YOGA&ヒーラ&作家 キャロライン真弓でございます!

ヨガ、セラピー、宇宙、ヒーリング、文章。旅その他つれづれとかいています。

ヒーリング、YOGA

3ヶ月という数字

ヨガを始めて10年。自主練には波がありますが 一年のうち3ヶ月くらい、「すごくたくさん練習したい」という モードに入ります。なぜ三ヶ月なの?と言われますが なんとなく3ヶ月エネルギーワークを真剣にすると 世界がぽーん!と変わることが多いんです…

チェコへの旅支度

週末からチェコに行きます。なので少しずつ旅準備です。といっても、電気がないところに行くわけでもないので そんなに用心深くならなくてもいいのかなーという感じです。コンセントなどは、日本とは違うようなので ちょっとこれを探して持っていこうかなと…

占星術のおはなし。

基本的に、あまりデータを信じないので、占いなんてやらないもん! 人に人生なんて左右されてなるものかーい! というわたしですが、人間ドラマにかき消されないためにも ”客観性”というのも大事だなぁと思うようになりました。自分の人生っていうのをあたか…

からだとリズムと時間の関係

ボディワーク出身ではないのですが、結局ヒーリングやエネルギーワークを 学んだり感じていくと、からだからは離れられないのでにわとり 卵の関係性だなとつくづく感じています。 触れるという行為はパワーでグイグイするわけではないので 繊細で、気持ちや…

土地と人のまわりにあるエネルギーってなに?

今日は個人的なお話。 例えば新幹線で仙台に行く時、いつもすこしだけ眠ります。 というか寝てしまうのです。うとっと。 その瞬間に自分をまとう周波数が変わってその土地に チャンネルが合うという感じです。 よく体というのは 体(物質)〈エーテル体〈ア…

宇宙は時空間がないというけれど

あなたは未来や過去が見えますか? わたしは時々感じることがありますが、しっかりとはっきりと というわけではありません。現在公開中の「メッセージ」(英語タイトルはArrivalです)を見ました。 こちらは、SF映画でもあります。私は映画の中でもSF映画が…

数字は何を教えてくれる?

きょう、午前中の予定を終えてなにげなく車のナンバープレートを 見てみると「331」と書いてありました。わ!お誕生日だ。(わたくしの)案外とこの数字の組み合わせは珍しいので 宇宙からの恩寵をすごく感じて嬉しかったですね。宇宙のお知らせ、と一言…

ヨガとか帰省とかトークショーとか

5月は少しバタバタとしていて、どこから書いていいのかと思いますが、 先日仙台のヨガで帰省していました。小学校からの同級生が来てくれたり、急遽来てくださったタロット占いなどもするちゃえさんが いたりといつもどんな方が来るのか私自身も楽しみなの…

レイキ3をとりました。

レイキをまたバージョンアップしました。いろいろなエネルギーワークを学んだり使っていますがレイキというのはシンプルで日本人にとても合うエネルギーだなと思っています。いろいろなスクールがあると思いますがわたしはOSHOと関係のある方から教わりたい…

全てがわかるセッションの世界!

わたしはボディワーク出身ではないのですが 人が誰かにタッチする時、その触れ方だけで人柄がわかるし 性格や考えていることもわかるなぁと感じています。ガシッと掴まれたら少し不安になりますし 優しく温かく触れられたらあったかい気持ちになります。これ…

捨てる技術!

捨てる技術。先日、フォトグラファーをされているえりさんとランチしました。SNSを有効に活用されている方で、わたしのようにアナログ(年齢の割にはアナログが極まっているのかも!)のタイプには学ぶことがたくさんありました。そしてえりさんが「物が捨て…

宇宙から来た彼女

なんとなくつれづれなる日記をたまに書いてみましょう。20年来の友人が海外(ボストン)から帰ってきてあっという間に日々が過ぎていってますね。 浪人時代に出会い、1年一緒だったのですが、その後大学は別々で まとまった休みがあると遊んだりして、い…

瞑想のヒント

今日、「ラハシャ無料インターネットクラス 「パワーオブハート瞑想」をほんの少しだけ聴けました。 通訳は、由比ヶ浜アートユニティのえたにさんでした。 (ガータサンサさんというサニヤシンネームもあったと思います!) oshoartunity.com 聴けた時間はわ…

ヒーリングの医学的根拠ってなんなの?

