旅するヨギーニ Mayuさんは宇宙人

ヨガ、セラピー、宇宙、ヒーリング、文章。旅その他つれづれとかいています。

2017-12-26から1日間の記事一覧

若返りたいんだ。

どちらかといえば、若いといわれたり時がとまっているかのようだ!と中学の同級生には言われます。しかし、わたしにも弱点があります。それはスタミナがからきしないこと。なのです。体力があまりないです。ヨガをしているのですが、いまは昔に比べたらパワ…

肉とアミノ酸

久しぶりです。お肉を食べ始めてもうすぐ一週間。もともと2食くらいなので、太りはしませんが変化してきたのは肌がツルツルしてきたような気がすること、と甘いものがあまり欲しくなくなってきた気がする。一食に必ず肉を入れてあとはフルーツなどもたまにた…