ヨガと言えば、蓮の花。
10年くらいヨガしてますが、ヒーリングをし始めてすこしずつ変化しています。
ヨガは修行っぽくて苦手！というひとも少なからずいて、わかるような気もします。
ヨガといってもいまや100酒類以上ありますし、どの先生になにを学んだかでだいぶイメージは違うかとも感じますが
たしかに、ヒーリングをたくさんして
自由度が広がっていったとき
ヨガって制限されたなかでの自由なのかなあ？と疑問が湧いたりもします。
もともと、カースト制のなかで生きやすくするためにうまれたものだ、というかたもいますね。
まあ、厳密性はさておき。
わたしの中では、瞑想をしたり、いまの自分に必要なポーズなどをチョイスすることで
なにかたのしく楽になるために使う道具、にしています。
たくさんの経典もありますが、
いまは少し脇において
宇宙の叡智の方に興味がわいていますから
素直にそれにしたがっています。
毎日瞑想もしていますが、マントラを唱えたりあたまのなかで正8角形を浮かべたりしていますが、伝統的なヨガなわけでは
必ずしもありません。
みなさんもそうですが、いまに至るまでさまざまに試行錯誤を繰り返していますから
これ以上、苦しみを通して気づくのではなく
快適さを選んでいくのも
選択肢かなあ、と21世紀スタイルに
しています。
辛いのに続けるのは無理をすることに
なりますが
言われなくてもはまってしまうのが
好きで好きで仕方ないことですから
ヨガに限らず、そのスタイルを
大切にしています（＾ω＾）
わたしはマントラと、イシュタヨガが
割と好きです。
ポーズの厳密性よりは、一人一人の体つきが違うことを大切にする方が
あっているかなーと思っていますよ！
ヨガをしてみたい方、
修行じゃないヨガもたくさんありますので。
わたしもシェアしていますから
気になっている方は
まゆちまで。
mayuchi22@hotmail.com
