YOGA&ヒーラ&作家 キャロライン真弓でございます!

ヨガ、セラピー、宇宙、ヒーリング、文章。旅その他つれづれとかいています。

その悔しさはバネにしない。

なにかができなくて、悔しいなとかもどかしいなと感じるとき。

それでもその感情はバネにもきっかけにも

しないように気をつけています。

じゃあどうするのか?

工夫点を考えたら、すぐ忘れます。


感情って短期的にはすごいガソリン

になりますが、悔しさって

すごく短期的にしか役に立たないもので


楽しみに向かう工夫、くらい建設的で

ないと長続きしないんだなあと

経験上わかりました。



点の集合が線であり線を重ねて

未来ができます。

瞬間を味わうとき、悔しさは

あまり長続きさせないほうが

ハッピーの時間が長くなるなあと。


身体の柔軟性と心の空間はイコールで

物事にダイレクトに集中するより

空間を生ませ、身体と心を

健やかに保つことが近道だ。

だから、感情をカンフル剤にするのでは

なく、むしろ外側から眺めていたい。


すぐ忘れる、これを大事に

バネをもたずに生きたいなと感じてます。



17から20まで、都内にてセッションなども

承ります。文章のことで気になることも

受付けています。


お問い合わせはこちらまで!

mayuchi22@hotmail.com