旅するヨギーニ Mayuさんは宇宙人

ヨガ、セラピー、宇宙、ヒーリング、文章。旅その他つれづれとかいています。

2017-02-13から1日間の記事一覧

自然に触れると思い出す

夕陽はいつみても美しいですね。ヒーリングなどでは、「いま」を大切にしなさいといいます。でも、悩んでいる瞬間はどこかにトリップしてます。頭だけが忙しい状態なのかもしれないですよね。ブログを書いているときだって、画面のなかにトリップしちゃって…

ミッション〜掃除の遂行(バクティヨガのすすめ)

扉の両方を開けるととても空気が通りますので時々換気をします。お掃除がしたりないなと感じないようにこまめにしています。 (元保健委員だったので、 3分換気をするとすべての空気が入れ替わると いうことを中学1年生の頃知りましたw)うーん。もうすぐ…