セラピー、ヒーリングなど、時々ちょっぴり意地悪な質問 (単純に素朴な質問なのかもしれない) 「医学的根拠っていうのはあるの?」と聞かれます。 このときにどう答えたらいいかな?とずっと考えていました。 弁解ということではなくて、知らない人にもわ…

海を歩けば心が癒える

海の近くに数年住んでいました。海が好きだから、だとかそういうわけではなく単なる成り行きで鎌倉に半年住んだ後、契約が切れてどうしたらいいかわからないとき ヨガをしている人づてで紹介してもらった家が 海から徒歩30秒の家でした。 鵠沼海岸という、…

色とりどりのfacebookの歩き方

今年はすこしビジネスについても学ぼうと思っているとしです。先日初めて菊池麻子さんの「3つのタイプ別facebook」の使い方 講座をききにいきました。3つのタイプとは1、視覚タイプ(ビジュアルを打ち出す、縦の関係を重んじる。 ブランド力をアピール) …

心の中をのぞいてみれば

この間、早稲田駅前整体院の矢部さんと久しぶりにお茶しました。 www.yabecafe.com 同世代なことや旅が好きなどといろいろな価値観が重なり ご縁が生まれました。 時々、神楽坂の場所を借りて個人セッションやヒーリング、ヨガをしているので矢部さんのお住…

トランソマティックダイヤログの感想1

10日まで行っていた「トランソマティック・ダイヤログ」 はOSHO瞑想をベースにし、自分の中の女性性、男性性を 統合するワークでした。 そもそもOSHOってなんだろう?という人は www.osho.com このサイトを見ていただくといいかなと思います。瞑想や気づき…

愛というのは、押し広げる力

明日は鎌倉でのヨガプチリトリートです。 だいたい構成は終了し、明日を待つばかりで晴れて欲しいなぁなんて。 鎌倉というのは約5ヶ月住んだ場所であり、さらに鵠沼海岸を含めると 合計4年くらい住んだ場所でもあり大好きな土地です。会場となるレインボー…

ミッション〜掃除の遂行(バクティヨガのすすめ)

扉の両方を開けるととても空気が通りますので時々換気をします。お掃除がしたりないなと感じないようにこまめにしています。 (元保健委員だったので、 3分換気をするとすべての空気が入れ替わると いうことを中学1年生の頃知りましたw)うーん。もうすぐ…

自分で自分を許せるか?の巻

わたしは昔から体が弱くて、喘息からはじまり 蕁麻疹、アトピーなどなど病院ばかり行く子供でした。ヨガを始める前は具合がいい日のほうが 少ないくらいいつも「何かおかしい」感じがしていて困ったものでした。わたしの場合は、とどのつまり自律神経なので…

預言cafeのおはなし

みなさん、預言cafe知っていますか? 高田馬場にある、アライズ という教会のなかのcafeなのですが コーヒーを一杯注文しますと 「預言」をいただけます。 それはリーディングのような、エネルギーを 読んで話されているような、精霊からの メッセージのよう…

さらけ出すのが難しいならほどほどでいいじゃない?

さて。今日はRinさんのよろず相談をskapeで受けました。http://rinmoe.hatenablog.com/rinさんは聡明な女性ながら、明確な意思を持ち進んでいる素直でパワーのあるかたです。元頑張り屋さん同盟。 昨年末からの大きな変化は、わたしが一番苦手としていた 「…

大好きなヨガの先生のおかあさんとのつながり〜関係性が広がっていく〜

わたしの元祖先生は、ご自宅をヨガスタジオも兼ねていて すごくすごく素敵なスペースを、ヨガの時にはヨガスペース それ以外にはリビングとして使えるような作りにしています。生活やヨガを教える環境としても理想のスタイルでいつも憧れています。 そこに、…

成し遂げたこともいっぱいあるんだよね

私たちは、目標をノートに書くことはとても得意だし、 叶えたい夢をノートや紙に書くことはとっても得意です。新月だからかきましょう、とか新年だから書きましょう、とかね。いつも書いてかきまくっているかもしれません。うふふ。でも、できたことって案外…

