ミシュランにはまっていて、たまたま時間が空いたらいってます。
これは一つ星の銀座 篝。
信じられないくらいスープが美味しかった。まわりは海外の人ばかりでした。八席くらいしかないので
久しぶりに並んだり待ちましたが
そのかいあって幸せな味でしたよ。
ヨガやセラピー、なども変わらず
してます。
チャレンジしているのは英語を使用した仕事とかも。
充実していますね。ありがたい。
チャレンジを忘れずに感謝をして
いきたいです。
72時間ホンネテレビみました。
元気や夢をたくさんもらいました。
年齢関係ないですね。
感動しました！
まゆさんのセラピー、ヨガなど
初心者、硬い方も大歓迎
プライベートヨガや
セラピーも受け付けています。
全ての宛先は
mayuchi22@hotmail.com
出張の場合、緊急も受け付けます。
連絡くださいね。
今までも色々なことをしてきていますが、もう少しいつもしないことを
したいなーとふと思っています。
やっぱりこれは音楽しかないですよね？
３歳から一番好きなもの。
私はメロディをきくと両手で音楽がひけたり途中から
音楽の展開がわかるのですが
じつはコードはわからないんですw（なんだそれ？）
絶対音楽っていうのはその音を聴いてコードがわかるのだから
コードがわからないけどメロディをきくと伴奏がつけられる
というのはいったいどういう感じなんでしょうね？
なのでちょっとコードを覚えたり理論を覚えたりしてみようかな？
と突然思っています。
英語も勉強しなおし続けていますから、覚えることが
たくさんですね。
しかし、音楽と宇宙って何か繋がっているような気がするんですね。
だから何かこれもまた宇宙へのヒントになるのではないか？
と、まあまあこじづけですけどね。
“コード”という音楽用語は一体なんや！？:作曲とはなんぞやー！？ - ブロマガ
初心者でもわかりそうな記事が書いてあります。
これも。
まあ文章を書いているんだから、作詞をしたほうがいいのかもしれませんが
やっぱり３歳からの音楽というものをしないと
おそらく成仏できませんのでね。
（別に仏教徒ではないのですよ）
セラピーやヨガと同じようにちょっと読んだりしてみましょう。
なにか世の中の見え方が違ってきたらまたご報告します。
すべてのお問い合わせは
mayuchi22@hotmail.com
です。ヨガやセラピーのお問い合わせ、文章のお問い合わせなど
すべて受け付けておりますー。
今日は小学生の頃から「有限会社さだまさし」というラジオを熱心に聴くほどのファンだったさだまさしさんのコンサートに行きました。有限会社さだまさしは、文化放送の番組ですが、地方局ではCMの最中にはなぜかCMの代わりにスコット・ジョプリンの「ジ・エンターティナー」が流れていました。ジョプリンのこの曲は個人的にわたしのテーマソングだとかんじている曲でもあり、この頃それが決定づけられたのではないか。と思ってます。生まれつき黒人音楽が好きなこととも関係があるのではないか、なあんていう話はまた今度。
今日はF席なのでかなり前ですね。
あの頃、明るくハガキを読んでいたさださん、考えてみたら25億以上ある借金を払い続けついている真っ最中だったんですが、悲壮感はまるでなかったよなー。軽々、生きている感じしました。ギリギリと無理なパワーを出している感じはまるでなかった。
さださんみてるとユーモアに溢れていて、ビオラの音色がまっすぐ心に届いて胸にきました。なんていうか、優しくて、ユーモアに混ざる言葉に愛がある。
4700回以上、コンサートしているみたいです。曲への橋渡しのユーモラスなトーク。関白宣言は今の時代にはあわないからの、関白失脚。「精霊流し」で根暗、と言われ、「無縁坂」でマザコンと言われ「防人の歌」で右翼、と言われた、とのトークで大爆笑。
ところで、セラピーやヨガは現実と離れた世界にあるわけではありません。音楽もしかり。
セラピーやヨガの世界、をいくらかいても現実に作用がなかったらやるだけ無駄です。
その世界のなかでしかいられないなら所詮その程度だよね、と最近自分自身を感じて、むしろそうではない世界、いわゆる普通の世界への見え方、をそうできるかが大事だよね。たとえば地獄を天国にできたら、それはもう最高じゃない？なあんて感じています。
