年末に都内に引っ越ししましたが
月に一度は、帰省して
仙台でもヨガクラスをしています。
初めての方、毎回来てくれる友人。
集い、体を動かすことで
あたたかなエネルギーが広がれば
よいなあと行っています。
これから少しずつ、瞑想や
楽器の演奏もあわせたりして
ますます変化したらよいなあと
願っています。
集える場所、があるとなにか楽しく
気持ちもほぐれますし
ひとりでいるより深刻にならずに
すみます。些細なことなんです。
ヒーリングや瞑想は、
ぐるぐる思考から気づいたり
新しい行動を踏み出す勢いをつけたり、まあするひとによりなにがおこるかわかりませんが、そんな感じの玉手箱です。
完璧になったらなにかをしよう、
ではなくて今すぐにでも
自分自身に許可を出すきっかけに
してもらえたらよいなあと思います。
ほんとうになんにもしたくないときは、ヒーリングを利用して、充電したり、エネルギーの詰まりをとって
くださってもよいし、ただ寝ていてもよいです。
いつか、ヨガクラスのみんなで
ツアーをしたりするのも
よいですし
いままでにはない体験を
味わってもらえたらよいなあと
感じています。
五月の故郷のヨガは
５月27日、土曜日です。
このブログをお読みになってきたいかたいましたら、メッセージや
mayuchi22@hotmail.com
までご連絡ください。
予約しても、しなくてもよいです。
ゆるやかな分かち合いができたら
嬉しいです。
