旅するヨギーニ Mayuさんは宇宙人

ヨガ、セラピー、宇宙、ヒーリング、文章。旅その他つれづれとかいています。

2016-07-02から1日間の記事一覧

サンサルテーション(太陽礼拝)のはなし

今日はヨガの話です。 ▶︎太陽礼拝ってなんだろう? 太陽礼拝(サンサルテーション)というのは、ヨガをしている人なら 一度はきいたことのある言葉で、取り組んだことがある人も 少なくはないと思います。 太陽礼拝A、B。あるいはスーリアナマスカーラA、Bな…