音楽もまた同じ作用があるんじゃないかな、と感じます。作用と 反作用があるように、もちろん善と悪、どちらにも働きかけるかもしれないけれど(そういう意味では音楽って宇宙的ですよね)やはり清らかななにかがそこにあるのだ。
と普遍的ななにか、を今夜は感じました。生きているうちに、いきたかったコンサートのひとつが叶いました。
ヨガやセラピーのお問い合わせは
mayuchi22@hotmail.com
プライベートヨガやオリジナルセラピーも受け付けています。
今日なんとなく携帯を使っていたらまだ何か生まれそうな気がして
いじっていたら、曲になりました。
Ein Stern
これはドイツ語でいうところの「空」という意味です。
こういう音はヨーロッパっぽい感じがしたので。
メロディラインが付いている曲もいっぱいすきですが
この１５年でテクノもハウスもなんでも好きになったものです。
むかし、ミニマルテクノをきいて「うるさい・・・」と思っていた
私に教えてあげたいですね。宇宙に近づく音だと
気がつくようになったのです。幅が広がったなと思います。
ハウス、エレクトロニカ風になっています。
メロディというよりはループで構成されています。
いじっていてできたので、整っていませんが
これは少しためたり作ったりしたらヨガで使うことも
できるようになるかもしれません。
そして７年くらい前の私の写真がなぜかでてしまいますがご愛嬌です。
ちょっと日曜日はピッタがあがりすぎていたので
一人チルアウト中です。（ヴァータ、ピッタ、カファでいうところの
ピッタです。アーユルヴェーダ）
この数ヶ月自分がどんどん変化していて、もちろんセラピーなども
大好きだし離れるわけではないのだけれど「クリエイトする」という
気持ちが高まってきました。そしてそれはなぜか言葉を使うわけでは
必ずしもないのでした。
もし、知識をどこかで仕入れて、それをただ書いていくだけだとしたら
何もクリエイトしていることにはならなくて
なんらかの公式を私にインストールした時に、
わたしの計算式にならないとそれは意味がないわけなんです。
でも、なにかが高まらないとそれができない。
「それ」っていうのは一体なんだろう？という話になるのですが
ライターのときはどうしても「それ」ができなかった。
きっとしたいことじゃなかったんでしょうね（しみじみ）
いや、取材は好きです。人に話を聞くのも好き。
だけど・・・。
たとえばにんじんを千切りにして大根を千切りにして
それを合わせた時に料理になるのか、それともただの
にんじんと大根のまんまかどうか、というか。
まあそれがブレンドされてちゃんと別のものになっている、
っていうことがどうしたらそうなるのか、なっかなかわからなかったのです。
そして、それは誰にもわからないことなのです。
１０年くらいヨガを学んだりシェアしてきて
ここのところなおこさんにホルトヨガを教わり始めたら
ようやくクリエイティブの種がすこしずつじりじりと
花が開いてきている感覚がかすかにある感じがしていて
それはなにをしていてもそこに繋がるっていう確信というか
それが何をしていても離れているわけではないんだ、という
一本のラインのようなもの。
もしかしたらもっと早く到達していたかもしれない世界、
そして生きているうちにはけしていくことができないと思い込んでいた
存在しているけれど見える形ではない世界だったところが
どんどんと見え始めていくのだろうなという感覚が
そこにあるのです。
大多数の人が素敵！というものは、わかりやすいものだから
なのでしょうか？
やー。そればかりではもしかしたらないのかもしれない。
もしかしたら「！」わけわからないー。へんー！
っていう未知との遭遇っていうのがけっこう私は好きです。
やー。長くなりましたけれど、音楽が大好きです。
生きているうちに自分の宇宙である音楽を
もっともっと作り上げていけたらなんだか
宇宙とつながる気がします。
私の場合。
そしてそれは全員そうであるとはいえないでしょうけれど。
よもやま話です。
子供の頃、ドリカムの「決戦は金曜日」をきいて「GOT TO BE REAL」by シェリル・リンとベースラインが全く同じことに驚いて同じすぎるよー！と思ったり(ソウルファンクが一番好き。黒人に話しかけられるだけあるかな？)
