すんごく眠いのであります。
寝ていないわけではないのですが、とにかく眠くてすっきりしません。
眠りが浅いのも、もう少し
睡眠環境を整える必要があるなと
感じながらもまだまだ
そのまま。広いおうちに引っ越したいな。などと願望も。
いま流行っているもの
(インフルエンザ)だったら
嫌だなあと思いつつ
さきほどふと、もしかして
皆既月食が近いからなんではないかと思い、20分だけマッサージに
いきました。効果があるかすら
不明ですが、寒くて体が縮こまらないようにすこしでもほぐすように
します。ヨガだけだとほぐしきれない部分の手当て。
満月や新月と体の医学的なことは
まだわかりませんが
満月にはカニの身が詰まっているそうです。だから、体液とかリンパとか関係していたとしても
なんら不思議ではないはず。
夜の仕事まで時間あるので
帰って仮眠しましょう。
わたしは余白や空白が人よりかなり
必要なタイプで、それがないと
窮屈に感じてきてしまいます。
人がもたらすものもたくさんあるのでバランスが難しいですが。
なんとか全てを夜型にしていけるよう努力したいですw
夜のヨガも今年は開催したいな。
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