まわりのエネルギーを知らずに読み取ってしまいます。
エンパスといったり、サイキックといったりしますね。
一つの場所に多人数がいる場所、
イベント、あるいは電車などは
ときどき急にあれ？と異変を感じることも多いものです。
そんなときエンパスという能力を悪いものだと思わずに
できることをしてみたいと思っています。
なぜなら共感力が強いこと、感じることが無意識に
行えるということはセラピーなどを
する上ではとてもよいものだからです。
今日、久しぶりに冨田しょうさんのコアフローなどを受けましたが
その際に「筋肉量を増やせばいいんですよ」とお話しいただきました。
どちらかといわなくてもかなりやせているわたし。
胸筋をつけることで、まわりのエネルギーからは境界線が生まれて
いくのだそうです。
胸筋をつけるというのは、
具体的には「腕立て伏せ」がありますね。
単純です。
ヨガをしているんじゃないの？と言われそうですが
ヨガというのは体の中央部分や背中を鍛えていく感じの
ポーズが多いんですね。
真ん中。チャクラ部分といいますか、筒状の部分が鍛えられていきます。
ヨガ以外の筋肉というのも意識してつけていくことが望ましいんですね。
胸筋というのは、英語では
Pectoral muscleといいます。
（図は、検索よりいただきました）
これは広い幅での腕立て伏せなども効果的です。
できる量からはじめて、すこしずつ増やしていくのが良さそうですね。
▶︎マントラを唱える
よくプロテクションなどと言いますが、自分にあったマントラを
繰り返し唱えて波動を整えることも有効です。
わたしの場合は、ガヤトリーマントラがあっているようです。
最強のマントラだとか願いが叶うなどと言われていますが
どんなマントラでも、音をきいたり実際に発音していて
心地よいなぁと感じるかどうかがポイントなので
知識よりもサウンドを大切にすると良いようです。
(画像引用元：gayatri Mantra - Google 検索）
http://www.speakingtree.in/blog/gayatri-mantra-568903
朝、昼、晩など、唱えられる場所があれば唱えてみてください。
音は浄化の力がとてもありますので、おすすめです。
人によって、音があう、体を動かすと取れる、ヒーリングがあっている。
きっとさまざまな身体的特徴、エネルギー的特徴があると思います。
どのサイトや本にかいてあることも、自分の感覚を大切に
するのが一番だと思います。
一人で考えると深入りしそうなときには、人の力を借りると
新しい視点が舞い込むので、エネルギーも中立的、客観的、化学的
さまざまな観点から相性のあう人を探してみることをおすすめします＾＾
〜本業のご紹介〜
キャロライン（わたし）は、神社の宮司を祖父に持ち
神秘的なこと、ライター、編集歴１０年の経験を生かし
言葉などを生業として面白いプロジェクトを
行っています。得意なことは、企画、人の心を癒すための
自動ヒーリングです。
あなたの心のジョンレノンです。
◯キャロラインオリジナルヒーリング
キャロラインスペシャル ３０分 ５０００円〜
（あなたの状態を最適なものにします。触れることであなたの宇宙が開花）
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大手出版社やWEBなどさまざまな媒体で書いていた経験を生かし
苦手な文章について簡単に書くコツなどを一緒に考えていきます。
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