週末の午後はどこも混んでいる？！〜どうにかしたい小腹難民〜

空いているお店や空間が好きです。
みなさんはどうですか？

同じお金を払うならたっぷりとした空間でのびのびすごしたい、

というわけです。ん？お大尽でしょうか。あっはっは。

しかし、土曜日の午後というのはどこも混んでいますね。

銀座で午後にヨガを教えているので、お昼はあまり食べずに

１５時過ぎにクラスを終えるとお腹がペコペコ、なわけなのですが

困ったことにカフェもご飯を食べるところも

どこもかしこも混んでいる・・・。のであります。

そして私はたいていの場合徘徊してなかなか

食べたいものに有り付けないということを繰り返していますw

エナジーバーや飲み物など多少小腹を満たすものを

常備しておけば良いのでしょうか？（自問自答）

これはいけませんね。少し今後の対策と

みなさんの健康と小腹対策も兼ねて（健康的に！ですよ）

携帯できそうな体に良いもの、をあげてみましょう。

Larabar ララバーチョコレートチップドウ48g×5本箱入り**並行輸入

 美味しいですよね。高いけれど。

Larabar ララバーココナッツクリームパイ48g×5本箱入り**並行輸入

jp.iherb.com

輸入品を安く買うことができるi-harbなどだともう少し安いでしょうか？

そして、簡単なのがデーツ（なつめやし）かもしれません。
あんこに味にてますよねw

www.naturalhouse.jp

1日に４粒くらいで食べ過ぎに注意と言いますが、なかなかとめられません。

最近ごぶさたでしたので常備しておいてもいいかも。

有機なつめやし・マジョール種 (200g)　【デーツ】

 今や人気のアリサンのデーツもamazonで買える時代。すごい！

Alishan Organic Center – Home of Tengu Natural Foods and Alishan CafeAlishan Organic Center

ヨガをする人、健康に気を使ったお食事を作ったりする人は

たいてい大好きなアリサンのホームページです。

コーヒーに似た飲み物でカフェインレスのインカコーヒーなども

アリサンのものが美味しいですよね。

カフェなどもいつかいってみたいなー。

それにしてもアリサンの本社がある「高麗」

「こま」と読むようですが

なんかどうみても海外の地名に見えます。

（百済、新羅、高句麗のあと高麗って国ありましたよね？なんだっけ？）

すごく気になって調べてみたところ、やっぱり！

”716年、朝廷が駿河など7ヶ国に居住していた旧高句麗から渡来系移民1799人を武蔵国の一部に移し、高麗郡を設置したとされる^[1]。初代郡司は高麗若光で、666年に高麗の副使として天智天皇に貢ぎ物を捧げている^[2]””

ということです。

今年２０１７年、９月に（最近ですね）

天皇陛下と皇后が初めて参拝したという

「高麗神社」ももしかしたらこの近くなんですね。

（私はニュースだけを見ててっきり、海外に参拝に行ったのかと

思い込んでいました。無知ですねー。）

あーいろいろとつながっていきます。面白いです。

（小腹が空いていただけなのに、また脳みそがてくてく

旅をしてしまいましたw　すいません・・・）

さて。元に戻りまして。

小腹対策としては

１、体に優しいドライフルーツ、ララバーなどを

持ち歩きかじるようにする

そして、空いているお店を探す。（しかし美味しいところ）

これもまだまだ開拓が必要ですね。

土曜日の午後でも空いていて、美味しいお店なんていう場所

果たしてあるんでしょうか？もはや人のうちしかないんじゃw

いちおう調べてみていますが、情報が古いのか

私がいってみて混んでいたところが乗っていたりして

どなたか「銀座で空いている隠れ家カフェ（土曜日午後）」

があったらこっそり教えていただけないでしょうか？

https://tabelog.com/tokyo/A1301/map/

ところで、すごく大事なことなのですが

土日に混んでいるのは、銀座一丁目、銀座、日比谷、有楽町、東京

あたりです。それは旅行者などを含めどこからか目的があって

遊びに来る人が多いからで、新橋までいくと混んではいません。

（まあサラリーマンの聖地が新橋ですしね）

でも、新橋に素敵なカフェがあるのか？

サラリーマン的でないおしゃれな隠れ家があるのか？というと
・・・

あった！

tsuki-hanare.com

日曜日以外は、毎日演奏も行っているカフェを見つけました。
もともと創業１００年を越える画材屋さんのようですね。

サイトのセンスを感じるので行ってみる価値はありそうです。

そして、新橋というのは言い方を変えれば

「汐留」なんていうおしゃれな場所と表裏一体であるので

そこまでいけばいろいろありそうですね

（って銀座から遠すぎか！）

９月の予定

プライベートヨガを中心に、
２１日、２２日

２４日、２５日、２８日、２９日
お時間はお問い合わせください。全国どこでも出張も可能です。
毎週土曜日　１４時〜　銀座にてリラックスヨガ

月に２〜３回　神楽坂その他でオリジナルリラックスヨガ

セラピーやヒーリングご希望のかたはそちらも行っています。
お問い合わせは、mayuchi22@hotmail.com　まで

できる限り２４時間以内にご返信いたします。

facebookのメッセンジャーなども対応しています。

 

