ヨギーニmayuさん モークシャへの道!

ヨガ、セラピー、宇宙、ヒーリング、文章。旅その他つれづれとかいています。

3ヶ月という数字

ヨガを始めて10年。自主練には波がありますが

一年のうち3ヶ月くらい、「すごくたくさん練習したい」という

モードに入ります。なぜ三ヶ月なの?と言われますが

なんとなく3ヶ月エネルギーワークを真剣にすると

世界がぽーん!と変わることが多いんです。
(じゃあずっとやりなさいよ、という気もしますがw)


昨年、インドに行ってアシュラムで苦しんで
「ヨガってなんだったんだ!」と

落ち込んでから3ヶ月も一生懸命ヨガをしてみました。
そしたら、いろいろな流れから
引っ越しにつながっていったと思っているのですが

今年はチェコと台湾を旅して、なんとなく後ろ姿が

年を取っていたような気がするなぁ、と感じたこともあるのですがw

ヨガというのは哲学なのか、科学なのか、それとも

エネルギーワークなのか、どこを切り取り何を感じるかは

本当に人それぞれです。正解があるようでないものです。

10年にとどまらず細く長く、その時の自分にあった

付き合い方をしていくのだと思いますが

これから3ヶ月、つまり10月末の自分はどうなっているんだろう?

そんなことを考えながら久しぶりにヨガのフリーパスを購入したのでした。

(練習すればするほどお得になるシステムが大変ありがたいです)

今年の夏はとても暑いですが、なにか今日から3ヶ月

してみませんか?もちろんそれがヨガだったらすこしうれしいですが

ヨガでなくてもなにか自分がしてみたかったこと、などでも。

ではでは。

7月のヨガのおしらせ
21日14時〜神楽坂

23日14時半 仙台
30日 14じ〜神楽坂

その他、個人セッション、アクセスバーズ、
プライベートヨガなども随時受付中です。

 

宵っ張りの台湾

宵っ張りの街、台湾。

七月四日から七日の三泊四日でいってきましたよ。


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台湾はツアーもあり、朝七時くらいから活動していましたが、お店はあかず人もあまりいません。それは、台湾は国民がわりと夜型の国だからなんだそうです。おやおや。わたしの国かと思いました。だいたい活動時間はお昼過ぎから夜中までなんだそうです。

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アップルの看板がこんなに華やか!



もちろん朝市などもありますが、お昼過ぎまで朝市してますから、結局夜型なんでしょうね。

かくいうわたくしめもヨガやセラピーをして、朝型の時代もありましたが、無理して起きるからたいてい午前中の記憶なし。ちなみに夜型のメリットは、時差ボケって経験したことがないことなんです。夜型の時点ですでに社会的時差ボケだから、時差ボケもおきないというわけ。チェコでも全然平気でした(まあ、睡眠時間が短すぎたので眠くはありましたが)

今回、チェコの早起きに次いで台湾でも朝七時から7つくらいスポットを巡った日は、1日はなんていろんなことをできるのか。とただの入れ物としてのわたしが動いていたのみ、のような…。(最終日は3時起床w)


いえいえ、たしかに台湾にいったのですよ。小籠包だって食べまくりましたよ

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本店かな?日本にもありますよね。

こちらでも大人気でした。

接客の女性が可愛らしく

小籠包48という感じでした。


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(このご、友人が体調不良になり、這々の体でありながらむりやり101の展望台で夜景を見ました)

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今日の朝はうたたねしながら中国語のラジオを聴いていました。学生時代はじつは中国語専攻だったのに、すっからかんの脳みそ。漢字くらいは読みたいな。


台湾日記もポツポツかいていきますね。


ヨガやセラピーしてます。

お問い合わせは

mayuchi22@hotmail.com まで

お気軽にどうぞ!

