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YOGA&ヒーラ&作家 キャロライン真弓でございます!

ヨガ、セラピー、宇宙、ヒーリング、文章。旅その他つれづれとかいています。

生産性とゆったリズム

先日のタナカミカさんの「リモートワーク講座」の感想から着想を得た続きです。
ミカさんが1日にリモートワークに使っている時間は

約4.5時間とおっしゃっていました。

http://pla-pi.com

(タナカミカさんのブログ↑です)

 

これは少ないと思いますか?多いと思いますか?
わたしは、ちょうどいい!と感じました。理想的とも言えるかな?

いわゆる普通のオフィスワーカーの9時〜5時

(実質はもっと多いのが普通でしょう。
だいたい制作は寝ているとき以外はほとんど

制作物のことを考えるくらいの人がなるべきとも言われています

おおー!神よw)

とはちょっと異なりますよね。

そしてだいたいサラリーマンの平均である月収30万くらいを

得ていらっしゃいました。
平均よりはすこし多いかな?職種によるでしょうか?
手取りにすると10万台というときもときどききくので

様々ですよね。

そこで「生産性」という言葉が浮かびました。

「生産性」というとなんとなく製造業がうかぶかもしれませんが

その限りではないし単なる合理主義というわけではありません。

しかし、「ダラダラ仕事をしているだけ」という人や

体調がフルタイム向きではない、子供がいてフルには働けない

他にも様々な条件がある人には大切なことかなと思ったのです。

わたしも数年前に体を壊してから、おそらく
毎日8時間働くというスタイルはあわなくなっていて

まだ自分のスタイルというのは模索している最中です。

ですから「欲しいお金はいくらくらい」でそのためにできることは

どのくらいで、仕事以外にしたいことはどんなことで

プライベートはどんなことをしたいのか?

ということをしっかり思い描くことも

ただ根を詰めすぎないためには重要なことなんですね。

 

自分の時間を取り戻そう

自分の時間を取り戻そう

 

 最近何気なく読んだ本です。
目の前のことを頑張っていると、会社員はことさら頑張っても頑張っても

終わりがないということに気がつきます。

だから「ゴールを見据えて」取り組まないと、いつのまにか

オーバーワークになったり、私生活も犠牲になったり、健康も害す

ことにもつながります。

「自分が求めていることってなんなのか?」というのをしっかり

わかった上でどういう働き方をして成果を出すのか、

(お給料なのか、昇進なのか、その先の数年後の生活なのか、

人それぞれいろいろあるかとは思いますが)
というのも実は大切なんですね。

 

生産性―――マッキンゼーが組織と人材に求め続けるもの

生産性―――マッキンゼーが組織と人材に求め続けるもの

 

 実はちきりんの正体はこちら。

「自分の時間を取り戻そう」をすこしかためにしたスタイルです。

どちらも同じことを言っています。

セラピーや制作というのは、普通のお仕事より知的創造のための

時間がかなり必要とされるので、傍目からみると

ぼーっとしている時間だったり、怠けているように見える感じの時間って

けっこうあるんです。だから必ずしも生産性で割り切れない場合も

あるかもしれないのですが

その時々によって「自分が幸せ」だと感じられる瞬間ってことなるし

この半年は「仕事で成果を出すこと」に意識を集中する、だったり

「体を大切にしながらすごす」だったりもするし
試行錯誤もありますが、選んでいきたいですね。

わたしはとてもスローペースなので、人と同じようには

とてもできません。だから結局のところ
「捨てるものを増やす」しかないのだと思っています。

そのなかでどうやって生産性を上げるのか

たとえばセラピーなら単価を上げるだとか、制作物もしかりですが

そういうのって実は大変大事なことかもしれません。

「手を抜く」のではなく、限られた時間で行うというのは

実は大変な技術と努力がいるのだと思います。

 

 

⭐️お知らせ⭐️

12月半ばからは都内に再び転居いたします。

それまでは、仙台並びに東北を中心に

ヨガ、セラピー(その他)をしております。

 

ご希望の日にちがございましたら

遠慮なくお伝えください。

(場所により、出張などもご相談ください)

mayuchi22@hotmail.com

 

プライベートやグループでヨガやセラピーしませんか?

11月     29日  午後はご予約取りやすいです。13時〜18時までの間

     30日   ご予約可能です。
(yogaは約90分、準備も合わせて1時間45分あれば完了します)
12月 1日 10時〜12時 15時〜18時くらいまで

12月2日 ご予約いただけます。

12月3日 午後はご予約取りやすいです。

 

12月はまた追加でスケジュールだしますね。

12月5日 オープン ヨガクラス

              14時半から16時

         「宇宙とつながり感覚を開くヨガ」

2000円です。
その他、チャイつきイベントも行う予定です。