パソコン作業中も旅を Radio garden 〜耳でする世界旅行〜

耳であなたは旅をする

いつもいく素敵なお店はたいてい海外の音楽（たいていイタリア）

がかかっていて気になっていました。この音いいな。

なんだろう？何をかけているのかな？
その日は夕方、いつもより

すこしだけ空いていたので

なんとなくあれこれ質問タイム。

「この音ラジオですかね？」

「そうだよー。これね、Radio garden。検索すると

地球儀のマークが出てくるから好きな場所の国のラジオが

いつでも聴けるよ」とのこと。

ええー。今やそんなことになっているの？

では、早速。

radio.gardenなんとなく選曲した場所。グアテマラらしい。
（夜だし穏やかな曲だったのでね）

これはカーソルを動かすと、国もラジオ局も変わります。
本当に星を旅しているみたいな気分になるのです。
このプロジェクトはマルティン・ルター大学ハレ校のGolo Föllmerがつくった

という記事を見つけました。

jp.techcrunch.com子供の頃はAMFM問わず
よく聞いていたラジオでしたが、テレビを見るようになって

少し遠ざかり、そしてインターネットをするようになってから

一時期は本当に聴かなくなっていました。

もしかしたら車に乗る人はカーステレオがあるから聴きますかね？

今は車もテレビもついていますもんね。

この数年、国内の番組だったらradiko にて

ときにはエリアフリーや時間外でも聞けるタイムフリー

などのサービスを少しずつ利用するようになったり

なにか手を動かしながらでも耳は音を聴くことができるので
お久しぶりの再会という感じです。

（まあ特に好きなのはTBS　「安住紳一郎の日曜天国」ですとかw
面白くて笑ってしまう番組ですね。安住さん好きです。←という告白）

radiko.jp

海外のラジオというのは言語も海外になりますので

あっという間に違う国の言葉を聴けるのも楽しいもんですよね。
世界っていうのはわかっちゃいるけれどずいぶん近くなったもんです。

とはいえ、インターネット上にすでにあった

この「Radio garden」ですが、
知らなければもちろん永遠に聴くことはできないわけです。

インターネットも同じで、
自分がわからないことってそもそも「検索すらできない」んですよね。
永遠にw　

これがなんというか矛盾というか

不思議なものです。

結局「ひらめき」や「組み合わせ」「誰かが教えてくれる」

などがないと知らないことって知らないまんまなんですよね。

まあ、当たり前と言えば当たり前なんですけど。

これを、ギリシアのソクラテスぱいせんはかつて
「無知の知」って言いましたけど

SNSなどをみると、だいたい同じ時間に同じものが何個か

シェアされたり回ってくるわけですよね。

（意図して回しているかそうでないかは別として）
見たことあるなーみたいなものです。

だからそこから外れることを望むなら、

全然違う行動をする必要があるんですよね。

それは「既存の組み合わせを変えるだけ」ということを含めても。

なんだかそういうことを含めると
目の前にあるけど、隣にあるけれど気づいていない
ということもいっぱいあるんでしょうね。

たまにこうして海外のラジオを聴くとひらめき、

あるかもしれませんね。

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２１日、２２日

２４日、２５日、２８日、２９日
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毎週土曜日　１４時〜　銀座にてリラックスヨガ

月に２〜３回　神楽坂その他でオリジナルリラックスヨガ

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いいえ私は多動の女〜「多動日記」動いて動いてうごきまくると？

わたしはよく旅をするし移動をします。

半分はじっとしていられない性格が災いして、いつのまにか東へ西へとすすんでいるのかもしれない。

amazon kindle limited （月額９８０円でlimitedの本は読み放題。１０冊までなのでもっと読みたい場合は図書館のように本を返せばまた読めます）のゼロ円本に入っていて、しかも電車に乗るときに目の前に広告があったため、
「多動日記」高城剛さんの著書をさっそく読んでみました。

多動日記（一）「健康と平和」: ?欧州編? (電子版　未来文庫)

 なんか昔の本みたいですね。岩波文庫みたいなw

高城剛さん、といえば、ハイパーメディアクリエイターだとか、沢尻エリカさんの前の旦那さんだとか、そんな断片的な情報しか知らなかったけど、実は結構kindleを出していて、スリランカのアーユルヴェーダリゾートのことや瞑想、玄米のこと、ホメオパシーについてなど、わりと健康についてもかいていて、あ、なんというかところどころ、重なる、部分があるなあと感じていて、枠にはまらない不思議人物としてよくチェックしています。

日本のメディアには、最近出ていませんがユニークで落ち着きがない方（いい意味で）なんだなーと思います。

で！高城さんは世界中を常に移動しながら過ごしていて、多動の最たる人なんです。ホリエモンさんも最近「多動力」の本がかなり人気になりましたよね。

多動力 (NewsPicks Book)