チェコの地下鉄とか魂の表現とか

いかにも海外の地下鉄、という写真が撮れていたなー。嬉しい。

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チェコだけでなく、これからは海外にも頻繁にいけたらよいなとますます感じた時間でした。ヨーロッパはインドよりも故郷な感じがしました。久しぶりに曲ができそう、な感覚でした。


大風邪でしたが、一昨日は新しいヨガクラスもスタートしました。(そのときは全てを忘れますね)

スタジオもよいものですね。

企画もののヨガよりはコンパクトなスケジュールですが、ビジターもあるので、ご興味あるかたは是非連絡ください。


ヨガの先生、というよりはセラピー感覚で癒すように、セラピーの延長になるようにしています。

わたし自身は小さな頃から体がかなり弱く、自分のペースで生きられるように模索しながら今があります。どちらかというとゆっくりめがあっていますね。ま、ふつう、なんてないですものね!

ヨガやセラピーが、さまざまなペースがあることを許せることだったり、表現したい人のベースになったらよいなあと感じてます。魂の表現、これが好きです。


意識が上に上がるとエゴになり、おなかに落ちると純粋な魂の表現になります。

人間なので、いったりきたりはしますが、それもたのしみつついけたらよいですね。火曜日までには、小康状態になるかな?!


ヨガクラス、セラピーのお問い合わせ

mayuchi22@hotmail.com

絵が降りてくる、自動書記の素敵な絵

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チェコの旅を終えて、

個人的にもう一度

お会いしておはなしできるなら

自分の「静」の部分を感じていた

この絵を描いていたジュリアさんだなあと

しみじみ感じています。

この絵は生命を感じて、

待ち受けにしてしまいました。


ジュリアさんは

バッチの講座をしてくださった

画家でありヒーラーさんであり

自動書記で絵が降りてくる方です。

ものしずかで感受性が豊かで

けしてたくさんお話にはなりません

でしたが、最後の送別会で

みんなでチェコの歌を歌ったとき

涙を静かに流されていたのが印象に

残っています。


わたしもヒーリング的文章の半分は

自動書記なんです。

繋がったとき、音楽や言葉が降りてきます。

そのときは外側に求めなくても

全てが満ちる瞬間がうまれるんですよね。


芸術は、この世は美しいもので

できていると感じられる瞬間です。


12星座のシンボルも、いただきました。毎日眺めて、心穏やかにいられたらなあ、などと思います。



アエロフロートのうまうま機内食

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じゃん。帰りのアエロフロート機内食です。モスクワ、成田間。


話題は前後しますが、アエロフロートはお食事がかなりよく、あたたかく味も優しく。昔のイメージがある方は、まるで異なります。

レーズン入りのパエリアや蒸し野菜もでました。


ベジがとくにおすすめですが、申し込み時に事前予約が必要なのとさらによくわすれさられるので念押しをします。


食事や飛行機の中でお願いする簡単なロシア語を覚えておくとかなり対応かわります。スチュワーデスさんは美しいですが、気分や気持ちがかおにでるかたもいるのでwきにしないようにしましょう。

帰りの飛行機では、食べる時によいお食事を!と一言いってくれるスチュワーデスさんもいました。(機内の接客はやはり日本は素晴らしいのだと思います)


ちなみにアエロフロートの乗客にロシア人が多いと、着陸時にぱちぱちぱちぱちと拍手が沸き起こります。

これは「到着おめでとう!」の慣習のようです。たのしい。

帰りもわたしは拍手しました。


なんとなくテンションあがります。

ちなみに、フライトが危ないわけではなく、むしろ安心安全です。


「ロシア空軍仕込みのランディング」はどの飛行機よりもむしろ、安定しています。安くヨーロッパに行く場合は、選択肢としていれるのもかなりアリですよ。


世界の機内食 (イカロス・ムック)

世界の機内食 (イカロス・ムック)

いつか乗りたいファーストクラス。
やはしそこまでいくと相当よいです。食べてみたいかも!

ぷちサンプルシリーズ 世界の機内食 1BOX (食玩)

ぷちサンプルシリーズ 世界の機内食 1BOX (食玩)

さすがに食べられませんが
目の保養にはなるかな?!

