こんばんは。時々、「ヨガを受けたいけれど、いつどこで
受けられるのかよくわからないよ！」
と突っ込まれます。
たしかに、会員さん用のスタジオだと特にいつと書いていないし
プライベートヨガなども本当は気軽に連絡していただければ（場所をその後に
確保するので、スペースがあれば簡単なのですが）ありがたいですが
なかなかわかりにくいですよね！ごめんなさいーー。
▶︎近日中のオープンスケジュール
近日中だと、今週は
２５日 ヨガまるスタジオ高円寺 コズミックヨガ＆ペアワーク ２０時３０分〜
２６日 ヨガまるスタジオ高円寺 リストラティブヨガ １５時〜
（とてもアットホームな空間です。
予約制、８人までの少人数制ですので、のんびりとうけていただけます）
ご予約は https://www.yogamaru.net/lesson-schedule/
こちらから入ってスケジュールの部分を押すと予約のリンクに飛びますよ。
金額は体験、二回券までが一回１５００円です〜。
それ以降のドロップインは２７００円。
他にも３回券６９００円、５回券１１０００円、マンスリーパス（４回券、８回券）
などもあります。期間内に継続されたり、さらに４回のうち３回消化できていれば
プラス５００円での救済措置など、継続割りやLINE割りなど、
とても親切なスタジオです。
（入会金なし、マットレンタルも無料！）
２７日 ノアヨガスタジオ銀座校 リラックスヨガ １４時〜
初めての方はこちらから体験レッスンを予約できますー。
https://www.noa-yoga.com/schedule_ginza/
このスタジオも、月に何回コースなどと選べます。ヨガ以外のクラスも
楽しみたい人にオススメ。ベリーダンスとかヒップホップとかいろいろあります。
（他の校舎でも使えます）
その他の曜日は、代行やプライベートレッスンや
依頼された施設などでもヨガを行っています。
２４日、２８日などはまだ空いている時間がありますので、ご希望あれば
mayuchi22@hotmail.com こちらにご連絡くださいね！
出張なども行っています〜。（都内が多いですが関東近郊でも行います）
いろいろなWSなども行っていますので、
その都度「ワークショップしてほしい！」
「簡単なヨガのクラスをしてほしい！」「ダンスをしているのでゆるめるような
ヨガをしてほしい」「運動を全くしないので優しいヨガがいい」
「背中がバキバキしているのでペアワークをしてほしい」
などとリクエストしていただければとても嬉しいです。
最近は代行情報などもまとめて載せていませんが、急遽クラスが入る場合も
あったりしますので「この日に受けたい！近くに場所があるよ」などあれば
遠慮なく教えてください。ご依頼はいつでも歓迎しています！
（時々お問い合わせがあってすぐヨガになる事もあります。
マットと簡単なブランケット、タオルケットがあればどこでもヨガができます）
GWヨガクラス（他にもありますがスペシャルなものを）
５月２日（木）コズミックヨガ＆ペアワーク GWにつき
１４時スタート！
５月３日（金）ペアワーク＆リストラティブヨガ GWにつき１７時スタート！
（夜クラス初ですー。とても楽しいので是非）
５月４日（土）ヨガスタジオノア銀座校 １４時〜
他の日はヒーリングやセラピーなども行っています。
都内のレンタルサロンにてエネルギーワークも行っています。
一人で瞑想をするのは緊張しますが、ヒーリングを行うと
瞑想と同じような働きが生まれます。こちらもどうぞ。
１５分のミニセッションもOKですー。３０００円〜
３０分のセッション、１時間のセッションも行います。１時間以上ですと
ベッドに横たわる事もオススメしています。
個人差がありますが、頭がスッキリしたり、あたたかくなってリラックスして
ゆるんだりします。宇宙のエネルギーを繋げたりもしますよ。
スケジュールを公開するのをすぐ忘れてしまうので（ごめんなさい）
今度グーグルカレンダーなども活用できないかな？
今年はどこかでヨガとセラピーのリトリートも開催できないかなと思っていますので
「泊まりで癒されたい」という人も是非教えてください。
具体的には別府を考えています！温泉に入ってヨガをしたり、さらに
マッサージやセラピーを受けて美味しいご飯を食べるというリトリートです。
ご興味ある方はどうぞこちらもmayuchi22@hotmail.com
にご連絡くださいませ。もっと頻繁二更新できるように頑張ります〜。
（個別に気軽に聞いてくださってもいいですよ！）