 いつも移動して、隙間時間も利用していろんな仕事を並行して生きている、という感じ。（５秒もあればスキマ時間なんだとか。わたしはさすがにそれはないなーw）

結局のところわたしも多動なんだよねー、と思う。
そんなにビジネスマンにはなれないですが、とにかくじっとしていられない。一日中家にいろ、といわれたら気がおかしくなってしまうかも。あはは。

だから、多動か多動でないかとすればまぎれもなく「多動」としかいいようがないのかも。

じっとしていられないし、同じ場所に長くいられないし、同じこともできない。体のためか、どういうわけか、ヨガを10年以上してきましたが、結構状況はかわってきましたし、

まあそんなタイプなんでしょう。

子供の頃は何時間でも集中できていたのに、、、。

おかしいなー。

旅をするとエネルギーの風通しが良くなるし、元気もでるし、発想もよくなります。でも、ひとり旅じゃないとダメだねw 日本にいるときとわたしは変わらなかった(というかむしろダメでありました…)

これはチャレンジしてわかったことなのでよしとします。みんな見たいものや感じたいものは違うので、小回りが利くように一人で見るのがよいかな。

多動の人は特に！

どんどんアポを取ったり、
知り合いにアドバイスしてもらいながら
極力一人で(もしくは少人数で)旅をするのがいちばんよいのかも。そしてそれをできるだけ還元していけたらとおもうのです。なかなか面白い本でしたよ。あー、多動。

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プライベートヨガを中心に、
２１日、２２日

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楽しい気分が先ということって？

クンダリーニヨガを昨日きちんと教えていただいてその通りにしていたら

なぜか雨上がり決死隊の宮迫さんが夢に出てきて

わたしは「同じ誕生日なので今色々あると思うけれど頑張ってくださいね！」といったらすごく喜んでいただき、ただちに不倫する（笑）
という夢でした。あー！夢でよかった！w

そのくらいクンダリーニって強力なんですね。

実はまだ背骨や仙骨がぽかぽか、しています。

「クンダリーニ」って何かちょっとおさらいしましょう。

”人体内に存在する根源的生命エネルギー。 宇宙に遍満する根源的エネルギーであるプラーナの、人体内における名称であり、シャクティとも呼ばれる。”
（ウィキペディア）
第一チャクラ（ムーラダーラチャクラ）からとぐろを巻いて

蛇のようにエネルギーが眠っている。とされています。

シヴァ神と離れ離れになり
ムーラダーラに眠っているシャクティ女神は、
頭頂部のサハスラーラに座っているシヴァ神と再び出会う。
という神話もあるそうですね。

まあクンダリーニヨガはちょっとややもすると
ちょっとセクシーな動きなのですが
地味な感じで、いわゆるヨガのポーズ！戦士のポーズ！

みたいな派手な動きとは異なります。
（いろいろな種類があるかもしれないのであくまで

わたしが習ったもの、になりますが）
でも、そんな地味な動きでも体の中のエネルギーに変化を

もたらすのだなぁと思うと不思議で仕方ないです。
もちろん、ヒーリングやレイキなどもしていますから

遠隔ですらエネルギーが届くので地味な動きでエネルギーが

変わるというのもほんとうは不思議でもなんでもないのですけどね。

松果体にもつながっているとヨガの時に言われましたよ。

松果腺（その２） | 両生空間 | 両生歩き

ちょっときになるものを貼り付けておきますね。


ところで、クンダリーニヨガなどをおえて
次のクラスは空手だったのですが、待っている生徒さんに

声をかけたら見たことがあるおじさんが・・・。
そうです .Yゼミの現代国語をかつて教わった湯浅先生ではないですか！

高校生の頃なのでもう何十年ぶり！
これを熱心に読んでくださっている読者の方がいるのか

わからないですが、数日前にYゼミについてかいてますよねw

その時の先生ではないのですが、同じ時代の人なのでw
やっぱりヨガって時空を超えるなーとつくづく感じましたね。

さて。楽しい気分になると楽しい出来事が起きる、などというのは
スピリチュアルなことをすこし目にしたことがある人なら

聞いたことがあるものだと思います。

でも、これ、現実に生きる人だとちょっと勇気がいりますよね。
本当にそれだけでうまくいくなんてこと、あるのかなぁ？って。
わたしもまだそんなところありますよ。
でも、今から８ヶ月間はとても大事な時期なんだそうです。
土星の時代が来るとか？こないとか？

ちょっと私は実験をしてみます。
例えば、あーすじぷしーなどの本にもそうかいてありますね！

ミラクル 奇跡の毎日が始まる

 年を取ってもいつでも子供の気持ちでいることができたらなー
（案外そうなんですけどね！）

なんかきょうはいまいちまとまらなくてごめんなさいでしたが

楽しい気分ですごすといいことがあるよ、ということでした。

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アクセスバーズや各種セラピーやレインボーチャクラヒーリング
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高次元の存在とお話ししてる？！

