ガイヤシンフォニー、第8番を見に行きました。近くに海があったので、チラ見。
海はいいよね。土を踏み踏みするのが
大好きです。地球を歩いている感じが
本当にします。
パソコンの前にいるひとは
土を歩くと、地球に還るかんじが
するのではないかなー。
人間の七割は水というけれど
案外忘れてしまうから。
久しぶりにパダングシュタアサナしました。
ゆるやかハタヨガばかりでしたから
アシュタンガヨガのアサナが
案外取れなくなってきています。
アサナを決めることが全てではないけど
体の可動域と心の広がりは
すこしだけ似ている。
だから、自由に体を動かしたいのかな。
