六花亭とヨガが好き

ヨガ、セラピー、宇宙、ヒーリング、文章。旅その他つれづれとかいています。

1日のエネルギーを1日のうちに出し切る〜カラオケヒーリングの勧め〜

先日、ヨガと腸もみのワークショップのあと
時間ができたのでなんと数年ぶりにカラオケに行きました。
夜に飲みながらなどではないので、真剣そのもの?です。

「また会う日まで」「異邦人」などの懐メロを歌いまくり
友達のふさこさんもうまいのではじめてのチャレンジ曲を含めて

わたしは北島三郎さんの「まつり」までトライし(難しかった!)
美空ひばりさんは上手く歌えたかな?
最後はSMAPの$10でしめましたw

クラブカルチャーなどにもお邪魔していた時期もあったので

音楽は大好きです。ピアノも3歳からリクエストして買っていただいたし

10代後半のモラトリアム期には、作詞作曲をして熱唱し

カセットテープを友達に配りまくることをしていましたw

これはエネルギーの観点で言うと、エネルギーを溜めない

すごくよい循環になるのですね。
わたしたちは伝えられない想いや考えなどで頭の中が

常に蠢いていて、それが時々自分の心や体を

抑圧してしまいます。

本来自分が持っているエネルギーを出し切らないと

自分に自分でおもりを乗せてしまうのですね。

エクササイズやヨガをしてエネルギーを流したり
静かにするのと同じくらい「出してあげる」ことも

大切なんですね。見えないけれども体への影響はとっても

あるんです。

声を出すというのはとてもいい行為なのですね。

今は一人カラオケもあります。
友人は一人でカラオケにいきまくるそうです。
これでいらないエネルギーを流したり、整えたり

よくしているよといっていました。

最近、イマイチエネルギーを使いこなせていないなという人は

ぜひ試してみてくださいね。

音楽は簡単に周りの波長を整えてくれます。

とってもおすすめですよ。

 

1人deカラオケDX 防音マイク

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オン・ステージ パーソナルカラオケ(シングル)ON STAGE PK-905W

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⭐️3月25日 半日ヨガリトリートと鎌倉散歩(レインボーステイ)
12時くらいに集合を予定しています。


その他適宜、セラピーやヨガを行っています。

アクセスバーズ、レイキなどボディワークを中心に

緩める、楽になるセラピーを行っています。


受けてみたい方、お気軽にお問い合わせください。
「どこでもヨガ」と称して、出張も行っています。

2月24日「ウエスト周りすっきりセルフケアもばっちり

腸もみ講座とゆるゆるヨガ」セルフケアの勧め

を都内にて開催予定です。残席1です。
(きになる方は、平日、昼夜、週末などご希望を添えてどうぞ!)

3月19日 「ぽかぽかおもしろヨガ」in 仙台

4月22日 「春のぽかぽか快適ヨガ」in 仙台
(いずれも和室)

3月25日 「鎌倉散歩と不思議なヒーリングヨガ」in 鎌倉

5月22日 ヨガとチャクラとクリスタルボールのWS(仮)in 横浜

 

すべての申し込み先は

mayuchi22@hotmail.com までお気軽に。初めての方も遠慮なく。

ヨガやMC、取材などのお問い合わせ、スカウト。
その他何でもお気軽にどうぞー。