7月のスケジュール
7月1日 14時から
レギュラークラスが銀座で
スタートします。
こじんまりとしていますので
ご興味ある方はメッセージください。会員制のようです。


7月23日 仙台 ヒーリングヨガ

8月9日 チェコと台湾
魔法使いと自然とヒーリング
含むよもやまトークショー
都内 出版社にて
まもなく詳細だします。
是非遊びに来てください。

その他、アクセスバーズ、レイキ
、オリジナルセッションなど
行っています。
mayuchi22@hotmail.com

までお気軽に
お問い合わせください。














チェコでの旅まとめ


今回の旅のまとめ(実用編)


・オフライン環境でも使えるアプリを入れておくこと。(MAPS MEなどはオフライン環境でも今ある位置などから場所を見られて便利)


http://pagasa.jp/mapsme-2015




為替相場などのオンラインも、今の通貨状況などがわかって便利。これもオフライン環境だとすぐ調べられますね。

「通貨換算器」というアプリを入れました。使う国の通貨をあらかじめ登録しておくとすぐ換算できます。

http://pagasa.jp/mapsme-2015



言葉が通じないことを想定して写真などオフラインで使えるものをあらかじめ準備しておく(しかし、これは相手が理解してくれる雰囲気の時だけ役に立ちますw)




・世界時計、のようなi phoneの無料ツールで行く国や日本の今の時間をすぐみられるようにするとラクチン。

・やはりSIMフリー携帯を買おうかな。

便利です。

チェコへの旅支度

週末からチェコに行きます。なので少しずつ旅準備です。
といっても、電気がないところに行くわけでもないので

そんなに用心深くならなくてもいいのかなーという感じです。

コンセントなどは、日本とは違うようなので

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ちょっとこれを探して持っていこうかなと思っていますが

他にも行かれる方がいるので、いざとなったら借りる作戦ですw

また、チェコは3ヶ月はノービザでいけますのでビザはいりません。

(インドは必要でしたね)

あとは、気になる液体物の持ち込みについてですが

液体物の持ち込みについて(国際線) | 成田国際空港

昨年インドに行くときに、アロマの虫除けスプレーを没収されそうになり慌てて

スーツケースに入れたのが記憶に残っています。
手荷物にいれる液体物(二日分くらいの化粧水や乳液、シャンプーなど)

容器一つにつき100ml以下にして

さらにそれをジップロックなどの袋に

入れておくのが大事です。

(それより大きいものはスーツケースに入れておきますが

ロストバゲージに備えて二日分くらいは手荷物に準備しておきます)

あとは、手荷物のなかにいれておいたハサミや爪切りも

没収された記憶があるのでそういったものは全て

スーツケースに入れておくとよいですね。
(どんなに小さいものでも検査場で見つかると没収されます。

私はメイク用のハサミも没収されましたw 本当は

刃先が6センチ以下は大丈夫なので、化粧ポーチに入れます。

でもインドなどは没収されてしまうかもw)

あと下着類は、捨ててもいいものをなどといいますが

これは適宜、ですね。

ネットが繋がらないときのために、チェコにまつわる本を

数冊持っておくのも良さそうです。

 

A26 地球の歩き方 チェコ ポーランド スロヴァキア 2017~2018

A26 地球の歩き方 チェコ ポーランド スロヴァキア 2017~2018

 

 

 

15 地球の歩き方 aruco チェコ 2016~2017 (地球の歩き方aruco)

15 地球の歩き方 aruco チェコ 2016~2017 (地球の歩き方aruco)

 

 

 

チェコA to Z

チェコA to Z

 

 

 

新しいチェコ・古いチェコ 愛しのプラハへ (旅のヒントBOOK)

新しいチェコ・古いチェコ 愛しのプラハへ (旅のヒントBOOK)

 

 

 

プラハを歩く (岩波新書)

プラハを歩く (岩波新書)

 

 あれやこれや。といいつつ、知識はたくさん入れなくてもよいのかな?

