六花亭とヨガが好き

ヨガ、セラピー、宇宙、ヒーリング、文章。旅その他つれづれとかいています。

やっぱり都会は最高だ

f:id:mayuchi34:20180419183304j:plain

都内に戻り、一年四ヶ月。

住まいに誤解を招くのですが

わたくし都内にいますよ。



今日は一仕事おえて、喉が渇き

普段は飲まないクリームソーダ

子供以来、な感じに注文。


こんなことかいたら語弊がありますが、いろんなことがあっても

わたしは都会が大好きで

都会が楽なんですね。

神社めぐりは月になんかいか

ハイペースで残りをしていますが

基本的には都内や神奈川あたりに

います。


海外に行く機会もさらに増やしたい

ですが、歳をとり、本当に仕事をする相手がきてくださる、なあんて

ご身分になれるかはわかりませんが

そうなっても、たぶん都会にいるでしょう。(三拠点住まいも理想ですが

それはもう少し先かな)


自然も大好きですが、少し歩くと

文化があり、なんにでもふれ

られる都会がわたしは大好きです。

f:id:mayuchi34:20180419183814j:plain

校正したらタモリヨガのZINEも

いよいよ完成。

アルタ前で、コブラとライオンの

ポーズをアレンジし

イグアナヨガ。

はやくご本人にお渡ししたいー。


そしてクリームソーダには必ず

甘めのさくらんぼがなぜ

入っているのかなあ。

懐かしい味。

今年はたまにクリームソーダ

いただきたいのです。


まゆさんのプライベート、

グループヨガやセラピー

制作などすべてのお問い合わせは

mayuchi22@hotmail.com

09097449367

にもお気軽に。


銀座のヨガは毎週土曜日

その他神楽坂、や鎌倉などでも

行っております。


たまにMCや司会もします。

こちらは紹介制です。

企画から行ってます。









レイラインと神社

最近は創作や制作やヨガなどをしながら、空いた時間は縁があり

行けてなかった神社にも

できるかぎり素早くいき

神様のお知らせをキャッチしたり

つなげたりすることをしています。


できるだけ一人ではなく

地元の人、詳しい人

あるいは友人でもよいですが

一人ではない形でいっています。


今日はなかなかかなりよい神社に

お連れしてもらいましたが

あとで調べましたら

レイライン(宇宙のエネルギーが

流れている場所、とでもいえば

良いでしょうか?)

にある神社で、船井さんも

おすすめしていて

知っている方には有名のよう

でした。山神社。


単なる山でなく、富士山ですのでね。写真がオーブでぼやけてます。

(いま携帯の容量の関係でアップできないためまたタイミングみてします)


金運やビジネスによいそうです。

全く知りませんでしたが

無意識の感覚が急にぶちあがった

ので、よい場所なんだなと

すぐに感じました。


浅間神社もようやく。

しかし、浅間大社静岡県

ありますので、遠くないうちに

いきましょう。

浅間神社木花佐久夜毘売

恋愛、あるいは芸術の神様です。

しかし、磐長姫

(みにくいと言われていた姉)

も祀られていて、かなり

念入りにお参りしたくなり

しました。

磐長姫はわたしにはステキな女性に思えます。木花佐久夜毘売のすがたはもちろん美しいのですが

磐長姫は非常に喜んでいたように

感じました。


裏と表といいますがどちらにも、

良い面があります。

どちらかを引き受けてどちらかを

引き受けないのではなく

どちらにも愛情をかけてあげる

ことが大切で、それは長所や

短所、知性と美貌

いろいろあります。

自分の醜さは転じると美しいのだ

となんだか感じてしまいました。


恵比寿様、大国様は

ニコニコしていましたし

きっと見守ってくれていること

でしょう。


いまはまだ寒く奥宮は開いていませんが、素晴らしいのでおススメします。


明日はまたヨガの代行あります。

かんしゃしてさせていただきます。


ヨガやセラピーのお問い合わせ

mayuchi22@hotmail.com


希望の日時、などお書きの上

ご相談ください。

プライベートも可能です。


東国三社参りと塩釜の関係、など。

f:id:mayuchi34:20180404223933j:plain




香取神宮鹿島神宮・息栖神社

東国三社のおまいり。


時々ヨガクラスに茨城の方がやってきていました。

あまり深く考えているわけではないのですが、「その土地からのお知らせ」っていうのもあるかもしれないと思っています。お話を聞くと鹿島神宮の近くということでこれはそろそろいかなくちゃーならんべ、という感じ。