狩人の「あずさ2号」のスピードを上げるとピンクレディの「カルメン」の出だしになるよねー、とか斉藤由貴さんの「夢の中へ」とトミーフェブラリーのビートはだいたい同じだとか脳内でそんなことばかりしていました。いまもたまに脳内でばんばん音楽がなるのですが、形にできないジレンマがあって、録音でもしとけばよいのかなあ。
わたしの中ではけっこうな大作なんだけどw残しておかないとたいてい忘れてしまいます。実家にいたときはお風呂場がいちばん創作した曲を歌う絶好の場所だったのですが、高校の時に道路を挟んだ向かいのうちのひとが
「お風呂場でまゆみちゃん毎日うたっていない？」と別の近所の方にはなしていたときいて、道路を挟んで向かいの家にまできこえるのは、あんまりだ。
さすがに熱唱しすぎかもしれない…と反省し、そこからは小さく小さく歌うようにしています。
まあ、でもうたってます。
機嫌が良くても悪くてもいつも唄います。
いま、部屋に楽器がないので、かき鳴らしたりできないのが残念。実家のアップライトピアノを持ちだすわけにもいかないし、小さなウクレレでも買おうかな？
小さな頃からの夢で、地下にスタジオがあって家族みんなで演奏したりする、みたいな(高島ファミリーみたいなw)のがあります。
音楽や音、体が整うとたいていみんな音符出てますよね。やっぱりなにはなくともグルーヴがなくっちゃね。ヨガで使うハルモニウムも悩ましいですが、
芸術的ハルモニウムのための演奏会用小品、象眼細工、ソナチネ?『リファレンス・ハルモニウム』第４集 ヨリス・フェルダン
なんにせよ、ヨガを教えるときも「グルーヴィであれ！」といつも自分に言い聞かせています。
食べて見たかったスペシャルな
生ハムと白トリュフオイルなどが
はさまれたパニーニ。
いままでのものとは全く異なります。ふわふわだけどかりっとしているパン。噛みしめるほどのハムの旨み。やー、びっくりびっくり。
こんな味わいがあったなんて！
イタリアの風が吹きました。
お昼とか、外食するとき
気づくと無難に決めること
ありますよね。
すごく美味しいわけではないけど
知ってるお店で無難にすます。
思考停止だなあと反省しても
なかなかよいお店はみつからない。
ほんとに？！
たくさんお店はありますよ。
そんなわけで、最近は新規開拓。
インターネットを見て
自分の味覚に合うかはまた別なんですが、思考停止のパターンではなくて新しいわたしのために
知らないお店、しかも美味しいと
言われているお店に(できるだけ
お昼はリーズナブルに)
行くことにしました。
ミシュランのピプグルマン(星はないけど、気軽に美味しいものが食べられるお店)も参考にしています。
インターネットはほんとうにありがたいですね。
ホリエモンの本やwebも参考にしています。(たいへんにグルメなかただから)
意外と高いものだけではなく、
リーズナブルで美味しいお店ものせていますし、海外の知らないお店ものっています。
本に書いてある
カレーのお店が気になり調べたら
なんとインドのデリーにありました(笑)
しかし、新しいお店を探して
いくのはなんだか新鮮！なんです。
歩いたことのあるはずの道が
わくわく、ドキドキに包まれます。
ときたま、80歳まで生きるとしたら
あと何食たべられるのか、と
考えることがあります。
1日2食だとして一年は720食。
720×42＝30200 食
意外と少ないですね。
ヨガをするとローフードやベジタリアンになっていたこともありますが
わたしは一食しか食べない日もあるので、せめてほんとに美味しいものを食べて、また素敵な店は
内装やインテリアにも驚きが
あるときもあるので
発想のヒントにもなります。
お店はできては消えていくだろうけれど、せっかくなら幸せな一食
幸せな1時間を過ごしたい。
そんな気がします。
もちろん、自炊をするときも
新しいレシピや冒険的なメニューに
したりすれば、さらに脳みそも動き
幸せな気持ちになれます。
簡単なものでもかまいません。
久しぶりにハニーナッツを仕込んで
朝起きたてに食べて感動したりも
しています。
わたしはそんなに料理をする
習慣がないので
簡単なものを仕込んで楽しみます。
痩せたい人も、質の良い食べ物を
ご機嫌に適量食べるのなら
