旅するヨギーニ Mayuさんは宇宙人

ヨガ、セラピー、宇宙、ヒーリング、文章。旅その他つれづれとかいています。

2017-01-25から1日間の記事一覧

アクセスバーズってなんですか?

わたしがセラピーで取り入れていますアクセスバーズ。時々、「それってなんですか?」ときかれますのでわたしなりにまとめておきます。よく、「脳の断捨離」などとも言われますが頭にあるポイントに触れることでいらない記憶や記憶により止めているものを楽…

大好きなヨガの先生のおかあさんとのつながり〜関係性が広がっていく〜

わたしの元祖先生は、ご自宅をヨガスタジオも兼ねていて すごくすごく素敵なスペースを、ヨガの時にはヨガスペース それ以外にはリビングとして使えるような作りにしています。生活やヨガを教える環境としても理想のスタイルでいつも憧れています。 そこに、…