夜更かしで眠りが浅いわたくし。
先日会津では、夜11時台くらいまで
お話に花が咲きました。
「会津娘」などわたしもいつもは飲まない
お酒を、赤木明登さん（日本で一番漆で有名なかたなのです。なのに
とってもナチュラル）はじめ
八木由紀子さん（うつくしい女性の漆作家さんです）
も飲まれますのですこしいただきながら
器以外のよもやま話を。
そして突然
「うーん！強烈に眠い…」
無防備な赤木さん。
そういえば、昨年一緒に岐阜の肉祭りに
参加したときもいきなり寝てたな…。
もちろん大量にお酒を飲まれるのもありますし、常日頃から膨大な仕事量をこなされたり
(2,000枚くらい漆を塗る日もあります)
移動しまくりなこともあるでしょうけど
(年の三分の一は日本中で展示会のために
旅をしています)
「30分くらい寝たらスッキリしちゃうんだよねー。ところで、人間は本来は２時間寝て２時間起きる、というサイクルだったらしいんだよ」
となかなか興味深い話をし始めました。
「だからね、夜眠れないとか目がさめるってあるでしょう？あれね、普通だから」
え！そうなの？
「ぼくね、多相性睡眠なんだよね。
これなんだか知ってる？」
知らん。知らんよ！
赤木さんはなんでも知ってます。
漆職人や物書きだけじゃなくて本当に
好奇心も強く、奥深くまでしっています。
多相性睡眠とは、
http://nemgym.com/20140608830/
単純にいって小分けにして睡眠をとるタイプの人のこと。というか昔は多相性睡眠の人しかいなかったのだそう。
いまのようにまとめてとる睡眠は
「単相性睡眠」
といいますが、これはいつから生まれたのか、、、。
それは、なんと人工照明ができてから
なんですって。
人間って繊細ですね、やはり。
やはり自然の中で蛍光灯などがない生活だと
寝たり起きたりが普通なのかもしれません。
「昔の本には夜這いってあるじゃない？
あれは変でもなんでもなくて、あの時間には起きていたわけ」
ふーん。そうなんだ！
ちょっと面白い。
「ま。いま眠いっていうののいいわけだけどね。あー、眠い…。
ちょっと風に当たってくるよ」
赤木さんって50歳は過ぎているかと
思うのですが、感覚が若いんですよね。
兎にも角にも、夜更かしで夜型
に罪悪感を持っていたわたしでしたが
それは多相性睡眠からしたら
普通なんだそう。
多相性睡眠や眠りが浅い人などは、睡眠を小分けにしてみるのもよいみたいですね。
なんとなく蒔絵風のポンチョのわたしと
いつも楽しい赤木さんです。
http://www.nurimono.net/access/
赤木さんのサイト
オシャレ。素敵な器ばかりがあります。
シンプルでテクスチャーが素晴らしい。
美味しいお酒がいっぱいありました。
あまり飲めないのですが、おいしそうでしたよ。
こんな学問もあるんですねー。ふむふむ。
⚪︎skypeを使って、おしゃべり講座
文章を書くのが苦手な人に、感覚で遊びながら
潜在意識とつながる時間を作ります。
⚪︎ヨガ・プライベートヨガ
自由を感じるヨガ、女性性を感じるヨガなど感覚を優位にします。
⚪︎取材/インタビュー、真面目なことからそうでもないことまでなんでも。
雑誌やWEBでの取材経験を生かして書いています。
⚪︎アクセスバーズなど各種ヒーリングもお問い合わせに応じて
行っています。
オープンイベント
１０月３０日 １４時３０分
女性性よひらけごま。
アサナにとらわれない、ヨガ。ポーズそのものよりもその時の心の状態を
イメージして穏やかな気持ちになれるヨガです。
（希望者に場所をおしらせします。今回は仙台です。）
mayuchi22@hotmail.com
facebookでのメッセージでも可です。ぜひぜひあそびにどうぞ。
２０００円です。
⭐️ハロウィンなので、黄色のものをどこかに身につけてくださった
かたにはなにかハッピーなものを差し上げます！
問い合わせ、質問、なども遠慮なくどうぞ＾＾