香取神宮には「経津主神」(ふつぬしのかみ)が祀られています。これは、刀剣の威力を神格化した神様などと一般に言われています。鹿島神宮には「武甕槌神」(たけみかづちのかみ)が祀られています。この神様は一般的には雷の神様なんて言われています。で、この二つは対になっています。セット。

刀と雷ってなんとなくかっこいいですよね。

鹽竈神社には両神が、塩土老翁とともに祀られていますね。自分のルーツがある感じがしていて気になっていました。


子供の頃、鹽竈神社にいたおじいちゃんが「鹿島神宮がどうのこうの」と話していたのを覚えていて、どういう意味なのかな?と6歳くらいの私は思っていましたが、同じ神様が祀られていますので「そういうことだったのか!」と。個人的には、鹿島神宮がきてほしかったのね。という感覚もありましたが、海のそばにあって石巻にも似ている雰囲気がありましたね。そしてそれはもちろん同じ鹿島系列なんですから当たり前といえば当たり前ですね。「鹿島御児神宮」の気配はものすごくありました。石巻はしばらく行っていないのですが、タモリつながりの友人がいまして、お母さん同士があの鳥居で話している後ろ姿は、なんとも感慨深いものがあったことを覚えています。

また末摂社などのおまいりなども。「遥拝所」とよばれる、寺院のある方角に向かってお参りする場所があることもわかりました。(参拝、は自院で祈ることそのものですよね)

ここでは「祝詞社」がダントツに気になりましたね。祝詞マントラはこれからの自分のためにもピックアップしましたが、フトマニの神さまはこれから5年10年の未来を決める人が行くと後で知りました。


その後、坂戸神社、沼尾神社におまいりし(ここが元々、神様がいた場所なんだそう)


そして最後に、息栖神社へ。ここはサブカルチャーお姉さんという感じの(雰囲気がオシャレなのです)とってもスタイリッシュな雰囲気です。「岐神は東国開拓の際に武甕槌大神を出雲から東国へ、天鳥船神は国譲りの際に武甕槌大神を出雲へそれぞれ先導した神と伝える」というだけあって、フットワークが軽く可愛い印象でした。


といっても私は普段、神社の事前情報を仕入れたりすることはないし、あまりデータを集めません。これはなんだかそういうタイプなのですが、一緒に行ってくれる友人や知人に助けられ、直感と参拝、その後のインスピレーションでの復習派?です。自分の思考はいつも未来にあるのだな(瞑想的には、今にないといけないけれど!)どちらかというと未来派なんだな、ということに気がついたり、この5年ちょっと始めは訳が分からず参拝していたけれど、神社検定やいろいろと調べたり伝えたりすることで、線になってきたり。

歴史や過去をなぞりたどるのではなく、未来にむかうためのパンドラの箱を開けに行っているような感じです。

長くなってしまいましたが、そんなところです。

旅は様々な偶然が重なり車ででかけることができた左脳派のふうさん。彼女が東国三社につねづねと行くことを考えていたそうで、実現しましたが、茨城も千葉の奥もなかなか車がないといけませんのでレンタカーとともに感謝でした。写真は最後のサブカルチャーお姉さん風、「息栖神社」にて。


ヨガのお問い合わせ

ヒーリングのお問い合わせ

mayuchi22@hotmail.com


スタジオ以外もプライベート

セラピー、ヨガなども開催中。

ハヌマーンと猿田彦、そして塩土老翁の共通点?!