資格を取るだけのヨガはあまり興味がなく、もっと深いっていうのは

どういうことかな？といつも思いながら過ごしています。

少数派なんだろうか？そうかもしれないなー。
みなさんはどうですか？

教わったことをただなぞるだけでは、あまり深みも出ませんし

ヨガが進化していくっていうのは、本当に魂が

望んでいることを行うこと、生き方そのものなんだろうし、、、。

でも出会わなければ仕方ない。ジタバタするなよ、世紀末がくるぜ。

（これでわかる人？）

ということでした。ホルトヨガのロビンソン尚子さんは

アメリカに３０年くらいいたこともあって発想がとても自由で

そしてやわらかく、少し忘れ気味だったことを思い出させて

くれます。例えば、「高次元の存在とお話しすることあるー？」

とポップに普通に聞いてくださいます。

そうだなー。神社や自然の中でたまにしていたけれど

忙しくなったりすると忘れていたかも！

どこかで常識や世間一般とすりあわせないとダメ、って

思いが時々出ていたかも！と思い直していました。

二極化を超えたところに真実があるけれど

どうしてもどちらかときめがちです。

なんだーなんだ。そっかそっか。と二極化を

超えた視点を久しぶりに思い出しました。

たとえば「社会の役に立つ、立たない」ということ。

「社会の役に立つことが大切」とすると、立たない人は

全てダメということになるし、役に立っている人とだけ

お付き合いしようということになるとおかしなことになってきます。

損得だけになってきてしまいますよね。

いつもオーダーメイドのヨガになっているのですが

今日はピージャマントラやクンダリーニを動かすものなど

微細な動きで派手な動きは何もないのですが

今でも尾骨あたりがぽかぽか、というよりボーボーと

なっています。燃えている感じですね。

ヨガっていうのは、ポーズをとるというイメージありますけれども

結局のところ「気を動かす」ということに尽きます。

だから、すごく派手でなくとも、気が巡って動いていけば

エネルギーが変化し、起こる出来事が変わっていきます。

もちろん、人によっては健康体操のような意味合いでも

初めは構いません。でも、結局のところは

気が巡って変わるということが起きることが大切なのだ、と

再認識させられました。

派手な動きでなくても、巡るのです。

なおこせんせいはわたしにあまり派手な動きを与えません。

サトルなエネルギーがむいていると、きっとどこか

見えない存在みたいなものをキャッチして教えてくれている

すごく不思議な時間なのです。

「ヨガっていうのはね、言葉では説明できないものなの」

と尚子先生はいいます。そうなんだよね。

ヒーリングやセラピーなどとも少し似ていますが
エネルギーが伝えてくれるもの、運んでくれるものっていうのが

あってそれは体をどうこうする、という説明とはまた異なるものなんです

よね。

もちろん、４０年もの間ヨガをされ続けているなおこさんの

真似はできませんし、わたしはそこからインスピレーションを得て

自分のワールドを広げていくのが大切です。

もちろん、初心者には、ポーズを与えることで

やってみる、型を与えることでまずは作っていく

ことがわかるというのも大切ですが

本当のところはそこを超えて「自分らしさ」が花開く

ものをサポートするのがヨガなんだろうと思います。

久しぶりにピージャマントラを唱えました。

もうすこしピージャマントラを次のクラスの時まで唱えたり

腰を動かしたりして、変化を感じていこうと思います。

よいものはすぐ自分のクラスでも取り入れていきますので

プライベートクラスもあわせてぜひ遊びに来てくださいね。

クンダリーニも、「宇賀神」のときに思い出していただけに

すぐそこに対応することを教えていただけるなんて

不思議不思議、不思議の国です。

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欽ちゃんにあいに行ったよ

今日はヨガのクラスを終えた後、８年前にスタッフもさせていただいた

「下町コメディ映画祭」を見に浅草へ。

明日からは仙台なので、土曜日見ることができる作品は
何があるかなと調べたら、なんと！

「WeLove Television？」という欽ちゃんこと萩本欽一さんの

ドキュメンタリー映画。しかも、舞台挨拶付きです。

kinchan-movie.com

こういうのがやっぱり都会のいいところだなー。

銀座線に乗っていきました。あーあれから８年も

たっちゃったんだなー。

当時は、まだ坂上二郎さんもご存命でコント５５号として

浅草が出発点ですからきていただいたのですが

今回はわたしは２列目。ものすごく近い席で

いとうせいこうさんも、欽ちゃんも見ることができ震えました。

欽ちゃんといえば「仮装大賞」だったりあとは

すごく人気だった時はリアルタイムではないのでしたが

それでも時々本を読ませて頂いたりもしました。

ダメなときほど運はたまる ~だれでも「運のいい人」になれる50のヒント~ (廣済堂新書)