と思ったりそうでなかったり。

少し本屋さんをチェックしてみるつもりです。

あとは思いついたらまた追加でメモをしておきますね。

チェコに行かれたことがある方いましたら

お気軽にmayuchi22@hotmail.com
までメッセージくださいませ。


プラハ旅行ガイド | エクスペディア

こんな動画を見つけました!かわいい国ですねー。
少しずつ楽しみになってきています。


 

6月11日 応相談です。

6月12日 16時〜空きがあります。

6月13日 空きがあります。
6月14日 11時〜、14時〜16時、空きがあります
6月15日 14時〜空きがあります。応相談です。

 

〜お知らせ〜

10日以降のスケジュールはまた出していきますね。
その他、ヨガ、プライベートヨガ、ヒーリング、レイキなど

全てのお問い合わせはmayuchi22*hotmail.com
(*の部分を@にかえてください)

アクセスバーズ 60分 出張11000円

            スタジオで行う場合13000円

        90分 15000円

(お試し 30分  5000円)

プライベートヨガ 90分 5000円

神楽坂を中心に都内のスタジオ、ほかリクエストでも行っています。

 わからないことや気になることなどありましたら

お気軽にご連絡くださいー。



占星術のおはなし。

基本的に、あまりデータを信じないので、占いなんてやらないもん!

人に人生なんて左右されてなるものかーい!

というわたしですが、人間ドラマにかき消されないためにも

”客観性”というのも大事だなぁと思うようになりました。
自分の人生っていうのをあたかも人の人生のように眺めるというのも

楽しいなぁと感じるようになりました。

いろいろと占星術はときおりみてもらうのですが

難しくてよく覚えられません!w

木ではなく森を見ることで、自分の全体像を紐解いていく

というものといえるでしょうか?


すごく初心者で申し訳ありませんが、

ドラゴンヘッド」ってなんなのかしら?

などと思いました。

基本的に私の星回りというのは猛烈に霊的?な人なので

もはや浮世離れのオカルト星人?なのだそうです。

あはは。

どうやらドラゴンヘッドというのは

「今生でクリアすると良い課題」

「これを広げると人生が拡大するよ」みたいなことなんだそうです。

そしてわたしは海外があっている、どんどんいけ!

海外の年下の男性がパートナーとしていいそうですw
そして墓守はその人にしてもらい、自分がどんどん飛び回る、

というスタイル。今から10年くらいはまだまだ耕す時期なので

実をならそうとせずに、自分の世界を広げて構築していきなさい

ということのようです。

海外にいるほうが、自分の派手さが生きるとのことでした。



ここからは私が勝手に思ったことを書きます。

私たちの人生というのは平面ではなく、球体になっていて

時空も空間も超えているわけです。

なんだか占星術ホロスコープを見ていますと奇妙な気持ちに

なってくるんです。それは読み解く人の世界観によって

いかようにでも世界を紡ぐことができること、

また創造された世界というのが、現実にも立ち上がってくる

感覚がなんだかしてくるんですね。

 

なにをいっているかわかりますか?!

同じ糸でも紡ぐ人が違うと違う布ができるように

人の人生や世界観というのも一つのホロスコープ

いろいろと立ち上がってくるところが違うのかな?

という感じがふと、したのであります。

わたしは震災のボランティアのために

アロマテラピーの学校」の
宮川明子さんがしているバザーの一環で

星を読んでもらいましたけれども

きっと明子さんがよむ私の世界というのは

あきこさんの世界と私の世界が両方立ち上がって

紡ぎ出されていくのかなという感じがしたのです。

物語の作り手、紡ぎ手というのが違う場合

違う世界が紡ぎ出されるというのがなんだか

わかってきました。

 

ホロスコープを読んでいただく場合、

世界観が近い人に読んでもらう方がより自分の価値観にあった

世界が生み出されるような感じがしています。

つまり、自分のパーソナリティを理解してくれている人が

読んだ方が違和感のない星読みをしてくれるのかな、

とふと、感じました。

またクレイジーな占星術をされる元祖の「松村潔さん」もおります。

ほとんどクレイジーだな、と感じますがとても好きな方ですw
これくらい自分の世界を炸裂させて、ついてきたいひとが

勝手についてくるというスタイルは、理想のスタイルでもあります。

本当は自分ワールドを広げていった方がいいそうで、

人に合わせないでどんどんとワールドを広げていく、

ことができたらな・・・。などという希望的観測をすこし

付け加えておきますでございます。

 