ヨガをしているともちろんきれいなアサナ(そしてそれがきちっときまった完成系がポーズと言います)をとりたくなるわけです。形にこだわるのが全てでないと

わかっていてもそうなってしまうこともあるわけです。

わたしはよく「気持ち良いところをサーチしましょう」というのですが

自分の練習ではいつのまにか「正しさ」(正しい形)にとらわれている

かも・・・。と気がつきました。

もちろん、気がつかなければいつのまにか正しさに意識がいっていることも

わからないのでよかったよかった。

心地よさというのは時々しっかりとした形でないこともあります。

でも、それでもいいのです。リラックス系のヨガや陰ヨガでは

時々大事なことなんですね。心地よくあるというのは意識的に

心地よくなれるということなんです。

もちろん、怪我をしないようにするにはある程度は形というのも

大切なので、形をチェックする時があってもいいですしね。

さて。今日はすごく久しぶりにドラゴンのポーズから

すこし体を開きたくなって、ボルスターの上ではありましたが

ハヌマーンにトライしました。

雲に乗っているお猿さんの神様ですね。

なので雲に乗っているように両足を広げます。
わたしは高校生の頃に膝を脱臼していることもあってハムストリングは

硬いのでそのまま床にはつけないので座布団とかボルスターを

うまく使ってすこしずつドラゴンからハヌマーンに変えていきます。

いわゆる「前後開脚」です。
もちろん、痛くならないように気をつけて、どこか少しでも
痛くなったり伸びすぎたら

すぐ一つ前に戻しながらじわじわと伸ばしました。

いつも伸びない部分が伸びて、なんだかすっきりとした感じ。

ちょうど股関節の前の部分がすっきりと伸びていく感じがします。

明日はどんな感じになっているかなー。


ハヌマーンは怪力と忠誠、勇気や不死の神様として知られています。

神話では「ラーマヤーナ」。こちらでは、主人公の

ラーマ王子の家来として活躍します。
ってかいていてあの「西遊記」の孫悟空ってハヌマーンなのかな?!
そして、神社の猿田彦ハヌマーンなのだろうか?

時々書いていますが、私のおじいちゃんは鹽竈神社宮司さんで

一説によると「塩土老翁」って猿田彦と同一だという説があるんですよ。

とてつもなくえらい神様、智慧のある神様という人もいますね。

塩土老翁は神様が困った時に道筋を示してくれる神様、だからなのですが

その塩土老翁猿田彦が同日の神様、で

猿田彦ハヌマーンと同じ。

そしてわたしは3月31日生まれ。
今年はハヌマーンジャヤンティは3月31日です。

だから、インド歴のハヌマーンと誕生日が一緒なんです・・・w

塩土老翁の化身のようだと時に言われる祖父ですが(故人です)

なんだかつながっているように感じて仕方ありませんねー。
なんだかとっても不思議です。

ヨガ・セラピーのお問い合わせは
mayuchi22@hotmail.com
facebookメッセンジャーや、instagramなどでも受け付けています。

 

プライベートヨガは、ご自宅や希望の場所に伺います。

90分〜 5000円〜ですがご相談に応じています。
グループや企業などの健康増進などにも。

またセラピーなどと組み合わせても行っています。

毎週土曜日 14時〜 銀座NOAにて(会員制ですが

体験も可能です)

4月からは鎌倉でも行う予定です。

他、出張なども適宜行っています。お気軽にご利用ください!

 

 

陰ヨガでクールダウン

今日は軽い日記です。

写真がうまくアップできず。


なかなかアツアツの気が下がらないので、ゆったりしたく久しぶりに

yinyogaを夜に。最近は夜でも

自分の練習では体を動かし気味でしたので、やはり夜こそゆっくり。

さらになかなか切り替わらない熱。


これはもちろん日曜日のキールタンのバイブレーションがかなり

パワフルだったことにより

浄化されたり、熱がこもりやすく

まあわたしのからだあまり人間ぽくなくすぐ反応するので

外側からのスイッチによいなと。


すきな先生はたいてい

「こうしなさい」ではなく

「すきな場所、心地よい場所に手を置いてね」

と自由度の高い方。自分もそうありたいなと思ってます。

勉強とかにも通ずるのですが、100人いれば100人がやりたいことや知りたいことや気持ち良い感覚は違うから

それは一人一人が感じるような

選べるような余白や提案していきたいです。


考えない方が簡単、なんだけど

それはだれかが心地よいものを

心地よいと思おう、としているだけ

かもしれないということ。


陰ヨガって、内側の感覚を

感じなくてはならないから

ガシガシ動くものに比べたら

難しいんです。


小さな声に耳をすます、感じかな。


日本は、四季があり、微細な変化に耳を澄まし、気が付けるから

春になると身体は自然と開こうとして、排泄も始まっていくし、

三寒四温で寒い日もありますが

もう変化は始まっているんですね。


身体は動きやすくなってきている

でしょう。だからジーってして

開いていくのは、ゆっくりゆったりしていないとなかなか心地よさが

わかりにくい。だから面白い

のかなと。


最近、動くヨガが多かったから

久しぶりに陰ヨガ難しくなって

いる感覚しましたが

神経はクールダウンできました。


三陰交は腎臓、肝臓、脾臓の三つが

交わるツボだと話していたかな。

西洋より臓器の捉え方がざっくり

三つだというのが面白かった。


たしかに東洋の解体新書の

臓器ってめちゃくちゃな絵が

書いてありますよね?!