 学生時代Yゼミ予備校で「講師室のおねえさん」のアルバイトをしていたのですが
（お茶を出したり、おしぼりを作ったり、エレベーターを押したりする

なかなか楽しいお仕事。制服もあったし、先生にご馳走になるのも

楽しかった。今だったらなにか問題になってしまうのだろうか？w）

その際、浪人時代に英語を教えてもらっていたO先生がお笑いも大好きでした。

アルバイトの日の夜、わたしが机をひとつひとつ水拭きしていたときに

「お前、誰も見ていないのにそんなに全部水拭きしなくても

いいんじゃないか？」といったあと

「でもなー、欽ちゃんもな、運というのは後ろから

そっとやってきて背中をぽん、と叩くものだっていってるからな」

と褒めてくれたことを今でも覚えています。

その先生はとっても個性的で変わり者でしたが

なんとなくその言葉が響いています。元気にしているかな？

欽ちゃんって、今大学に行ってるんですよね。
駒澤大学の仏教学部。７３歳で合格するなんてすごい。
なんというか、時代は変わっていくし、答えはすぐ求められる。

どんどん速くなるし、ネットもでてくる。

だけど、なにか時代を否定するとかじゃなくて

できることを最大限するというスタイルが本当にすごく

素晴らしくて泣けましたね。

「テレビはつまらない」のではなくて、どこも同じ方向性で

しているから「寂しい」。寂しいだけじゃないの？と

言っていました。

全然、否定しないんです。そこがすごい。

そうだそうだ。
ものづくりっていうのがこういう感動があるよねー、と

チームで何かする機会が最近少し少ないですが

本当に感動しました。
ヨガをするようになり「テレビは洗脳だから見ない」という人もいます。

だけど、全てのテレビがそういうわけではなくて、ものづくりって

すごく素晴らしいものなんですよね。
見る方はチョイスすればいいんですよね。


たとえば「笑い」という

一つの目標に対して、一丸となって一生懸命作り上げる。

色々な方向性、あらゆる方向性から。

インターネットの良さ、テレビの良さっていうのもどっちも

あるかなーとなんとなく再認識しています。

なにか映画で涙したり、会いたかったテレビの人に会って
感動するっていうのはすごくセラピーに似てますよね。

セラピーの人やヨガの人は、清らかでなにか

俗世間とはかけ離れている人、な訳では必ずしもなくて

日常に溶け込み、そのなかから何かをすくい上げるもの

でもあるような気がしています。

そういった意味では、夢を与える、ようなテレビの仕事と

セラピーというのはなんら変わりがありません。

一つの世界だけ観察しても深いものにはならない、というのが

私の持論です。

例えば相談したり話をしようとしても

「それまったくわかりません」では、話をしたいとも

思わなくなるではないですか。視野が狭いと

相手の立場に立つことってできにくいですもんね。

なにも一つのジャンルだけを極める、のではなくても

絶対に全ては繋がっているのですから

一見、関係がないと思うようなジャンルでもどんどんと

繋げていけばいいのではないかな、とね。

色々なことを思い出させてくれた欽ちゃん。

本当に最高です。また観に行きたいな。

ドラゴンタロットカード🐉と龍のおはなし

普段ヒーリングやセラピーをしていますが、「占い」ではないのです。
すごく近いけれど隣の畑という感じ。

うらないって、細木数子さん的なイメージがありますよね。
ズバリ言うわよ！なーんてされたらちょっぴり怖い。
もちろん占星術などもう少し学術的なものも

ありますが、まだまだわかっていないジャンルです。

元気がないときだと、押しが強い人に依存してしまいそうな

雰囲気もありますし、そんなこともあったようななかったような。。

最も、高校生など思春期のときには
誰しもが「あの彼とどうなるのかしらん」
ということを街角の占い師に占ってもらったことってあるのではないでしょうか？
（そして自分が納得する答えを聞くまでなんどもいってしまう