からだにもよいですね。
(運動やヨガはもちろんですけど)
うひひ。用事や仕事のある駅の
近くで、なにかないか調べて
見るのも楽しいですよ。
値段関係なく、楽しんでいきましょう。今回は店舗名はあえて
出していません。
それは、都内だからできるんだ、という話ではなく、読んでくださる
みなさんの地域にも、必ず
いったことのない、素晴らしい
名店があると思うので
それを楽しんでほしいからです。
そして、すごいお店があったら
是非教えてください。
楽しみにしています。
またそれは手作りでもよいし
手抜きの面白いメニューでも
なんでもよいんです。
お店の歴史を調べたり
ルーツを探ったりしても
ますます楽しくなりますね。
ぜひ
mayuchi22@hotmail.com
までメールをください。
今日はとっても風邪気味でして、数日前からえへん虫が喉のあたりを
うろうろとしていてときたまザバンと鼻水も出るのだけれど、
決定的なことがない。
みたいな感じで過ぎています。
まだ余っているチェコでもらったプロポリスのチンキを
やたらと喉に垂らしてみたり（本当は飲んじゃダメだという
ことですが飲んでしまってますw）して消毒になっていたら
いいな、と思っています。
※チンキってなに？という人へ
私もずっと今一つ分かっていなかったのでしたが
主にエタノール（お酒）につけこんでハーブの成分を
お酒に抽出させた液剤を「チンキ」というのだそう。
昔、父親が話していた「少しの風邪にはコーラがいいんだぞ」という
言葉を思い出して、ほら、コーラって本当はお砂糖で体によくないと
ある程度健康を意識した人はやめてしまうものだけれど
おもいきって輪切りのドライレモン（無農薬）とともに
飲んでみておいしい！などと思ったりしています。
１ヶ月くらい前から、玄関とお部屋に花をいけようと
思い立って、あまりポピュラーではない花、を中心に
物珍しいものを探していけています。
華道を４０年くらいしている母親に比べたら素人感満載ですが
なんだか宇宙につながる依り代になる感じがしていて
エネルギーをもらっています。
今回はユーカリとあれはなんだったかな？
なんか赤い実がついている変な木です。
個性的なお花をみていると元気になったりインスピレーションが
どんどん湧いてきます。花の声が聞こえてくる感じがします。
いつかお花のセリ市場のようなところもいってみたいですね。
東京は一番大きなところは大田市場でそこに
花き市場があります。セリ自体は一般の人は参加できないようですが
そばにある仲卸では買うことができるみたいですね。
築地のようにそばに食べ物屋さんもあるので
朝早くからお花を買って、市場のご飯を楽しむというのも
ありかも。大田市場はセリもしているそうなので
羽田に早く着いてしまった！なんてかた（海外の方含む）
には案内してもなんだか楽しそうかもしれないですね。
築地ばかりに目がいっていて、大田市場については
いままでノーマークだったので、ちょっと気になっています。
ここにも青果、水産などもあり、２４時間営業のようなので
興味深い場所ですね。
（なんだか話がどんどん市場の方に行ってしまっていますがw）
２４時間営業のお店などもちゃんとありますね。面白い！
さてさて。話は戻って・・・
お花って時期が来れば枯れてしまうものなので
もったいないと思う人もいるかもしれませんが
「生きている」ものに触れるというのは本当に人にとって
いいことなんです。
もし疲れていたり、神経がいまいち調子が悪いなというかたがいたら
何の気なしにお花屋さんに行って、好きなお花を一本でもいいので
買ってみてはいかがでしょう。
お花屋さんがなかったら、近くに自然とか原っぱがある人は
いってみてもいいし、きっとコンクリートに囲まれていても
道端に案外お花って生えていますので、見てみてもいいかもしれません。
調子が悪くなる時、宇宙のリズムとか自然のリズムと
かけ離れてしまっている時が多いです。
もちろんひとりひとりは「個」なんですけれど
それでもやっぱり宇宙規模で言ったら繋がってるんですよね。
植物は人と比べたら言葉を発しないので、寄り添ってくれます。
別に誰に言われたわけでもないのですが
お花をおうちに置きたいなと思う感覚があったのです。