今まで占星術は興味が全く持てなかったけれど

少し興味を持とうかしら・・・。

 

 

 

 

 

アロマテラピー・スリミング―きれいな体をつくる〈リズミカルボディセラピー〉DVD付

アロマテラピー・スリミング―きれいな体をつくる〈リズミカルボディセラピー〉DVD付

 

 

 

 

 

アスペクト解釈大事典

アスペクト解釈大事典

 

 

 

6月10日 応相談です。

6月11日 応相談です。

6月12日 10時〜、14時〜、16時〜空きがあります。

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(お試し 30分  5000円)

プライベートヨガ 90分 5000円

神楽坂を中心に都内のスタジオ、ほかリクエストでも行っています。

 

 

NHK「ふたりの神様」を見ました

今日はセラピーからは少し離れて閑話休題

雑談ですー。

昨晩、たまたま夜テレビをつけていると大変興味深い

番組をしていました。

「和食 ふたりの神様 最後の約束」という番組。

これは「すきやばし二郎」の二郎さんと

「みかわ是山居」の早乙女哲也さんの素晴らしい友情、

ほかにも料理人としての矜持が感じられる番組でした。

だまってお寿司を食べる早乙女さん。

高齢の二郎さんの体調が優れずお昼に立てない間も

毎回お寿司を食べに行きます。

ある日のこと、お昼にまた食べに行くと

「あれ?!二郎さんいるの!」とても嬉しそう。

久しぶりに二郎さんがカウンターに立っています。

食べるということが無言の会話になってきているのです。

親父さんの背中を見て、追いつこうとするという早乙女さんですが

天ぷらの世界では十二分に神様なのです。

なんというか何十年も切磋琢磨されている姿は

感きわまるものがありました。

何十年も続けて同じことをする職人、は神性が生まれて

まるでアーティストのごとく。

 

 

 

すきやばし次郎―生涯一鮨職人

すきやばし次郎―生涯一鮨職人

 

二郎さんの本はたくさんあります。お寿司は芸術!

天ぷら「みかわ」名人の仕事 (江戸前を極める)

天ぷら「みかわ」名人の仕事 (江戸前を極める)

 

 

てんぷらっていうのは、なんとも大人の食べ物ですよね。

カウンターで食べるというのはステイタスの一つかな。

最近食べてないなー。おうちではあそこまでからっとは

揚げられないので楽しみ。たまには食べたいなあー。 

 

 

 

じつはまだ「すきやばし次郎」にもこちらの

てんぷら屋さんにもいったことがありません。

だって!やっぱりするっと食べてしまって3万円です。

それに”お寿司の神様”が握るおすしなんて

どんな時にどのタイミングでいけばいいのかとおもうと

胸が躍りながらもまだ決行できずにいます。

(私はお寿司が大好きです。ご馳走されたい!)

てんぷら屋さんもしかり、です。

 

私は美味しいものがとても好きで、本当によく外食もします。

でも人間ってついつい入ったことがあるお店に行きますよね。

お店ってたくさんあるのに、知らないと新しいお店にはいけないのです。

(当たり前と言えば当たり前)

ミシュランとか、そういうことって昔はあまり気に留めたことが

なかったのです。

自分とは無関係!と思っていました。

でも、きっと高い値段のお店って味とか食事そのものだけではなく

「粋を食べている」のかもしれないです。

いいものを知っていると、心が豊かになります。

そして生きることがまたほんの少し豊かになります。

 

「生きること」は豊かな経験をすることだったり

さまざまなことを味わうことだったりします。

グルメっていうのは地球の醍醐味かなー。

この二店舗にいけたときはまたブログにかきますね!