という病気）

わたしもあったな。

当時は、よくファッションビルの一角に「占い」という看板が

あるところがあってブースが区切られて何人かいますでしょう？

あの一人、麗華さんというおばさまでした。

今どうしているかなあー。生きているのかな・・・。

さておき。

ドラゴンタロット占いは

今回は１０分だけ。

時々ヨガに来てくださったり

そして、鹽竈神社にもわざわざ都内からよく

行かれているご縁で親しくなった占い師の

海音さん（わたしはさとこさんと本名で

よばせていただいています）のセッション。
とてもお優しくておっとりしていて、旅をよくする素敵な方。
ほんわかしていて、まったくズバッと言うわよ、みたいな雰囲気

とは真逆なのです。

ドラゴンというだけあって全てのカードにかっこいいドラゴンがうつっています。

じゃじゃじゃーん。なかなか敷物もレインボーで派手なので

どちらがメインかわからないかもしれませんがw　雰囲気なので。 

こんな感じでかっこいいカードが並んでいます。

ちょっといかめしい感じもしますが。

そしてたしか７８枚のカードのうち

３枚だけ入っていると言われる陰陽のカードも私が引いた中に全て入っていました。

色々とお話ししてくださったのですが

覚えているのは「天体の影響を割としっかり受けるタイプ」ということと

「世界の神様とも繋がりがある」

「割と色々なところに呼ばれるタイプ」

「波乱万丈型。完成されたことを好まない」

「恋愛は本来激しかったけれど、
もう違うタイプの関係性になるでしょう」

（そりゃそうだ。もう激しい恋愛したら
死んでしまうくらい体を壊したことがあったw）

陰陽のカードが全てに入っているということは

正反対のものを一つにまとめる「統合」になっているように思えたり、

そういえば月と太陽のカードも対ででてきていたのです。

わたしは「月」の要素が強いと言っていたかな？
（テープにとっておけばよかった。忘れてしまったw）

死神は再生を意味しますよ。死神ドラゴンさん。

悪いことを言われたのではなく、

これからも人に教えたりしていくだろうと

またテーマは人と協力して何かを行なっていくということ。

やっぱり独立独歩の傾向にあるので

これはメリハリをつけてできるようになるかが課題かもしれませんね。

それにしても「ドラゴン」ってなんとなく

架空の生き物という感じがしますが

中国でいうドラゴンレディというのは

南アジアや東アジアの女性に主に使われる西洋生まれの言葉で、強く、狡猾、傲慢、そして神秘的な女性

という意味合いで映画などでも使われます。
わたしにとっては大いに憧れの褒め言葉でもありますがw

そもそもドラゴンとヒーリング、セラピーは深い関係があります。
”何世紀もの間、シャーマンや女教皇、魔法使い、ヒーラーなどが、ドラゴンのパワフルなエネルギーとワークをしてきました。ドラゴン使いになると、スピリチュアルなエネルギーとメンタルの明瞭さが、めきめき向上します。アニマルガイドとしての彼らのパワーには、驚くべきものがあります。”

（たしかウィキペディア）

海音さんは、スペシャルな占い師さん、というよりエネルギーワーカーなので

きっとドラゴンがついているのかもしれない。ドラゴンは目に見えない場合もあり、ライトワーカーにつく場合も多いそうだからきっと海音さんについているアニマルガイドなのかもしれないですね。

不思議なことというのは世の中にけっこうあるものですが、理屈や説明がつかないことというのもけっこうあるものです。

もちろん、ご縁があるのでうけにいったということもありますが「ドラゴン」というものに反応したというのもあるのかも。

そういえば、チェコでもタロットの先生という人がオリジナルのタロットをもってきてくださりひいてくれました。

わたしはエンペラーのカードで「恋人が現れるでしょう」ということだったのですが

あれから３ヶ月。どうなっていくのかなぁ・・・なんてちょっと思っています。

今回は少し長くなりました。

龍ともすこし仲良くなれていたらいいなと思います。

こちら通常はあくまでもエネルギーやイメージの世界に龍はいるとされています。

セラピーやヒーリングはイマジネーションやインスピレーションが大切なので

自分のインスピレーションを手助けしてくれる龍がいるのだなぁと

わかるだけでも、パワーアップするかもしれません。

まゆさんのリラックスヨガ
9月１８日　１３時少し過ぎ　エルパーク仙台

その他、プライベートヨガ、オリジナルセッションなど

各種行っております。
mayuchi22@hotmail.com

お気軽にお問い合わせくださいませ〜。

井の頭弁財天で感じたことー

久しぶりに会う友人とどこで落ち合おうかということになり

２年半ぶりくらいだったこともあり、その友人の生息エリアに

ほど近い井の頭公園付近はどうでしょう？なんてことになりました。

ここのところ、３年以上行っている日本の各地の神様巡りも

すこしずつまたしていこうと北海道神宮をきっかけに感じていたため

近くにある神社仏閣を調べてみて一緒に行ってみることに。

友人が結婚後初めて、しかも久しぶりに会えるので嬉しかったんですね。

井の頭公園といっても何年ぶりなんだろう？大学生のときに

きたかこないか、というくらい久しぶり。

吉祥寺はあるけれど、公園はなかったかもしれない。くらい。

そして「井の頭恩寵公園」というのは実は結構大きいのでございます。

これが地図です。

”武蔵野市の南東から三鷹市の北東にかけて広がる公園である。総面積は約43万m²である。”

とありますからね。なかなかデカデカなのです。

入り口はいつもの飲兵衛なお店などもありましたがなんだか小綺麗になった印象です。

てくてくと坂を下りて、右回りに行くことにしました。

池の様子は、肉眼で見るよりも、写真におさめるほうが綺麗な感じになるのが

とっても不思議でした。 三宝寺池（石神井公園）・善福寺池と並び、武蔵野三大湧水池の

ひとつらしい（って知らないw）水があるところはなんとなく体も嬉しい気持ちに

なるので、女性には特にオススメです。

一週間に一度くらいは水辺に行くととてもイライラが少なくなったりするかと。

ぐるっと回って参拝へ。

しかし、なんということでしょう！お線香が売ってある。

神道ではお線香は使わないということだから「ここはお寺？？」

なぞなぞ。と思ったら

どうやらここは「大盛寺」というお寺なのだそう。どうりで。

”井の頭弁財天堂は、『井之頭略縁起』によれば平安時代の天慶年間（938年－947年）源経基が創建したものと伝えられ、その後源頼朝が1197年（建久8年）に再建し、別当となる坊舎が立てられたと伝えられる”