魂は知っている。アロマテラピーの学校の宮川明子さんとお会いする

とある駅を利用すると、なぜか宮川明子先生が浮かんできてしまって なんだろうか?これは。なんておもってご連絡を。すると「近いわよー。自転車の範囲内。」などとおっしゃる。??そんなことってあるのかな?不思議に思ったので、お会いすることに。宮川先…

同じところをぐるぐるしているあなたへ

人生は螺旋だと言われています。 明らかに「あ、これまた同じことしてる」と思うときってありますよね。 シチュエーションが変わってもやっていることが同じ。 恋愛だったり自分のくせだったりいろいろあるでしょう。気づいたときにすることは 行き先を決め…

繋げることの面白さ

何かをなし得ることもすごく面白いのですが、自分を通してなにかが 繋がったり広がったりするのはとても面白いなぁ、と思います。まあそれは婚活などでしたら、そういう業者、というのがあるんでしょうかね? (いったことがないのでわからないですが)それ…

心と体がつながるキモチヨサ・創造力が膨らむ時

引っ越すことが決まってから、 すごく相性のいいヨガの先生と出会ってしまい 短い期間にはなりますがとても楽しんでいます。 言葉の使い方がとても豊かで、幸せな気持ちになれるのです。 ”ルール”に縛られない教え方をしてくれる先生です。早く出会いたかっ…

愛だろ、愛。

なんとなくお母さんに「じゃああんたが一番大事にしているものはなんなの?」ときかれて、こう答えました。「愛!」 あはは。笑ってしまうのですが、すべての基準はこれしかないかも。昔に比べて叫ばなくなったけれど、根底に脈々と流れているものは 全く変…

言葉と音符のエトセトラ

ときどき「本当にやりたいことはなんですか?」みたいな話になって 「えー。音楽ですね」というとバックボーンを何も知らない人は「?!」という顔をします。 文章やセラピーはどこいった?!って。そうですよね。それは、本当は経験値だけで判断しているも…

前後の意識を斜めと横に

ヨガの話も関連するんですが、基本的に前と後ろの筋肉を伸ばしたり することって多いですよね。前屈後屈そのたもろもろ。わたしたちが「頑張ろう」とする時って意識は前のめりになるし カウンターポーズとしてのその逆の後屈くらいはします。 でも、この動き…

知的生命体よりも有機体である

今日、ヨガをしていたら涙が出てきました。始めたばかりの頃は半年間シャバアーサナのたびに涙を流していた ことを思い出します。今は眠くなるだけなのですが 今日は珍しくはじまりのお話を聞いていたら涙が出てきました。(教えるだけでなくずっとヨガのお…

いつか見た風景

今日は新米試食会へ。いい響きでしょう?うふふ。これだけで参加を決めてしまいました。 ほっかほか〜。 ヨガ友でもある先生でもあるひろみさんが、田んぼや畑をしているようで (4年目と言っていたかな?)季節ごとにいろいろなイベントを 農家さんが企画…

行動の純度を高めていくこと

ヒーリングなどを起こす秘訣などについてすこしお話しします。 ヒーリングって本来誰でも持っている能力で誰でも 起こすことができるものなんです。でもそのときに肝があって、行動の純度の高さというのが すごく重要で、「よくしてやろう」とかなにかよこし…

プリミ恥部さんの宇宙マッサージで宇宙へいく

代官山の「晴れたら空に豆まいて」に行ってきました。 昔から、いい名前のクラブハウスだなと思っていましたが、プリミ恥部さんの イベントで行くことができるとは思いませんでした。 うふふ。秋分の日の1日前。21日に、宇宙開通イベントのようなものがあ…

だいたいのところ、妄想〉現実 である。

ストリップクラブに行ってきたよ!と英会話の先生に話したら 「!」という顔をしていました。 (男性、チリの方、新婚さん?) わたしは語れるほどエロを知らないし、普通の一般人でございます。(一般人なのか、宇宙人なのか、なんなのかは不明です) 先日…

