旅するヨギーニ Mayuさんは宇宙人

ヨガ、セラピー、宇宙、ヒーリング、文章。旅その他つれづれとかいています。

2019-03-29から1日間の記事一覧

いす座禅のすすめ〜座った座禅を体験してきました。

先日、2年ほど前にお知り合いになった素敵な 曹洞宗のお坊さん、小杉瑞穂さん(通称こーさん)が 月に一度開催しているゆるZen夜カフェに参加してきました。▶︎「ゆるZenカフェ」とは一体どういうものなの?ゆるZenカフェとは、中野にあるエカイエというスペ…