とウィキペディアにあって、どうやら吉祥寺ができるよりこちらの方が先にできているみたいです。

安藤広重の絵もある。相当古い。

安藤広重とは「歌川広重」ともよばれ、
あの「東海道五十三次之内」をかいた浮世絵師です。

弁財天って神社のイメージが強いですがもともとは仏教からきているんですね。ヒンドゥ教のサラスワティが仏教に取り込まれた呼び名。でそれが神仏習合で神道にも取り込まれたといいます。なんだか取り込まれまくりですね。

せっかくなのでお線香を１００円で買いまして煙をもくもくとさせました。

次に来た老夫婦も煙を頭につけたりしていましたから

煙も役に立てたようでよかったよかった。

余談ですが、私はおじいちゃんが宮司さんだったこともあっておうちに

ある神棚には線香がなかったです。
神式だったので、お焼香などをする機会がほとんどなかったです。
母の実家はお線香がありましたがなんだかいい加減でw　
ほんとうはどうすればいいのかいまだによくわかっていません。

さて。この弁財天には「宇賀神」という

顔はおじいちゃんだけど体が蛇。

という摩訶不思議な神様がいて、

神道ではうかのみたま（食べ物の神様だよね）

なんかをイメージしているのだと思いますが蛇がとぐろを巻いてすわってます。

ヨガでよく「クンダリーニヨガ」というものがありますが、

そのエネルギーは坐骨からとぐろを巻いているように上に上がっていく。

人間が持つ根源的エネルギーを「クンダリーニ」だとか

「シャクティ」などと呼ぶのですがそのイメージがパーっと出てきましたね。

ヨガでもチャクラを意識しながら瞑想したりマントラを唱えることが

あるのですが、そのときにこの蛇のイメージが役に立つのだろうなー
となんとなく思ったりしました。

大事なことは歴史的な解釈や論理、文献というのはどちらかというと「左脳的思考」です。「論理的」です。

しかしそれと同じくらい大事なのが「理屈ではない直感」

「感覚」みたいな理由がないフィーリングのようなものです。

浮かび上がってきたら止められない、みたいなものです。

「理屈・理論」と「感覚」どちらが正解ということもないし、
優勢ということもないです。

私のやり方は先にイメージがあって、
それを細くするために調べたり文章を読むというスタイルです。

情報が少ないと、「怖い」だとか
先入観でジャッジしてしまうこともありますよね。
疲れていたり不安になると、あまりよくないビジョンが浮かんでしまったり。

しかし、情報が増えていくと安心して

直感を利用できるようになる、そんな気もしています。

朱塗りがとても綺麗で、いい気持ちになっていきます。 

夜眠る前に、チャクラに意識を置いてサラサラ呼吸を続けてみたり、なにかしてみるといいかもしれません。

自分に合うやり方でクンダリーニの存在を掴めるとすごくよいかもしれません。

サラスワティから脱線。

わたしはこの神社がとにかくいい感覚になったのです。
特に第一第二あたりのチャクラが反応していました。
わたしの神社だ！という感覚。この感覚がきっと良いのだと思います。
頭の中でいい、悪いと判断するよりも

実際行ってみるとずっとわかることがありますね。

そのあと連れて行っていただいたカフェも

異国やタイのような雰囲気が

あってよかったです（ちょっと混んでたけど）

もう少し人が少ないときだったら最高かな、などと。

今後のヨガクラス
９月１８日（月）１３時過ぎ　エルパーク仙台

フィットネススタジオにて

リラックスヨガ〜呼吸を深く、ずっとする方法〜など

毎週土曜日　１４時〜　銀座ダンススタジオNOAにて

会員制ですが、体験などもできます。

その他、プライベートヨガ　９０分くらい　５０００円〜

グループヨガ、オリジナルセッション９０分〜など

お気軽にお問い合わせください。

綺麗でゆったりとしたレンタルルームや、セラピールームなどで

セッションします。

キャンセルポリシー

１０日前までは１回変更可。

３日前までは代金の半額をいただきます。

当日は１００％いただいていますー。

タイトルを変えましたー

今日のところはうにブログにしてます。明日はわからないけど！

札幌で食べたうに丼Sです。

好きなものを食べ過ぎて嫌いにならないように、抑えてしまいました。

まだまだかな？

でも、人間ってのはなんで「飽きる」のでしょうね？

パンなども、ブームがありある日

突然「飽きた！」となる。

これは不思議です。

恋愛なんかもそうかもしれない。

好きなひとと一緒にいたいぃぃーと

盛り上がり、ある日「飽きた！」

となる(ならない人もいるかな？)