浅草ロック座でストリップ鑑賞初体験

浅草、雷門も久しぶりでした。 なにをしにいったかというと ついに、念願の?浅草ロック座。 ストリップを鑑賞しにいきました。 オンナ1人でてくてくと。 入り口で踊り子さんと間違われ、 関係者を呼ばれそうに なってしまいましたがw ひとことでいえば、と…

最高峰のチャイの茶葉

今日は南インドで購入してきた茶葉を使い ヨガのクラスの後チャイを作り飲みました。 これが、めちゃくちゃに美味しくできました。びっくり。なんだろか? SAN-CHAというブランドは インドに行くまで全く知らなかったのですが 紅茶を買う時になぜか何度も 「…

邪魔が入ったらやめること

あまり過去の話をしないようにしていますが たまには話します。(でもやっぱりあまりしません。過去は過去なので、ストーリとしてはいいですが 別のエネルギーが混じってしまい今のエネルギーで無くなるので 3ヶ月前後の話しかしないように普段はしています…

ストリップに行こう!計画の巻

あまり「女性性」とあらたまって書くのは好きではないのだけれど やっぱり蓋をしているところがあるのだよねぇ。と インドで思いました。 インドで何かがあったわけではないんですよ。 ただ、今のわたしは誰か特定の異性とパートナーシップを築く (結局それ…

インナーチャイルドを癒そう?!

インドのことを振り返ると、正直前半はなんというか 自分らしさがナッシングでした。思い返すと、言われっぱなしで 「あんまりだ」ということもあったんですがw それって振り返ると前もあったよなー(人は違うけど) みたいなこともちらほらあったんですね。…

心地よさを大切にする

2013年に、親友に連れて行ってもらって以来久しぶりに カテドラル大聖堂にいきました。 ここは、目白の椿山荘のはす向かいにある教会です。 cathedral-sekiguchi.jp とくにキリスト教徒限定というわけではなく、誰でも行くことが できます。そもそも20…

お告げと向き合うインドへの旅路

いよいよインド行きが近づいてきました。ヨガをずっとしていても、インドにはさほど興味が湧いていなかった ような気がします。すごくタフなわけではないので、インドは衛生面やパワフル面でだめのような気がしていたからです。けれど、タイミングというのは…

新しい名刺とデザインのはなし

新しい名刺がようやくできました。 デザインや形にしてくださったのは変わらず 北海道に住むアーティストである ササキタカシさんです。 www.st202.com 頭のなかでたくさんのアイデアはあるものの 曖昧模糊としたイメージを形にするのは 本当に難しいですよ…

アーユルヴェーダ発祥の地(ケララ)へカウントダウン

今日は1日四苦八苦しながら、e tourest VISAというインドへのオンラインビザの申請をしていました。なんせ英語だし、ところどころわからないし、そもそも事務手続きなどが全然できないのでwもう何十回も失敗して、やり直して頭からもうもうと火が出そうに。 …

インド行きの準備

突然ですが、早ければ来週から短期間インドにいきます。 これは急遽すぎることなので、 まだ100%とはいかないのですが おそらくいくでしょう。いく方向にものすごい力が動き始めました。一生懸命オンラインビザを取ろうとしていますが、 写真の規定が厳…

ひと夏の経験と巷の高額セミナー話。

今日もお腹を壊してしまい、今年に入ってすでに2回。お腹が痛くなる下痢というのは、人生でほとんど経験しなかったので 原因を探り中です。暑いのかな?今日は少し大きな話です。人生って案外正解がないですよね。どれがいいのかというと難しいです。「まだ…

触れる、心の綺麗な人と出会う時間

優しい人たちと出会った。今回、神戸のライブでお邪魔した時 メンバーはみなさん心が綺麗な人だと一目見てわかった。3次元はまだ競争が続いているのだろうか? ヨガをして心を見つめる時、そこからは離れるようにしている。 もちろん、感情の波がある人をみ…

多様性をゆるしあうということ

思想や考えかたというのは実に様々ですね。といっても 島国の日本では限られたタイプの多様性しかないかもしれないです。 例えば、もっともっとハーフが多い国だったり、文化が 交じり合っている国であればもっと多様性に満ちている のかなぁと思います。 自…