ゆったりし呼吸とともにゆっくり動作するだけでも、穏やかになるところありますよね。




ヴェーダ占星術と4つのエレメント(復習の続き)

 昨日、千葉のソルナヨガに
ヴェーダ占星術キールタン、のワークショップに行きました。


その復習備忘録の続きです。

インド占星術はこのような表が必ずあり、

この星座の周り順となっています。

左上に魚座がくるというスタイルです。

この枠の中がいわゆる「ハウス」と呼ばれてお部屋のようになっています。

お部屋は全部で12室あるので1ハウス、2ハウス、3ハウス…

12ハウス。と呼ばれます。

どのお部屋にどの惑星が来るのかが大切になりますね。

 

魚座 牡羊座 牡牛座 双子座
水瓶座 南インドホロスコープ

時計回り

蟹座
山羊座 獅子座
射手座 蠍座 天秤座 乙女座

 

www.astro9.com

↑こちらよりお借りしたインド占星術の表です。

 

産まれた時に東の地平線上に位置する星座のことを、ラグナとかアセンダントと呼び

これが1ハウスのことを指します。

星座 - インド占星術.com

このページもとても詳しいので読むと理解しやすいです。

星座ごとに支配している惑星があって、

火・地・風・水4つのエレメントのいずれかに属しています。

のエレメンツ(活動的、陽的、パッションみたいな?)

牡羊座・獅子座・射手座

(なんとなくどれも活動的なイメージが湧く動物ですよね)

のエレメンツ(女性的、陰的、土、安定、真面目)

牡牛座・乙女座・山羊座

(穏やかそうな動物、な感じしませんか?こじつけ?)

のエレメンツ(陽・変化・知性・洗練・自由)

双子座・天秤座・水瓶座

(どことなく爽やかな感じですね)

のエレメンツ(陰的・月・神秘的・水・精神性)

蟹座・蠍座魚座

(水辺にいるイメージありますね)

 

表をみると左から順番に「火・地・風・水→火・地・風・水」

と3回繰り返されていたり、牡羊座を陽として陽・陰が交互に

時計回りになっているのがわかりますね。

西洋占星術(トロピカルというらしい)
が「自分から見た自分の性格」だとしたら

ヴァータ占星術(サイデリアル)

は「他人から見た自分の性格」

ということなのも特徴です。

西洋占星術の星座から一つずれているのがインド占星術とも

言われているので、私の場合は西洋占星術だと牡羊座

(これが自分で見た自分の性格)ですから

いっこずれて「魚座」のところをみると

(他人から見た自分の性格)ということになるのかな?

まあ人に見られている自分と普段の自分って案外

違っていますよね。

インド占星術は生まれた時間1分一秒でも

異なる、違った結果になります。

双子など同じ日に生まれたのに性格が全然違うということって

確かにありますよね。インド占星術

それだけ精密だということです。

 

例えば、お金持ちのご家庭に生まれたインドの赤ちゃんは

その生誕を祝いインド占星術をプレゼントされる、といったことも

あるそう。お父さんが息子に強い王に育って欲しく、インド占星術師に

「いつうむと強い王になれるのか」ときき

うむ日まで決めたりも(ギリシアの話をしてくれましたが

アレキサンドリア大王がそうだったということのようでしたが

講義が英語で(通訳もしてくださっていたのですが

けっこうはやかったのでここはちょっと自信がないです。。。

(間違っていたらここはごめんなさい)

 

日本でも、宿曜道などを空海が日本に持ってきたとされていて

曜日の九曜などは、少し惑星の考え方と似ているのではないかな?

と思ったりも。

 

また、「自分のホロスコープを自分で読まない」といった

こともあるそうで、それは自分ひとりで読んで
しまうとポジティブな性格の人は

ポジティブが増幅されてそこばかり着目してしまったり

ネガティブな人はとんでもなく絶望的になったりと

客観性を失うので注意が必要である。きちんとした読み手ですら

そこは気をつけているとのこと。

なにか分析ばかりしてしまうのではなく、なにかをするための

傾向と対策にこのヴェーダ占星術は星の性質の関係を

役立てるというのはいいかもしれないですね。

自分の性格というよりは、誰かにこれを使ってあげたり

国などもそれぞれ当てはまる惑星があるようですので

(ちなみに日本は土星だそう。忍耐強く、灰色っぽい

服を着ている人が多いのはそのせいじゃないかと

いっていました。私はカラフルな服も着るぞー!w)

 

と今日はここまで!知っているときっとヨガ哲学や

セラピーなどでも今後役に立つことがいっぱいありそうですね。

 

ヨガやセラピーのお知らせは

mayuchi22@hotmail.com まで。

 

 

 

 

 

 

 