なあんてね。

恋愛の新陳代謝が活発な人は

なんというかそんな感じなのかも。

たしかにふりかえってみると

相手が「飽きた」ことに対して

なんとなく意地になっているときも

あったかもしれないなあ。

飽きたらしょうがない、と

思えなかったのは若さかなあww

恋愛についてはまだまだ、

未知ですなあ。なはは。

まあ、恋愛に関わらず

人の心はかぜまかせ。

セラピーですら抑えることはできません。たとえば、心理学などを応用して一時的に惹きつけることはできても、長い目で見たら意味がないこと。だったらはじめからそんなことはしないほうがいいんでないか、

というのがいまのあたくし。

どんなにみっともないところやら

情けないところを見られても

あるいは見せてしまっても

一緒にいられる人は

大切な存在になるのだろうけど

これは磁石が引き合うようなもので

けして多くはないはず。

まあ、だから素晴らしいことなんですよね。陳腐ですけど。

一年半くらい前に結婚した友人と話をしていて、そんなことを思いました。

だから、恋愛の悩みに

セラピーをする人は多いだろうけど

ほんとは、次の恋が一番よいのだよね。インターバルがあってもよいから、よい出会いがあるとよいですね。

さて、追加で、タイトルについて。

ヨガやセラピーって今は珍しくないですよね。真面目なのは真面目な方にお任せして、地球を遊ぶ、たのしむことにシフトしたいなと思います。(ヨガもセラピーももちろんしますが！)

より豊かに生きるために、なにができるかなあ？と考えてますよん。

明治神宮の隠れたパワースポット？！宝物殿前広場はピクニックに最適

突然ですが、セラピストとしても色々とフラットで大好きな
友人のふさこさんに「どこか行きたいところない？」ときいてみたら

「明治神宮の宝物殿かなー」
ふーむ。どこだそれ？

知らないなー。

ふさこさんの案内そのままにお参りをしてついていってみることにしました。

とってもおいしい、パーラー江古田のサンドイッチをランチに携えて。

ずんずん。ずんずん。ずんずんずん。

かなり歩いたでしょうか？

すると確かに緑の芝生が広がっています。

そして、池は「かいぼり」と呼ばれる水抜き作戦が行われていて、いつもと景色が違っているな？と首を傾げている人もいました。

”かいぼり”とは、
池や沼の水をくみ出して泥をさらい、魚などの生物を獲り、天日に干すことである。

これは通常は水質浄化と外来種の駆除が目的のようです。

水を抜かれてピクピクしているお魚さんもいましたが、

それはそれでよいのでしょうか？

（ちょっと気になりましたが）

そして、芝生に進んで行きますと

 半裸の西洋人までいます。

日光浴でしょうかね？

「うーん。半裸の外国人見ながら
ランチ食べるっていうのもね？」とふさこさんにいわれたので

「やー。良い味付けになるけど？？」
といってみたら爆笑してました。あ、ギャグですよ。

ここはなんというか都会という感じがあまりしません。田舎の公園、みたいな雰囲気が少し残っています。が、さすがに知っている人は知っているのか、ピクニックシートを持ってやってくる親子連れや一人の女性。男性、などなどなど。けっこういました。

どうやらここは浄化のできる

パワースポットのようです。

どおりで広場の中にある「亀石」と呼ばれる石に触っている人や

そばで寝ている人がいるわけです。

（といっても亀石にのっかっている

西洋人はナンノコッチャという顔をしていましたがw）

最近は、意識してパワースポットに出かけたりすることはなかったのですが

とってものどかな気持ちになりましたね。

もっと人が少ないともっといいのかな？

などと思ったりしつつ、
教えてもらわなければいかないところなのでよかったですね。

体感はきっと様々だと思うので明言はしませんが

とても静かな楽しくていい気持ちになったことは間違いありません。

（もっとも北海道も人が少ないのでとても意識がクリアになりました。

エンパスと呼ばれる人は、人の意識を受けやすく（わたしもそうです。

セラピーなどを生業、あるいは少しでも行う人は大抵それになると思います。）

単純に東京は人の数も多いのでいろいろな人の思考の

影響も受けやすいと思いますし。だから日々浄化するといいですよね）

この宝物殿前の芝生広場は、少し傾斜もありますけれども、

自分の居心地の良い場所を見つけて

ランチしたりお昼寝したりもいいですね。

特に入場料がかかるわけではありませんので

平日がいいかもしれないですね。

こちらは明治神宮前駅よりも、代々木駅のほうが近かった

ですよん。

ヨガのお知らせ

９月１８日（月）　祝日に行いまーす。仙台にて。

のんびりとしたリラックスヨガです。”呼吸”についても

お話ししようと思っています。

他にも、プライベートヨガ、レインボーチャクラヨガなど

セラピーも行っています。気軽にお問い合わせください。

また、スペースがあれば出張なども行っています。

会社のお昼休みにヨガをしてみたい、ですとか

グループでヨガができたらいいなーなんて気軽なことも

いろいろとご相談ください。

mayuchi22@hotmail.com までお気軽にどうぞ！