 

 

 

 

 

www6.nhk.or.jp

 

6月9日 夜のみ空きがあります。
6月10日 応相談です。

6月11日 応相談です。

6月12日 10時〜、14時〜、16時〜空きがあります。

6月13日 空きがあります。

 

〜お知らせ〜

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その他、ヨガ、プライベートヨガ、ヒーリング、レイキなど

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アクセスバーズ 60分 出張11000円

            スタジオで行う場合13000円

        90分 15000円

(お試し 30分  5000円)

プライベートヨガ 90分 5000円

神楽坂を中心に都内のスタジオ、ほかリクエストでも行っています。

 

 

自分の価値観を大切に

雑誌を作っていたわたしからすると「流行」というのは作られるものなので

人の価値観なのです。そしてそれを多数の価値観とさせたい、という

ちょっとした思惑があるのかもしれません。

 

テレビで話題だったり、雑誌で取り上げられたりすると

いわゆる「いいもの」のような気がします。

でもそれは”いいもの”であって

ほんとうにいいものかはわかりません。

もちろん、本当にいいもの素敵なものもありますが

なかには「あれれ?期待はずれだったな」ということもあるかもしれません。

 

ヨガやセラピーなどをして「本来の自分」が戻ってくると

必ずしも「多数の価値観」とあうことがすべてではないなぁ、

むしろ自分の価値観とは違うのかも?

という違和感が生まれてきます。

 

きっと違和感というのはチャンスなのかもしれません。

「では、本当に自分が好きなことっていうのはどんなことだろう?」

と見直す良い機会になるからです。

 

わりと今のこともチェックしていろいろなところに好奇心旺盛に

行くタイプですが、「これは違ったな!」と感じたことは

何回もあります。その時は違ったことを書かなくても良いので

スルーして、また進むと良いのでしょう。

でも、もし「違ったな!」が続いた場合、自分の価値観と

周りの価値観にズレがあって、周りがいいと思うものを

無理にいいと思いこんでいる場合がありますので
そのときは勇気を出して、自分の心に正直になると良いのかな、

と思っています。

 

作られた流行というのは長続きしません。

もちろん、仕掛ける側としては、長続きしなくとも

あたり続ければいいのだから、短くたって構わないのかもしれません。

それにリアルで体験してみないと作られているのか、それとも

本当の面白いものかはわからないですよね。

 

だからきっと「はずれたー!」と感じることは時々はよいこと

なのかもしれません。

流行を作ること自体は決して悪いことだと思わないし

数年周期でロールモデルのような女性をどこかが誕生させる

ことというのも悪いことではないと思います。

でも、その時はいつも自分の感覚を大事にします。

 

もし、ものすごく流行っているものが自分が好きでなかったら

「好きじゃなかった!私って変なのかな?」と思う必要はないんでしょう。

「違うんだなー」と感じるだけでいいのだとおもいます。

 

そうして少しずつ自分の好きレシピが見つかって集まっていくうちに

本当の意味での「自分らしさ」だったり「自分のカラー・価値観」

というのがはっきりしてくるのでしょう。

若いうちはそれが早くわかるほうが自分にマッチしたものが周りに集まる

でしょうし、合理的な人は自分の好きがはやくみつかるかもしれません。

でも、長〜い目で見た時には10年、20年、30年って

そんなに変わりがないのかもしれませんから

「好き」がそんなに早く見つからなくとも、

人生がそんなにすっきりはっきり行動できなくても

気にしなくてよいのかもしれません。

 

人を羨ましく思う気持ちなんて必要ありません。

自分の心の引っ掛かりが少なくなり

「満足満足大満足」と言える日が増えることが肝心です。

私の場合は「少し個性的で、優しく、スタイリッシュなこと」

が洋服の好みで、「ゆったりとした時間と空間をたっぷり使えること」

が優先順位で「安心でスタイリッシュでたっぷりとした空間で

良質な香りを味わいながら委ねられること。強弱があるマッサージ

であること」がセラピーの好みです。

 

私は今日は「自分の価値観」を大切にできたかな?

もしそうでなければ、これから
何に気をつけて物事を見ればいいかな?
これからも好奇心のかたまりとして、

面白い現場に足を運んで

自分の好き、を確立させていきたいです。

 

 

 流行通信。だじゃれか!w

 

 

6月8日 10時〜、12時〜、14時〜 空きがあります

6月9日 15時以降〜空きがあります。
6月10日 応相談です。

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神楽坂を中心に都内のスタジオ、ほかリクエストでも行っています。