ヴェーダ占星術(インド占星術)で使う英語やサンスクリット語を記録

海外からの先生のレクチャーを受ける時、通訳さんがついていても

そうでなくても理解できたらいいなと思っています。

英語の勉強を続けていても、専門的な単語を覚えておかないと

挨拶だけできてもずっこけるw感じになるので

少し記録しておこうと思います。忘れてもいいので

また覚えていけたらいいなと思っています。
本当はインドに行ったり来たりするひとはサンスクリット語

ヒンドゥ語、あるいはタミル語などを学んだり覚えたりもしますね。
私はマラヤラム語忘れちゃったですがw

 

▶︎英語など含めて惑星系

太陽 英語:Sun (略語 Su)  サンスクリット語Surya (सूर्य)

スーリヤナマスカーラっていいますね!男性。Sattva

月 英語:Moon(略語 Ch あるいはMo) サンスクリット語:chandra

チャンドラナマスカーラもありますよね。女性。Sattva
火星 英語:Mars(略語 Ma) サンスクリット語:Mangala 男性。Tamas.

水星 英語:Mercury(略語 Bu あるいはMe) サンスクリット語:Budha

ニュートラル。Rajas
木星 英語:Jupiter (略語 Gu あるいはJu) サンスクリット語:Brihaspati

男性。Sattva
金星 英語:Venus(略語 Sk あるいはVe) サンスクリット語:shukra

女性。Rajas

土星 英語:Saturn(略語 Sa) サンスクリット語:Shani 男性。Tamas

他に、インド占星術にしかないものとして
Rahu(ラフ)(略語 Ra) 過去世ではしておらず、新しいもので
今世でしたいと感じること。新しく欲しくなる感じ(過去世では

していなかったぶん、フォーカスしたいと感じること)

Ketu(ケトゥ)(略語 Ke)過去と関係があり、今世ではストレスを感じることも。

この二つは対になっており、どちらも凶の意味合いがあるそう。

 

最後に書いているサットヴァ、ラジャス、タマスというのはなんだね?

ということですがこれは「トリ・グナ」という心の性質のことです。
サットヴァは純粋性、調和など。自信もあり、やりたいことも明確な状態。
刺激物のない食べ物を好みます。
ラジャスは、激しさや頑張り屋さん。おしゃべりしまくり。
楽しみがうばわれたりすると感情を爆発!させたりヴァータとピッタの

バランスが乱れている状態です。
チャレンジ精神があり、スパイスなどが入ったお食事を好みます。

タマスは、なまけもの。無知であること。
貪欲で短気。加工食品などを好み、めんどくさがりの状態です。

執着心が強くなり、過去に起きたことを根に持ったりします。

(嫌な奴だ!w)

もちろん、この3つの状態は誰でも持っており

このバランスが重要と言われています。ヨガをしたり

瞑想やマントラを唱えることでこのバランスが保たれます。

 

▶︎星座の英単語など

ウィキペディアより)読み方を足してみました。

 

Sign(サンスクリット名(英名)) Part of Body(宮に該当する体の部分)
Mesha (Ariesエイリス)牡羊座 head
Vrisha (Taurusトーラス)牡牛座 mouth
Mithuna (Geminiジェミニ)双子座 arms
Karka (Cancerキャンサー)蟹座 two sides
Simha (Leoレオ)獅子座 heart
Kanya (Virgoヴェーゴ)乙女座 digestive system(消化器系)
Tula (Libraリブラ)天秤座 umbilical area
Vrikchika (Scorpioスコーピオン)蠍座 generative organs
Dhanu (Sagittariusサジテリアス)射手座 thighs
Makara (Capricorn)カプリコーン)山羊座 knees
Meena (Piscesパイスィーズ)魚座 feet

この単語って、高校の頃したっけなぁ?と思い出しながら

(多分していないような・・・)
音読してみております。グリコの
カプリコーンっていうチョコレートありますよね?

(今はカプリコなの?)

f:id:mayuchi34:20180319015203j:plain

子供の頃憧れのお菓子だったですが、山羊座っていう意味だったんですね!
音がいいんですよね。カプリコーン。

 

というわけで、今日はこのくらいで。備忘録も兼ねていますよ。
時々音読したりすると、英語の復習にもなって良いかもしれないですね。

 

 

他 土曜日は全て リラックスヨガです。

 

神楽坂、鎌倉、仙台などでも行っています。

プライベートヨガは90分〜

他アクセスバーズやヒーリングなども行っています。

都度スケジュールは追加、変更もありますので

mayuchi22@hotmail.comまでお気軽にお問い合わせください。