そんな小さな直感を大切に、時々お花をいけることにしています。
もし、小さなお部屋に住んでいるなら、小さな一輪でも
大きなおうちに住んでいてちょっとだけ玄関にでも
なんでもいいですよ。
きっと心のゆとり、余白みたいなものがうまれてくるのが
わかるかもしれませんよね。
１０日 １４時〜受付しています。
１１日 １１時３０分〜
１２日 予約済みです。
１３日 １４時〜
１４日 １４時〜 リラックスヨガ
レインボーチャクラヒーリング、アクセスバーズなど
セラピーの予約も受け付けています。ぜひ。
mayuchi22@hotmail.com まで
（お問い合わせもお気軽にどうぞー）
聖者のサイマーのダルシャンにぎりぎり間に合いそうだったので、夜に両国へ行きました。（はじめて両国駅で降りたかも。東京中を動いているのになんだか不思議ですね）
サイマーというのは、
ジャガトグル・ハー・ホリネス・サイマー・ラクシュミ・デヴィ
です。聖なる光を放ち、愛と慈しみに満ちた癒しの力を持つ
スピリチュアルマスターと言われています。
会場に着くと、
サイマーは、クラウンチャクラとハートチャクラにぽんぽん、
ふさふさと孔雀の羽を置いてエネルギーを流してくれました。
このイベントは誰でも無料で参加できます。
今回、私は全く待つこともなくすぐダルシャンが受けられました。
スムーズすぎるくらいあっという間でした。
サイマーはクンダリーニエネルギーを目覚めさせると言われています。
ちょうど先月のホルトヨガで、クンダリーニを活性化する
ヨガのアサナを学んでいたばかりでしたので
流れというのはあるものだな、と実感しています。
今日は、うさと服をつくられたさとううさぶろうさんもいまして、
最後クロージングでみなさんで「ふるさと」を歌い捧げたんですね。
竪琴のようなものと鈴を鳴らして。
けして音楽的には完璧とはいえない歌声でしたが
そのとき、突然ブチン！とものすごく大きな音がしました。
なにかわたしの中の意識の音なんですが、急にして一気に涙が溢れてきました。
意識が急激にあがり、また日本の魂、ソウルみたいなものがこみ上げてきました。
ぱちん！ブチン！とかいう音がすごくて、ほんとうにビックリしました。
「（高次元に）つながったんですね。」と言われましたが、
びっくりしすぎてまだ放心状態です。
アンマもそうですが、今年に入るまで、聖者にお会いしたりすることは
していなかったのです。
準備ができていなかったのかもしれないし、
信じる気持ちが芽生えるのまで時間がかかっていたのかもしれません。
でも、これは、じつは外側ではなく内側で、
自分自身を信じるまでに時間がこれくらいかかっていたということなんです。
それがとてもよくわかりました。
精神世界というのは、目の前にある現実とかけ離れている世界ではありません。
日常の中にあるものです。ことさら特別に感じることもないし
目の前に起こる出来事をひとつひとつ、うけとめていくということでも
あるんですね。何万何千という平行世界の中から
今ある世界を選択していくことで
広がっていく。そのなかでもしかしたらサイマーのような人との出会いが
ほんのすこし気がつかなかった場所にいる自分にであわせてくれる
かもしれません。
こんな不思議な体験をすると、意識が世界を作っているんだなと
ほんとうに感じてしまいます。あー、まだびっくりしています。
言葉や説明を越えた体験ができてうれしいです。
人生はその連続。
スケジュールなどです。
１０月８日（日）１８時３０分
ダンススタジオノア ビューティデトックスの代行を行いますー。
よかったらぜひ体験もできますのできてくださいね。
運動量少なめの予定ですー。
９日 お休みをいただきます。
１０日 １４時〜受付しています。
１１日 １１時３０分〜
１２日 予約済みです。
１３日 １４時〜
１４日 １４時〜 リラックスヨガ
レインボーチャクラヒーリング、アクセスバーズなど
セラピーの予約も受け付けています。ぜひ。
mayuchi22@hotmail.com まで
（お問い合わせもお気軽にどうぞー）
いろいろとデザインが自分の中で盛り上がっている時に、ためしに
自分のお家の家紋でデザインを考えたいなーと思ってかばんを作りました。
海外に発注してみていたものがやってきました。
