旅するヨギーニ Mayuさんは宇宙人

ヨガ、セラピー、宇宙、ヒーリング、文章。旅その他つれづれとかいています。

2018-12-30から1日間の記事一覧

5つの鞘 パンチャ・コーシャというけれど 知識をどう経験に生かす?

パンチャコーシャのおはなしだよ! 5つの鞘 パンチャ・コーシャってなんだろう? 今日はアーサナ(ポーズ)ではなく、パンチャ・コーシャという言葉のお話。ヨガの先生になるためのティーチャーズトレーニングを受けたり、詳しい本を読むと、体が五層に覆わ…