旅するヨギーニ Mayuさんは宇宙人

ヨガ、セラピー、宇宙、ヒーリング、文章。旅その他つれづれとかいています。

2019-03-20から1日間の記事一覧

<書評>サーチ・インサイド・ユアセルフを読んでみて〜

サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法突然ですが、「マインドフルネス瞑想」 について調べるために色々と本を読んでみています。最近の流行もあるのですが、流行に乗った内容が薄めということもなく 3…