのが大切です。

もちろん、初心者には、ポーズを与えることで

やってみる、型を与えることでまずは作っていく

ことがわかるというのも大切ですが

本当のところはそこを超えて「自分らしさ」が花開く

ものをサポートするのがヨガなんだろうと思います。

久しぶりにピージャマントラを唱えました。

もうすこしピージャマントラを次のクラスの時まで唱えたり

腰を動かしたりして、変化を感じていこうと思います。

よいものはすぐ自分のクラスでも取り入れていきますので

プライベートクラスもあわせてぜひ遊びに来てくださいね。

クンダリーニも、「宇賀神」のときに思い出していただけに

すぐそこに対応することを教えていただけるなんて

不思議不思議、不思議の国です。

９月の予定

プライベートヨガを中心に、
２１日、２２日

２４日、２５日、２８日、２９日
お時間はお問い合わせください。出張も可能です。

セラピーやヒーリングご希望のかたはそちらも行っています。
お問い合わせは、mayuchi22@hotmail.com　まで

できる限り２４時間以内にご返信いたします。

欽ちゃんにあいに行ったよ

今日はヨガのクラスを終えた後、８年前にスタッフもさせていただいた

「下町コメディ映画祭」を見に浅草へ。

明日からは仙台なので、土曜日見ることができる作品は
何があるかなと調べたら、なんと！

「WeLove Television？」という欽ちゃんこと萩本欽一さんの

ドキュメンタリー映画。しかも、舞台挨拶付きです。

kinchan-movie.com

こういうのがやっぱり都会のいいところだなー。

銀座線に乗っていきました。あーあれから８年も

たっちゃったんだなー。

当時は、まだ坂上二郎さんもご存命でコント５５号として

浅草が出発点ですからきていただいたのですが

今回はわたしは２列目。ものすごく近い席で

いとうせいこうさんも、欽ちゃんも見ることができ震えました。

欽ちゃんといえば「仮装大賞」だったりあとは

すごく人気だった時はリアルタイムではないのでしたが

それでも時々本を読ませて頂いたりもしました。

ダメなときほど運はたまる ~だれでも「運のいい人」になれる50のヒント~ (廣済堂新書)

 学生時代Yゼミ予備校で「講師室のおねえさん」のアルバイトをしていたのですが
（お茶を出したり、おしぼりを作ったり、エレベーターを押したりする

なかなか楽しいお仕事。制服もあったし、先生にご馳走になるのも

楽しかった。今だったらなにか問題になってしまうのだろうか？w）

その際、浪人時代に英語を教えてもらっていたO先生がお笑いも大好きでした。

アルバイトの日の夜、わたしが机をひとつひとつ水拭きしていたときに

「お前、誰も見ていないのにそんなに全部水拭きしなくても

いいんじゃないか？」といったあと

「でもなー、欽ちゃんもな、運というのは後ろから

そっとやってきて背中をぽん、と叩くものだっていってるからな」

と褒めてくれたことを今でも覚えています。

その先生はとっても個性的で変わり者でしたが

なんとなくその言葉が響いています。元気にしているかな？

欽ちゃんって、今大学に行ってるんですよね。
駒澤大学の仏教学部。７３歳で合格するなんてすごい。
なんというか、時代は変わっていくし、答えはすぐ求められる。

どんどん速くなるし、ネットもでてくる。

だけど、なにか時代を否定するとかじゃなくて

できることを最大限するというスタイルが本当にすごく

素晴らしくて泣けましたね。

「テレビはつまらない」のではなくて、どこも同じ方向性で

しているから「寂しい」。寂しいだけじゃないの？と

言っていました。

全然、否定しないんです。そこがすごい。

そうだそうだ。
ものづくりっていうのがこういう感動があるよねー、と

チームで何かする機会が最近少し少ないですが

本当に感動しました。
ヨガをするようになり「テレビは洗脳だから見ない」という人もいます。

だけど、全てのテレビがそういうわけではなくて、ものづくりって

すごく素晴らしいものなんですよね。
見る方はチョイスすればいいんですよね。


たとえば「笑い」という

一つの目標に対して、一丸となって一生懸命作り上げる。

色々な方向性、あらゆる方向性から。

インターネットの良さ、テレビの良さっていうのもどっちも

あるかなーとなんとなく再認識しています。

なにか映画で涙したり、会いたかったテレビの人に会って
感動するっていうのはすごくセラピーに似てますよね。

セラピーの人やヨガの人は、清らかでなにか

俗世間とはかけ離れている人、な訳では必ずしもなくて

日常に溶け込み、そのなかから何かをすくい上げるもの

でもあるような気がしています。

そういった意味では、夢を与える、ようなテレビの仕事と

セラピーというのはなんら変わりがありません。

一つの世界だけ観察しても深いものにはならない、というのが

私の持論です。

例えば相談したり話をしようとしても

「それまったくわかりません」では、話をしたいとも

思わなくなるではないですか。視野が狭いと

相手の立場に立つことってできにくいですもんね。

なにも一つのジャンルだけを極める、のではなくても

絶対に全ては繋がっているのですから

一見、関係がないと思うようなジャンルでもどんどんと

繋げていけばいいのではないかな、とね。

色々なことを思い出させてくれた欽ちゃん。

本当に最高です。また観に行きたいな。