時間の割になかなか良い出来かも。ひとまずエコバッグ風に
簡単なものを入れるサブのbagにしてみます。
この家紋、みょうがっぽいのですし、お母さんはいまだに
「みょうが」といってますが、残念ながらみょうがではなくて
「丸に花わらび」というちょっと珍しいタイプの家紋なんですね。
由来は何度も調べているけれどなかなか見つかっていません。
詳しい方おりましたら教えてください。知りたくて仕方ありません。
プロの方がいたら、もっとスタイリッシュになるかもしれないし
家紋デザインについては今後もっと育てていきたい部門です。
形にすると発見があるのでやってみてよかったなーとちょっと思ってます。
今はユニクロなどでも簡単にTシャツが作れたり
刺繍ができたりしますので、
シャツに刺繍ですとかもオシャレですよね。
オーダーとまでもいかなくても、セミオーダーくらいは簡単にできますし
オリジナルのものがあると愛着もわきますしいいですよね。
洋服などはみんな最近似通ってきていますから
ちょっとだけ工夫するだけで、違いも生まれますし
物自体が生き生きとしてきます。
人と同じものもいいですが、オリジナルっていいですよね。
オシャレのオリジナルというのは生きる醍醐味のような気がします。
ヨガウェアなどもオリジナルのものを作ってみても
楽しいかもしれませんね。
文章を考えたり、ヨガをシェアしたりというのはとても楽しいですが
なかなか形が残らないのは寂しいですし
自分の脳内がこの世に出て行くというのはなんにつけても
よいものです。まだやり方がわからないものもあるんですが
どんどん作って、デザインして、いけたらと思ってます。
最終的にはなんになるのか？というと
ちょっとまだわからないのですが
もう少し文章以外のものも作っていけたら楽しいなと思ってますし
洋服を作るのは夢なので、どうにかして
ちょっとやることができたらいいなと思っております。
では、満月なので眠い眠い眠いです。
またー。
ヨガのお申し込みはこちら！
mayuchi22@hotmail.com
毎週土曜日 １４時からは銀座
その他、神楽坂などでプライベート、セミプライベートなどなど。
セラピーもどんどんしています。遊びに来てね。
村上隆さんのカフェ。
中野ブロードウェイのなかにあります。素敵な場所でしたよ。
バージンガロです。
村上さんの好きなうつわ作家のうつわや、椅子などにもこだわりがあり
さらにはコーヒー、飲み物も
格別に美味しかったです。
http://blog.hidari-zingaro.jp/
よくみたら、四階などにも面白
そうな場所があるので
また行ってみようと思います。
さて。
いま、構想をねっていますのが
やはり「おひとりさまセラピー」
「おひとりさまクラブ」です。
わたしは集団でなにかをする、より
1人の充実度が高い方が好きで
最高でも6人、を越えたものは
あまりしないかも、、、。
(学校、みたいなものは別ですが)
きっと、わたしに興味を持つ方も
おひとりさまの成熟した感じの
ひとが多いだろう、と。
だから、おひとりさまで
楽しんでいただくおひとりさまクラブ。ヨガやセラピーだけでなく
遊び、や食事、などのプランも
まゆさんが
コンシュルジュするものを
考えようかな？とぼんやり。
鎌倉や鵠沼に住んでいた時も含めて、カフェで飲み歩いてきました。
テイストとしては、
まずは食事が健康的で味わいがあり
美味しいところ。
深い呼吸ができて、自分らしく
いられる無理のない空間。
雰囲気やインテリア、などなにか
よいなと感じられる場所です。
あー、飲み歩いていなかったら
今頃ちいさなおうちくらい
たったんではないかしらw
でも、その空間やそこにいる人は
いまを含めて確実に
人生を豊かにしてくれています。
自分が好きなところにいったり
フィーリングのあう場所にいき
ゆるく繋がる、のも
おひとりさまクラブ、の入口のひとつ。
それは1日でなくとも、たった
1時間でもよいのですし。
雰囲気の良い喫茶店、
雰囲気のよいサロン。
雰囲気の良い芝生。
なんでもよいんですよね。
あなたがあなたらしくいられる空間が広がれば。
そんなお手伝いをしたいなと思い始めてます。
もし、あなたのとっておきの
おひとりさまクラブ、があれば
是非教えてください^_^
